GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần: 1
Tiết: 1 - Tiết CT: 1
Ngày soạn: 21/08/2008

A/ Mục đích – yêu cầu:
-Giúp HS .
-Giúp HS phát triển tố chất
-Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tinh thần đoàn kết.
-Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho học sinh.
B. Phương pháp giảng dạy: Giảng kt, nhận xét, nêu gương; trực quan; tập luyện lặp lại; đồng loạt, phân nhóm quay vòng.
C. Địa điểm: công viên Bạch Đằng
D. Dụng cụ:


PHẦN – NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU:
5-6’




1. Nhận lớp:

1’
Kiểm tra sĩ số và nhận lớp.
LT tập trung lớp, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.
-ĐH1: 4 hàng ngang, cự ly 1 khủy tay.

2. Phổ biến bài mới:
-MĐYC: Như phần A.
-ND: Lý thuyết
1’

-Truyền đạt ngắn gọn.


Nghe phổ biến nội dung và nhiệm vụ tiết học từ GV.


3. Kiểm tra bài cũ:
2’
-Câu hỏi:
-Các HS còn lại nhận xét


4. Khởi động
-Khởi động chung: Bài KĐ chung theo quy định.
4’
2lx8n


-Quan sát nhắc nhở.


-Cán sự điều khiển, HS thực hiện bài KĐ chung.

-ĐH2: 4 hàng ngang, cự ly 1 sãi tay, so le.

-Khởi động chuyên môn:
2lx15m
-Quan sát nhắc nhở

-HS thực hiện khởi động chuyên môn.
-ĐH3: 2hàng dọc nam/nữ.
-Di chuyển dọc theo sân.

II. CƠ BẢN:
34-35’




1. HĐ1:
-Học nội dung mới:



4-5’

-Thị phạm & phân tích:
-Gọi HS thực hiện đtác mới, rồi sửa sai chung cho cả lớp.
-Các sai sót thường mắc:
-Cách khắc phục:

-HS quan sát đtác mẫu và lắng nghe phân tích của GV.
-Quan sát bạn thực hiện, rồi nhận xét.
-Lắng nghe và rút kinh nghiệm.
-Thực hiện theo hướng dẫn của GV.

-ĐH4: Như ĐH1 + 2 hàng trước ngồi.




2. HĐ2: Luyện tập Lý thuyết




20-21’
-GV hướng dẫn các bài tập và phân nhóm luyện tập.

-GV quan sát nhắc nhở, sửa sai

-Thực hiện tích cực theo đội hình GV qui định.

-Nhóm trưởng điều khiển nhóm.

-ĐH5: Phân nhóm nam/nữ.
+Nam:
+Nữ:
-Nghe còi của GV để đổi nhóm ltập.

* Củng cố: Lý thuyết

-Chỉ ra các sai sót phổ biến, cách sửa.
-Lắng nghe và rút kinh nghiệm
-ĐH6: như ĐH4

3. HĐ3: Trò chơi “”
5-6’
-Phổ biến cách chơi.
-Qui định thưởng phạt.
-Tham gia trò chơi tích cực, tự giác và vui tươi thoải mái.
-ĐH7: Phân thành 2 đội chơi nam/nữ.

4. HĐ4: Chạy bền
(Nam 3 vòng; nữ 2 vòng)
4-5’
-Hướng dẫn cách .
-Quan sát nhắc nhở trong lúc chạy và hồi tĩnh sau chạy.

-Luyện tập đúng kỹ thuật, đúng yêu cầu của GV.
-Hồi tỉnh sau chạy tích cực.
-2 tốp nam, 2 tốp nữ.
-Đợi chạy: ĐH1 ngồi.
-Sau chạy: ĐH1 + cự ly 1 sãi tay.

III. KẾT THÚC:
4-5’




1. Hồi tỉnh:
1’
-Giáo viên quan sát sửa sai.
Cả lớp thực hiện. LT điều khiển.
-ĐH8: Như ĐH2

2. Củng cố và nhận xét
2’
-Chỉ ra các sai sót phổ biến, cách sửa. Nhận xét chung cả tiết học.
HS tập trung
-ĐH9: Như ĐH1

3. Bài tập về nhà: Chạy bền +
1’
-Hướng dẫn bài tập tại nhà.
HS tập trung


4. Xuống lớp:
1’
-Hô “THỂ DỤC”
Cả lớp hô “KHỎE”



BAN GIÁM HIỆU TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN