Ngày soạn : 13/9/2011
Ngày giảng :16/9/2011
Tiết 9
Đội hình đội ngũ – chạy nhanh

I-Mục tiêu bài học
1 *ĐHĐN
-Học sinh ôn tập cácđộng tác đã học bước đầu hoàn thiện kĩ năng đã học
* Chạy nhanh : ôn tập đứng vai hướng chạy xuất phát
Học tư thế sẵn sàng xuất phát
2-Rèn luyện kĩ năng ĐHĐN , rèn luyện thao tác tay chính xác .
3- Giáo dục lòng ham học, ý thức tập luyện
II-Địa điểm – Dụng cụ
1- Địa điểm : Sân vận động , vệ sinh sạch sẽ .
2- Dụng cụ :
Còi , cờ .tranh vẽ các động tác TD
III- Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

A- Phần mở đầu :
-Tập trung lớp , báo cáo sĩ số .
- GV nhận lớp , phổ biến nội dung học .
* HS khởi động chung :
-Bài tập phát triển chung ( Các động tác tay ngực , tay vai , lườn , vặn mình , chân , toàn thân nhày , điếu hòa .
-Quay các khớp , ép chằng dọc , chằng ngang .
* Khởi động chuyên môn :
- chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , chạy đạp sau .





1Lần

8 phút

Tập trung theo hàng ngang
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (




( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (


B- Phần cơ bản
1-Đội hình đội ngũ
-Ôn tập lại cách điểm số báo cáo (Điểm số từ 1->đến hết ; điểm số theo chu kì 1,2)

-HS :Ôn tập động tác tập hợp hàng ngang

-ôn tập cách dóng hàng , dồn hàng


-Ôn tập các động tác giậm chân tại chỗ , đi đều bước đứng lại . Đi thẳng hướng , vòng phải , vòng trái
ôn tập cách đổi chân khi sai nhịp
GV : quan sát hs tập sửa sai động tác




3- Chạy nhanh
GV : cho hs ôn tập động tác chạy bước nhỏ , chạy gót chạm mông .
Cho học sinh chơi trò chơi Người thừa thứ 3
Học tư thế sẵn sàng xuât phát
đứng vai hướng chạy xuất phát , ngồi xuất phát
Giáo viên sửa sai động tác
Trò chơI người thừa thứ 3

GV: hướng dẫn cách chơi và luật chơi
HS: tiến hành tập thử
GV sửa sai các lỗi hay vi phạm
HS : tiến hành chơi




3lần
10phút


















3 lần
10 phút









2 lần

10 phút



 *
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (

( ( (
( * ( ( *
( ( (
( ( (

( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

*



HS tập theo nhóm

( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (





Tập hợp đội hình vòng tròn