UBND HUYỆN KIẾN THỤY
TRƯỜNG THCS ĐOÀN XÁ
-------------------










Giáo án thể dục 6
















Họ và tên : PHẠM HOÀNG ĐIỂU
Tổ, Khối : Khoa học tự nhiên






Năm học 2013- 2014






Ngày soạn :29/12/2013
Ngày dạy : 02/01/2014
Tiết 37
Nhảy xa- tttc( BÓNG ĐÁ)
- nhảy xa: ôn 1 số động tác bổ trợ đã học ở lớp 6 -7(do GV chọn)
- Đá bóng: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV
(các động tác bổ trợ trò chơi).
I/ mục tiêu
1.Kiến thức.
- Biết cách thực hiện động tác xa tại chỗ, 1 bước giậm nhảy rơi xuống bằng 2 chân, 3 bước bật cao rơi xuống bằng chân lăng, chạy biến tốc,chạy đạp sau.
- Biết cách thực hiện di chuyển trước sau, sang ngang, tâng bóng bằng mu bàn chân, tâng bóng bằng đùi, đá bóng bằng lòng bàn chân.
2. Kĩ năng.
- Thực hiện cơ bản đúng xa tại chỗ, 1 bước giậm nhảy rơi xuống bằng 2 chân, 3 bước bật cao rơi xuống bằng chân lăng, chạy biến tốc, chạy đạp sau.
- Thực hiện cơ bản đúng hiện di chuyển trước sau, sang ngang, tâng bóng bằng mu bàn chân, tâng bóng bằng đùi, đá bóng bằng lòng bàn chân.
3. Thái độ.
- Hs có thái độ nghiêm túc trong giời học.
II/ Địa điểm và phương tiện
1/ Địa điểm : Học thực hành ngoài sân
2/ Phương tiện :
a/ Học sinh chuẩn bị : Trang phục TDTT
b/ Giáo viên chuẩn bị : Bóng đá, đệm tập, vôi bột, tranh kỹ thuật bước bộ
III/ nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp – tổ chức

I/ Phần mở đầu :
1. Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số
Kiểm tra sức khoẻ học sinh
Phổ biến nội dung yêu cầu
2. Khởi động :
a. Khởi động chung :
- Chạy nhẹ nhàng 200m
- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang,
b. Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ tại chỗ
- Chạy nâng cao đùi tại chỗ
- Di chuyển lên xuống kết hợp đá lòng bàn chân, đá bằng mu bàn chân, má ngòai, cẳng chân, di chuyển bước chéo, bật cao đội đầu
3 . Kiểm tra bài cũ
8 P




2l x8n/đt

1’

2 – 3L
Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số
x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV nêu ngắn gọn,rõ
- GV hô cho HS khởi động
ĐH 4 hàng ngang cự li rộng

Tập theo nhịp vỗ tay của GV

Tập theo nhịp hô của GV



Kiểm tra ở phần cơ bản

B. Phần cơ bản:
1, Nhảy xa:
a. Ôn 1 số động tác bổ trợ


- Bật xa tại chỗ.

- Đà 1 bước giậm nhảy rơi xuống bằng 2 chân
- Đà 3 bước bật cao rơi xuống bằng chân lăng.
- Chạy biến tốc
- Chạy đạp sau



*Nội dung luyện tập :
- Nhóm 1: Tập