Ngày soạn: 16/8/2009
Thực hiện: Tuần 1. Tiết 1.

Nội dung: Lý thuyết.- Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7.
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
I. Mục tiêu. – Hs hiểu và biết được mục tiêu của chương trình TD 7. Có sự so sánh
giữa lớp 6 và 7 có gì khác và giống nhau.
- Hs hiểu được ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động
TDTT. Và biết vận dụng nó vào tập luyện hàng ngày.
II. Địa điểm phương tiện.
- Hoạt động trong lớp học.
- Hs lắng nghe, ghi chép, trả lời câu hỏi.
III. Tiến trình dạy học.
Hoạt động của giáo viên
 Hoạt động của trò

1. ổn định tổ chức.
2. Bài cũ.
+ GV hỏi. Em hãy cho biết mục tiêu, nội dung chương trình TD6 các em đã học.
3 Bài mới.
a. Mục tiêu TD7.
Gv nêu mục tiêu của chương trình.
- Củng cố kết quả đả học ở lớp 6, chuẩn bị có hiệu quả cao khi lên lớp 8.góp phần từng bược thực hiện mục tiêu môn học ở THCS.
- Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.
- Góp phầ rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực, Đạt tiêu chuẩn RLTT và khả năng thể hiện của bản thân về TDTT.
- Biết vân dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
+ Gv Hỏi : Qua mục tiêu chương trình lớp 7 em nào hãy cho biết sự giống nhau và khác nhau so với mục tiêu của lớp 6.
b. Nội dung chương trình TD
Trong năm học các em tiếp tục ôn luyện, củng cố một số nội dung đã học ở lớp 6. học mới một số kỹ thuật
+ ĐHĐN:
+ Bài TD với cờ
+ Chạy nhanh
+ Bật nhảy
+ Ném bóng
+ Chạy bền
+ Môn thể thao tự chọn
b. Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
A. Phần 1:
1.ýnghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
+ Gv hỏi: Mục đích tập kuyện TDTT là gì?
- Tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ, Phát triển sức khoẻ.
+Gv hỏi: Trong tập luyện TDTT thường có những chấn thương nào xảy ra?
- Xây xát nhẹ. Choáng ngất.
- Tổn thương cơ. Bong gân.
- Tổn thương kớp và sai khớp.
- Giập hoặc gãy xương.
- Chấn động não hoặc cột sống…
+ Gv hỏi:Nguyên nhân nào dẫn đến chấn thương?
- Do không biết hoặc coi thường, không chịu tuân theo các nguyên tắc, phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT…
2. Củng cố.
+ Gv hỏi: Khi để xảy ra chấn thương có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ con người hay không?
- Có ảnh hưởng đến sức khoẻ, thể lực, ảnh hưởng đến kết quả học tập hiện tại cũng như lao động và công tác sau này. Như thế là đi ngược lại mục đích khi tham gia tập luyện TDTT.
+ Gv hỏi: Khi tập luyện TDTT trang phục, không thực hiện đúng một số quy định có dẫn đến chấn thươ