Ngày soạn: 15 .8.2013
Ngày giảng:
6A:………… 6B:………… 6C:…………

Tiết 1: Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.

A. Mục tiêu bài học:
- Giúp học sinh hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
- ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
- Có ý thức thường xuyên tự rèn luyện thân thể.
- Biết tự chăm sóc và tự rèn luyện thân thể.
- Biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào thể dục, thể thao
B. Chuẩn bị của GV và HS:
HS: Đọc trước bài ở nhà, trả lời các câu hỏi và bài tập trong bài.
GV: Tranh ảnh bài 6 trong bộ tranh GDCD do công ti Thiết bị Giáo dục I sản xuất, giấy khổ Ao, bút dạ , tục ngữ ca dao nói về sức khoẻ và chăm sóc sức khoẻ.
C. Tiến trình lên lớp:
định tổ chức: (1’) Lớp 6a:…….. Lớp 6b:………… Lớp 6c:…………
Kiểm tra: (2’) (sách vở, phương tiện học tập của học sinh).
Bài mới:
Hoạt động 1: Giới thiệu bài.
Cha ông ta thường nói: “Có sức khoẻ là có tất cả,sức khoẻ quý hơn vàng”. Nếu được ước muốn thì ước muốn đầu tiên của con người đó là sức khoẻ.
Để hiểu được ý nghĩa của sức khoẻ nói chung và tự chăm sóc sức khoẻ của mỗi cá nhân nói riêng, chúng ta sẽ nghiên cứu bài học hôm nay.

Hoạt động của GV và HS
Nội dung


Hoạt động 2: (10’)
GV: Cho học sinh đọc truyện “Mùa hè kì diệu”
HS: Trả lời các câu hỏi sau:
a) Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?
b) Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?
c) Sức khoẻ có cần cho mỗi người không? Vì sao?
GV: Tổ chức cho học sinh tự liên hệ bản thân...
HS: Cá nhân tự giới thiệu hình thức tự chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ và rèn luyện thân thể.
Hoạt động 3: Thảo luận nhóm về ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể. (13’)
GV: Sức khoẻ có cần thiết cho con người không? Vì sao?
HS: Rất cần - quý hơn vàng bạc vì có sức khoẻ ta sẽ làm được tất cả, luôn vui tươi, hạnh phúc.
GV: Để có sức khoẻ tốt, mỗi người cần phải làm gì?
HS: Phải biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.
GV: Em hiểu thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?
HS: (trao đổi) Ăn uống điều độ, giữ vệ sinh cá nhân, có bệnh phải khám và điều trị, không hút thuốc và các chất gây nghiện, năng tập thể dục thể thao…
GV: Hàng ngày em đã làm gì để chăm sóc, rèn luyện thân thể? (HS tự nêu nhận xét)
GV: Nêu tình trạng HS bị còi xương, đau mắt hột, cận thị, vẹo cột sống…
* Sự cần thiết phải chăm sóc sức khoẻ.
GV: Sức khoẻ tốt sẽ giúp chúng ta trong cuộc sống như thế nào?
HS: Luôn sống lạc quan, vui vẻ, tự tin trong cuộc sống.
Hoạt động 4: Tìm hiểu cách thức rèn luyện sức khoẻ.
Cho học sinh làm bài tập sau:
Học sinh đánh dấu X vào ý kiến đúng.
ăn uống điều độ đủ dinh dưỡng.
ăn