Tuần: 22 Tiết: 37
NS: 31/01/2009
Bật nhảy – Đá CầU - Chạy bền.
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
2. Kỹõ năng:
Biết thực hiện kỹ thuật động tác ở mức tương đối chính xác.
II. Địa điểm, phương tiện:
1. Địa điểm:
Tại sân trường.
2. Phương tiện:
Sân tập, còi, cầu, hố cát.
III. Tiến trình dạy học:

Nội dung
Đ. L
Phương pháp

I/ PHần mở đầu:
1/ Ổn định tổ chức:
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.






2/ Khởi động:
Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.

10P








Cán sự lớp tập trung, báo cáo sĩ số cho GV.

* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

GV
Đội hình nhận lớp

* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

GV
Đội hình khởi động


II/ Phần cơ bản:
1. Bật nhảy:
* Ôn: Chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào cát, đệm.







* Học: Nhảy bước bộ trên không.
- Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ rơi xuống bằng chân lăng.


2. Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân.
- Chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
3. Chạy bền:
- Trò chơi: “Nhóm bảy, nhóm ba”.

30P








Tổ chức, điều khiển cho HS tập luyện.
▲(GV)
x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
- HS tập luyện lần lượt, nghiêm túc, tích cực, theo lệnh.
- GV phân tích, làm mẫu động tác 1 - 2 lần, cho HS quan sát tranh ảnh.
- Tổ chức cho HS tập ĐH tập giống ĐH ôn tập

- GV phổ biến luật chơi, cách chơi và tổ chức cho HS chơi.
- Chia tổ số lượng bằng nhau để thực hiện trò chơi.
- GV phổ biến luật chơi và điều khiển HS di chuyển thành một vòng tròn. Sau đó GV điều khiển trò chơi.
- 2 HS thực hiện, HS khác nhận xét, GV nhận xét, đánh giá.

III/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng.
- Nhận xét.
- Dặn dò:
Luyện tập nhảy bước bộ trên không.
5P



* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.







Tuần: 22 Tiết: 38
NS: 31/01/2009
Bật nhảy – Đá CầU - Chạy bền.
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
2. Kỹõ năng:
Biết thực hiện kỹ thuật động tác ở mức tương đối chính xác.
II. Địa điểm, phương tiện:
1. Địa điểm:
Tại sân trường.
2. Phương tiện:
Sân tập, còi, cầu, hố cát.
III. Tiến trình dạy học:

Nội dung
Đ. L
Phương pháp

I/ PHần mở đầu:
1/ Ổn định tổ