Ngày soạn:…………………
Tiết 37 Bật nhảy - Chạy nhanh
I. Mục tiêu
1. Kiến thức
- Học một số động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang.
- Đứng ( mặt, lưng, vai ) hướng chạy – xuất phát
2. Kĩ năng
- Thực hiện tốt yêu cầu nội dung bài học.
3. Thái độ
- Rèn luyện tính tự giác,tác phong nhanh nhẹn ,tính kỉ luật trong giờ học.
II. Phương pháp
Phương pháp phân tích, giảng giải
Phương pháp thị phạm
Phương pháp chia nhóm luyện tập
III. Chuẩn bị
1. Địa điểm: - Sân trường
2. Phương tiện:
GV chuẩn bị giáo án,còi.
HS trang phục ăn mặc gọn gàng.
IV. Các hoạt động dạy học
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức

I/ Phần mở đầu.
1.Tổ chức:
6A:……………………………………….
6B:……………………………………….
2. Khởi động, kiểm tra bài cũ
a. Khởi động chung.
- Chạy nhẹ.
- Tập bài TD phát triển chung.
+ Đ/t tay cao.
Đ/t vặn mình.

+ Đ/t tay ngực.
Đ/t bụng.

+ Đ/t lườn.
Đ/t đá lăng.

- Xoay các khớp.
+ Xoay cổ tay.
+ Xoay bả vai.

+ Xoay cổ chân.
+ Xoay hông.

+ Xoay cẳng tay.
+ Xoay gối.

- dẻo.
+ dọc. + ngang.
b. Khởi động chuyên môn.
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đá gót chạm mông.
- Chạy đá lăng.
c. kiểm tra bài cũ.
- Không kiểm tra
8 p
Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang, báo cáo sĩ số.
ĐHXL
*****************
*****************
*****************
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV

Lớp trưởng điều khiển lớp.
GV quan sát chung.


II/ Phần cơ bản.
1. Bật nhảy
*Học:Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.
- G/V làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật.
- H/S quan sát giáo viên làm mẫu, thực hiện.

* Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
- Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến luật chơi, tổ chức cho h/s chơi.
2. Chạy nhanh:
- Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát.
* GV làm mẫu, phân tích, giảng giải.
Trò chơi: “chạy nhanh tiếp sức”
- GV phổ biến luật chơi, tổ chức cho h/s chơi.
3. Củng cố
- Đá lăng trước, đá lăng trước - sau
28 phút


3 hiệp





3 hiệp


4 phút
Đội hình tập luyện 3 hàng ngang đứng so le.

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
GV
Đội hình chơi trò chơi.

Đội hình tập luyện

HS chơi nhiệt tình đúng luật.

2 HS lên thực hiện
GV nhận xét, sửa sai, làm mẫu

III. Kết thúc
1 Thả lỏng
- Gv