GA Thể dục 6 có hình minh họa
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn: THCS MPT
Người gửi: Trần Văn Phương (trang riêng)
Ngày gửi: 14h:14' 17-11-2009
Dung lượng: 1.6 MB
Số lượt tải: 104
Nguồn: THCS MPT
Người gửi: Trần Văn Phương (trang riêng)
Ngày gửi: 14h:14' 17-11-2009
Dung lượng: 1.6 MB
Số lượt tải: 104
Số lượt thích:
0 người
Trường THCS Mỹ Phước Tây
Môn THỂ DỤC
Khối lớp: 6 - Thời gian: 90’
Tuần: 2 - Tiết: 3-4(từ…/…đến…/…/….)
NHIỆM VỤ:
- ĐHĐN:
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1 cho đến hết và theo chu kì 1-2)
+ Giãn hàng, dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại
- Bài TD: Ôn ĐT vươn thở, tay, ngực. Học: ĐT chân, bụng, vặn mình, phối hợp
- Chạy bền: Chạy vòng số 8
MỤC TIÊU:
- Biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác, nhanh, không chen lấn, xô đẩy nhau, thực hiện các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể
- Biết thực hiện được từng động tác theo đúng cấu trúc, phương hướng, biên độ và nhịp điệu. Biết thực hiện động tác kết hợp với thở
- Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy.
- Thi đạt TCRLTT
- Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào trong và ngoài nhà trường. Biết vận dụng để tự tập hằng ngày
- Sân trường , HS dọn vệ sinh sân tập
- Đồng hồ, còi, tranh ảnh( nếu có), ghế
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
a- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
b- Tình hình sức khoẻ HS
c- Phổ biến nhiệm vụ , mục tiêu bài học
d- Kiểm tra bài cũ( nếu có)
e- Khởi động chung:
- Một số động tác gập duỗi: Cổ, lườn, vặn mình, bụng
- Xoay các khớp: Khuỷu tay, cánh tay, hông, tay này chân kia, khớp gối, cổ tay kết hợp cổ chân
- Xoạc ngang, xoạc dọc
2/ PHẦN CƠ BẢN:
a - Nội dung:
- ĐHĐN:
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1 cho đến hết và theo chu kì 1-2). Giãn hàng, dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại
- Bài TD:
+ Ôn ĐT vươn thở, tay, ngực.
+ Học:
. ĐT Chân
. ĐT Bụng
. ĐT Vặn mình
. ĐT Phối hợp
b - Củng cố: ĐHĐN-Bài TD
c - Trò chơi vận động: Do GV chọn
“ Chạy tiếp sức chuyển vật”
Khi có lệnh, những em số 1 chạy nhanh đến vòng tròn nhặt bóng, rồi chạy nhanh về trao cho em số 2. Em số 2 nhanh chống mang bóng đặt vào vòng tròn, chạy về chạm tay em số 3. TC lần lượt như vậy cho đến hết
Các trường hợp phạm quy
- XP trước lệnh, hoặc chạy trước khi chạm tay bạn, hay nhận bóng ngoài vạch XP
- Không trao bóng mà ném hoặc tung cho bóng nhau
d- - Chạy bền: Chạy vòng số 8
3/ PHẦN KÊT THÚC:
a- Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng cơ bản
b- Nhận xét đánh giá: Kết quả, tinh thần, thái độ học tập
c- Hướng dẫn và giao bài tập về nhà
10’-15’
3-5 HS
2x8 nhịp
65’-70’
5’-7’
8’-10’
5’-7’
5’-10’
Cán sự chân chỉnh hành ngũ báo cáo GV
HS bị bệnh báo cáo GV
HS chúc GV “khoẻ”
GV chúc HS “khoẻ”
GV phổ biến bài học ngắn gọn
GV hướng dẫn khởi động
Cán sự quan sát( Hướng dẫn khởi động vào tuần sau)
Sử dụng PPđồng loạt hướng dẫn ĐHĐN-BàiTD
Sử dụng PP phân nhóm quay vòng: Chia lớp ra thành 2 nhóm( 1nhóm nam, 1 nhóm nữ)
- 1 nhóm tập luyện ĐHĐN
- 1 nhóm tập luyện Bài TD
Cán sự điều khiển tập luyện. Sau 1 thời gian đổi nội dung tập luyện cho nhau. GV tạo điều kiện để cán sự, tổ trưởng chỉ huy, điều kiển tập luyện. HS không được chủ quan, coi thường, tập
Các ý kiến mới nhất