Giáo án số : 41 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppct: 41 Nhảy xa : Oân một số động tác bổ trợ, trò chơi "Lò cò tiếp sức";chạy đà 5-7 bước
NS : 22/01/13 giậm nhảy bước bộ trên không. Học : Kĩ thuật trên không và tiếp đất.
TTTC (BC5): Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay;Đệm bóng


PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT


1.Nhận lớp
2.Giới thiệu NDYC
3.Kiểm tra bài cũ
? Đà 5 bước giậm nhảy.
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật giậm nhảy.
- Gv nhâïn xét cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang,
- Chạy bước nhỏ, chạy đạp sau .

CƠ BẢN
1. Nhảy xa
? Bật xa tại chỗ




? trò chơi lò cò tiếp sức

? Chạy 3-5 bước giậm nhảy BBTK


2. TTTC (Bóng chuyền)

? Chuyền bóng cao tay bằng hai tay





? Đệm bóng

Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ
+ Hai tay từ trước ra sau, khuỵu gối, trọng tâm dồn đều vào hai chân, người hơi nho ra phía trước.
+ Dùng lực của hai chân bật xa về trước hai tay từ sau ra trước lên cao, sau đó từ trên cao ra trước trở lại sau.
+ Hai gót chân tiếp đất, khuỵu gối để giảm chấn động,
- Gv hướng dẫn luật chơi và cách chơi
- Hs nắm rõ luật chơi và tổ chức chơi trò chơi nghiêm túc.


Yêu cầu : - Thực hiên tốt các kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay và
Đệm bóng
- Kết hợp tốt các bước di chuyển để thực hiện tốt các kỹ thuật






THÚC


xét
Dăn dò

- Đà 3-5 bước giậm nhảy
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học
- Ôn một số động tác bổ trợ Nhảy xa – Bóng chuyền – Chạy bền

TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 41
-Biết cách thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, đà 5-7 bước giậm nhảy đã học NS :22/01/13
- Thực hiện cơ bản các động tác bổ trợ và trò chơi ND :24/01/13
-cách thực hiện chuyền bóng cao tay và đệm bóng;Thực hiện được đệm chuyền bóng và đệm bóng.
* -:Sâân , sinh nơi tập luyện, GA, sđcn , 6-8 quả bóng chuyền , hố cát

Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-2l
2lx8n

1x2l
hình 4 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình vòng tròn cự li rộng,
ban cán sự
hình 4 hàng ngang cự li ,



30-32’
15-16’
1x5l

1-5l
1-2l



1x4l



1x5l



15-16’
1x5l
1x5l

1x2l

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Nhảy xa - Nhóm 2 : Bóng chuyền
+ Bật xa tại chỗ + Chuyền bóng cao bằng hai tay(8’)

( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

(
+ Trò chơi lò cò tiếp sức + Đệm bóng.(8’)

( ( ( ( (
( ( ( ( (

( ( ( ( ( ( ( ( ( (

Chạy3-5 bước giậm nhảy kĩ thuật BBTK (
ĐC VG


( Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai.Hoán đổi vị trí hai nhóm

3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l


hinh 4 hàng ngang li ( ( ( ( ( (
hình 4 hang so le li ( ( ( ( ( (
hình 4 hàng ngang li ( ( ( ( ( (
(Gv