TUẦN:01 NGÀY SOẠN : ……………..
TIẾT SỐ : 01 NGÀY DẠY : ………………

Lợi ích - tác dụng luyện tập TDTT
Biên chế tổ luyện tập, chọn cán sự
Một số quy định khi luyện tập TDTT

I/ Mục tiêu:
Cung cấp cho học sinh tác dụng của việc luyện tập Thể dục.
Học sinh nắm được nhiệm vụ của ban cán sự lớp.
Rèn luyện các kỹ năng thông hiểu.
II/ Địa điểm - phương tiện:
Lớp học.
SGK, sách tham khảo lịch sử các môn TDTT.
III/ Tiến trình:

Nội dung
ĐL
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh


A/ Phần mở đầu:
1. ổn định lớp:
- Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Không
3. Kiểm tra bài cũ:
- Không.

B/ Phần cơ bản:
1. TDTT có tác dụng như thế nào? đến cơ thể của người luyện tập?
- Luyện tập hàng ngày, thường xuyên, đúng kế hoạch giúp cơ thể phát triển và linh hoạt.
- Làm cho xương phát triển và trẻ lâu. Tăng khả năng chống đỡ lên.
- Cơ thể tạo ra vẻ đẹp, dáng đi khỏe mạnh cho con người.
- Lấy ví dụ về tác dụng của từng môn thể dục đến cơ thể.

2. Biên chế lớp:
- Chia lớp 4 tổ
Chọn lớp trưởng lớp thể dục.
Chọn lớp phó lớp thể dục.
- Quy định luyện tập TD:
. Trang phục đầy đủ(Tùy điều kiện HS)
. Tự giác, luyện tập.
. Tuân thủ yêu cầu.

C/ Phần kết thúc:

- Củng cố
- Dặn dò về nhà
- Kết thúc buổi học
2-3p









30-35p























3-5p




Sĩ số:










- GV: Giải thích từng tác dụng của việc luyện tập thể dục thể thao.


- Gv nêu mục tiêu và nội dung chương trình giảng dạy.
- Phân tích cụ thể nhiệm vụ và mục tiêu cụ thể từng nội dung của chương trình giảng dạy.




GV: giới thiệu biên chế lớp chọn lớp trưởng và lớp phó





.


? nhắc lại lợi ích của luyện tập thể dục thể thao?

- Kết thúc buổi tập : “Giải tán”

- Lớp trưởng tập hợp 4 hnàg ngang báo cáo
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((

(



- Cả lớp ngồi 4 hàng ngang




- Cả lớp lắng nghe và trao đổi hoặc hỏi giáo viên
- Có thể ghi chép cụ thể.






- chọn lớp trưởng và lớp phó
- Chọn tổ trưởng của từng nhóm.






- Học sinh trả lời


“Khoẻ”

IV/ Rút kinh nghiệm:
...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................



TUẦN :01 NGÀY SOẠN : ……………..
TIẾT SỐ : 02 NGÀY DẠY : ……………..

ĐỘI H ÌNH ĐỘI NG Ũ - BÀI TD

* ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Nghiêm nghỉ, quay trái, phải, sau.
- Chào cờ, báo cáo.
* Bài TD phát triển chung: Vươn thở, tay, ngực.
* Chạy bền: Học trò chơi: " 2 lần hít vào - 2 lần thở ra".
I/ Mục tiêu:
Cung cấp cho học sinh các kiến thức cơ bản về môn ĐHĐN và một số động tác của bài