Ngày soạn: /8/2009
Ngày giảng: /8 /2009
Tiết 1
PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT

I/ MỤC TIÊU :
- Giúp học sinh:
+ Học Sinh nắm được mục tiêu nội dung chương trình để rèn luyện sức khỏe .
+ Nắm được nội dung học , tuân thủ đúng nguyên tắc tập luyện .
+ Có những hiểu biết cần thiết về nguyên nhân và cách phòng chống chấn thương , bước
đầu biết tự kiểm tra mạch để theo dõi sức khỏe.
+ Biết cách thực hiện các động tác kỹ thuật và bài tập thể lực .
Biết được một số điều luật thi đấu và phương pháp tập luyện môn thể thao .
+ Giáo dục các em tình yêu thiên nhiên , yêu tổ quốc .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN .
- Học trong lớp học.
- Giáo viên: + Giáo án.
+ Các tài liệu tham khảo.
- Học sinh: + Vệ sinh lớp học.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP - T Ổ CHỨC

A/ Phần mở đầu :
1/ Nhận lớp:
- S2: 7A:
7B:
7C:
2/ Bài cũ:
Không kiểm tra

B/ Phần cơ bản :
1/ MỤC TIÊU:
ở lớp 7 môn thể dục giúp các em củng cố và phát triển kết quả học ở lớp 6 , góp phần từng bước thực hiện mục tiêu môn học .
Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để luyện tập và giữ gìn sức khỏe , nâng cao thể lực .
Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh , tác phong nhanh nhen, kỷ luật ,thói quen tự giác tập luyện , giữ gìn vệ sinh .
Có sự tăng tiến về thể lực , thi đạt chuẩn về rèn luyện thân thể .
Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường .
2/ CÁCH PHÒNG CHỐNG CHẤN THƯƠNG
Khi bắt đầu buổi tập cần phải khởi động .
Nên bắt đầu tập từ động tác dễ trước .
Khi tập các đông tác khó nguy hiểm cần có người hương dẫn

C/ Phần kết thúc:
1/ Củng cố:
GV củng cố toàn bài .
2/ Nhận xét :
- Giáo viên nhận xét kỷ luật
- Nhận xét ưu, nhược điểm trong giờ học.
3/ HDVN :
- Về nhà học bài .
- Nhắc nhở học sinh chuẩn bị cho tiết sau

3 – 4 phút







36 phút






















5 phút


- Gv Ổn định lớp, kiểm tra sĩ số


- Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học


Thể dục lớp 6 các em đã được học những nội dung nào ? qua đó các em đã áp dụng vào thực tế chưa ?


Tại sao nhà nước lại lo lắng tới sức khỏe cho các em ?







- Giáo viên giới thiệu ý nghĩa việc phòng tránh chấn thương, cần thiết như thế nào đối với hoạt động TDTT.





- Giáo viên: Nhận xét, củng cố lại nội dung cơ bản bài học.
- Làm thủ tục xuống lớp.


* Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….



Ngày soạn: /8/2009
Ngày giảng: /8 /2009
Tiết 2
- PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT
MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ M ÔN

I/ MỤC TIÊU :
- Giúp học sinh:
+ Nắm được nội dung tiết học. Phòng chống chấn thương trong hoạt động TDTT.
Một số quy định khi học tập bộ môn .
+ Hiểu được cách phòng chống chấn thương để áp dụng c0ho mỗi bài tập .
+ Tuân thủ quy định nề nếp của lớp học .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN .
- Học trong lớp học.
- Giáo viên: + Giáo án.
+ Các tài liệu tham khảo.
- Học sinh: + Vệ sinh lớp học.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP - T Ổ CHỨC


A/ Phần mở đầu :
1/ Nhận lớp:
- S2: 7A:
7B:
7C:
2/ Bài cũ:
Không kiểm tra


B/ Phần cơ bản :
1/ Phòng chống chấn thương trong hoạt động TDTT.
Trước khi két thúc một buổi tập cần phải hồi tĩnh .
Trong quá trình tập luyện nếu thấy sức khỏe yếu thì