Tuần 1 Ngày soạn: 19. 08. 2012
Tiết 1 Ngày dạy 7AB : 20. 08. 2012
Lý thuyết : Một số vấn đề chung
I - mục tiêu.
- Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDT.
- Vận dụng để phòng, tránh chấn thương khi tập luyện, thi đấu.
- Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, thói quen giữ gìn vệ sinh.
II - địa điểm - phương tiện.
1. Địa điểm: Lớp học
2. Phương tiện:
- HS: Vở ghi, bút
- GV: Giáo án
III - tiến trình dạy - học.

Nội dung
Phương pháp

A.Phần mở đầu .
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Sỹ số 7A:
7B:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

B.Phần cơ bản
1.ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực của mỗi người. Nhưng do không biết hoặc biết nhưng coi thường không chịu tuân theo các nguyên tắc, phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT nên người tập đã để xảy ra chấn thương.



- Các biểu hiện của chấn thương:
+ Xây xát nhẹ chưa hoặc có chảy máu ít ngoài da
+ Choáng, ngất.
+ Tổn thương cơ
+ Bong gân
+ Tổn thương khớp và sai khớp
+ Giập hoặc gãy xương
+ Chấn động não hoặc cột sống
* Kết luận chung:

Tập luyện TDTT để xảy ra chấn thương làm
ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, thể lực, đến kết quả học tập là đi ngược lại mục đích khi tham gia tập luyện TDTT.
2. Củng cố:
ý nghĩa cơ bản của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT



C. Phần kết thúc
- GV nhận xét giờ học
- Hướng dẫn về nhà: ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương. Giờ sau học thực hành: ĐHĐN, chạy nhanh, chạy bền.


- Cán sự lớp báo cáo sĩ số



- Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể


- GV đặt câu hỏi tình huống
? Mục đích tập luyện TDTT là gì? (Để nâng sức khoẻ, phát triển thể lực)
? Có em nào đã để xảy ra chấn thương khi tập luyện thể thao?
?Em hãy kể về 1 chấn thương khi tập thể thao mà em biết?
- GV gợi ý cho HS liên hệ thực tế và trả lời.
- HS khác nhận xét bổ sung
- GV nêu kết luận
- GV nêu cách khắc phục tương ứng
-> Giữ vệ sinh sạch sẽ, bôi thuốc.

-> Đưa vào nơi thoáng mát


Cố định chỗ đau, chườm lạnh

Cố định, điều trị kịp thời
->Cấp cứu


- GV yêu cầu HS nắm chắc và vận dụng tốt trong các giờ học TD



- Đại diện 4 nhóm lên bảng nêu các biểu hiện của chấn thương và cách phòng tránh tương ứng.
- GV gọi nhóm khác nhận xét,
- GV nhận xét, bổ sung (có thể cho điểm)



- HS ghi câu hỏi chuẩn bị ở nhà