TRƯỜNG THCS DANG KANG Tuần: 01
BỘ MÔN THỂ DỤC Tiết : 02
KHỐI 9
GIÁO ÁN 2
BÀI : ĐHĐN – CHẠY NGẮN
Ngày soạn: 21/08/2010
Ngày dạy :27/08/2010
I - MỤC TIÊU
- CHẠY NGẮN: bước đầu trang bị cho học sinh một số hiểu biết về chạy cự ly ngắn và kĩ thuật chạy 60m nhằm rèn luyện, phát triển sức nhanh.
- ĐHĐN : Nnhằm rèn luyện tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận động
Phương pháp tổ chức day học

A - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.




- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học.

2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay không và khởi động các khớp.
5-7’

((((((
((((((
((((((
( Cs )( ((((((

((GV )- Cán sự tập trung lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
(Gv)( ( ( ( ( ( (

((cs)- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học sinh

B - PHẦN CƠ BẢN
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số từ một đến hết và 1-2, 1-2 đến hết. đứng nghiêm, đứng nghỉ quay trái, quay đằng sau. Tập hợp hàng ngang dồn hàng đội hình 0-2-4






Hàng dọc Hàng ngang



- CHẠY NGẮN: Trò chơi phát triển sức nhanh xuất phát từ một số tư thế khác nhau đứng mặt vai và lưng hướng chạy.

30-33”

( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
(Gv)( ( ( ( ( ( (

((cs)- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GV thị phạm phân tích kĩ thuật
- GV cho học sinh học
Đội hình 0-2-4
( ( (


( ( ( (



( ( ( ( ( ( ( ( ( (
0 2 4 0 2 4 0 2 4 0 2

Đội hình chạy ngắn


- Giáo viên thị phạm chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
- Học sinh thực hiện giáo viên quan sát nhắc nhỡ

C – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.



4-5’
 ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
(Gv)( ( ( ( ( ( (

((cs)- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp

- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi học.
Đội hình xuống lớp
((((((
((((((
((((((
( Cs )( ((((((

((GV )

 NGƯỜI SOẠN : PHAN VĂN DŨNG
TRƯỜNG THCS DANG KANG Tuần: 02
BỘ MÔN THỂ DỤC Tiết : 03
KHỐI 9
GIÁO ÁN 3
BÀI : ĐHĐN – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN
Ngày soạn: 21/08/2010
Ngày dạy :27/08/2010
I - MỤC TIÊU
- CHẠY NGẮN: Bước đầu trang bị cho học sinh một số hiểu biết về chạy cự ly ngắn và kĩ thuật chạy 60m nhằm rèn luyện, phát triển sức nhanh.
- ĐHĐN : Nhằm rèn luyện tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.
- CHẠY BỀN: Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết và kĩ năng, kĩ thuật cần thiết để các em tập luyện để phát triển sức bền.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận động
Phương