Bài 1 : BẬT TẠI CHỖ
1. Yêu cầu :
    - Trẻ biệt nhún chân để bật nhảy tại chỗ. Rèn luyện tính mạnh dạn cho trẻ.
2. Chuẩn bị :
    - 3 lá cờ màu (xanh, đỏ, vàng).
3. Hướng dẫn :
    - Khởi động : Cho trẻ đi, chạy theo cô.         Ví dụ : Cô cầm cờ giơ phía trên đầu vãy vãy, chạy chậm trước trẻ chạy theo (có thể vừa chạy vừa nói : " Nhìn cờ cô vãy có đẹp không, hãy chạy cùng cô nào !", "Chạy đuổi bắt cô"....). Sau đó cho trẻ đứng tự do, mặt hướng về phía cô để tập các động tác thể dục.         Trọng động : + phát triển chung.         Động tác 1 :  Giấu tay.               Động tác 2 : Giậm chân tại chỗ.
                              Động tác 3 : Gà mổ thóc.
                             Động tác 4 : Bật tại chỗ (5 -6 lần).             + Vận động cơ bản : cho trẻ nhún bật bằng hai chân, thi đua  "xem ai cao" (5 -6 lần), cho trẻ nghỉ một vài phút rồi lại bật tiếp 5  - 6 lần nữa.             + Trò chơi vận động : Chơi trò chơi "tín hiệu" (2 -3 lần).     - Hồi tỉnh : Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng.