PHÒNG GD&ĐT THANH THỦY
THCS: Tu Vũ
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY NĂM HỌC 2010 - 2011
MÔN:Thể dục - LỚP: 7


TT
Tuần
Tên chương (phần) và tên bài giảng
Thứ tự tiết theo PPCT
Mục tiêu , yêu cầu
(kiến thức, kỹ năng, thái độ)

 Chuẩn bị của thầy (các thiết bị, thí nghiệm phục vụ bài giảng)
Chuẩn bị của trò
Ghi chú

(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7)
(8)

1
1
Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
1
1. Kiến thức:
- Trang bị cho học sinh những hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT
- Hiểu được ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong luyện tập và thi đấu TDTT
2. Kĩ năng: Biết để vận dụng trong quá trình tập luyện hàng ngày
3. Thái độ: Nghiêm túc trong quá trình tập luyện, phát huy tác dụng với cơ thể.
- SGV TD 7

- Vở ghi














- ĐHĐN
- Chạy nhanh
- Chạy bền
2
1. Kiến thức:
- ĐHĐN : Biết cách ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ. Quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Chạy nhanh : Biết cách ôn Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
- Chạy bền : Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên (250m), giới thiệu hiện tượng thở dốc và cách khắc phục, một số động tác thư dãn thả lỏng.
2. Kĩ năng:
- ĐHĐN : Thực hiện được: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ. Quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Chạy nhanh: Thực hiện được Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
- Chạy bền: Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên (250m), giới thiệu hiện tượng thở dốc và cách khắc phục, một số động tác thư dãn thả lỏng.
3. Thái độ: Nghiêm túc trong quá trình tập luyện, phát huy tác dụng với cơ thể.
- SGV TD 7.
- Còi

Còi





2
2
- ĐHĐN
- Chạy nhanh










- ĐHĐN
- Chạy nhanh
- Chạy bền
3











4
1. Kiến thức:
- ĐHĐN: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ. Quay phải, quay trái, quay đằng sau, điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1 - 2, 1- 2 đến hết, Học biến đổi đội hình 0 - 2 - 4
- Chạy nhanh : Biết cách chơi Trò chơi “chạy tiếp sức”, “chạy tiếp sức chuyển vật”, Ôn một số động tác bổ trợ.
2. Kĩ năng:
- ĐHĐN : Thực hiện được: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ. Quay phải, quay trái, quay đằng sau, điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1 - 2, 1- 2 đến hết, Học biến đổi đội hình 0 - 2 - 4
- Chạy nhanh: Thực hiện được Trò chơi “chạy tiếp sức”, “chạy tiếp sức chuyển vật”, Ôn một số động tác bổ trợ.
3. Thái độ: Nghiêm túc trong quá trình tập luyện, phát huy tác dụng với cơ thể.
1. Kiến thức:
- ĐHĐN: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ. Quay phải, quay trái, quay đằng sau, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4
- Chạy nhanh: Biết cách ôn luyện tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi.
- Chạy bền: Biết cách phân phối sức khi chạy, chạy trên địa hình tự nhiên (250m).
2. Kĩ năng:
- ĐHĐN: Thực hiện được: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ. Quay phải, quay trái, quay đằng sau, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
- Chạy nhanh: Thực hiện được tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
- Chạy bền: Thực hiện được phân phối sức khi chạy, chạy trên địa hình tự nhiên (250m).
3. Thái