Tiết 4: Thể dục
Động tác lờn
Trò chơi “ kéo ca lừa xẻ ”
I/ Mục tiêu:
1/ Kiến thức:
- Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân.
- Học động tác lườn.
- Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
2/ Kỹ năng:
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ”
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
3/ Thái độ:
- HS yêu thích môn học.
II/ Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp.
TG
Nội dung
Hoạt động của thầy
 Hoạt động của trò


3’







32’




























5’
1/ Mở đầu:





2/ Cơ bản:






























3/Kết thúc:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ hoc.


- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp1.2.
- Chạy nhẹ nhàng theo một vòng tròn

a. Ôn tập:
- Động tác: Vươn thở, tay, chân.
- Học động tác lườn
TTCB . Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai đồng thời hai tay rang ngang – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau.
- N 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hông tay phải dơ lên cao, áp sát mang tai, trọng tâm dồn vào chân phải chân trái kiễng gót.
- N3: Về đứng như nhịp 1 hai tay dang

ngang bàn tay ngửa.
- N4: Về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi bên.
* Ghép 4 động tác thể dục đã học.
b. Chơi trò chơi.
“ Kéo cưa lừa xẻ”
- GV cho học sinh chơi trò chơi .

- GV nhận xét.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- Ôn 4 động tác thể dục đã học .
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

 *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- Cho học sinh khởi động


- Gọi 2 HS lên kiểm tra
- YC HS cả lớp tập kết hợp nhận xét.
- HS quan sát GV tập mẫu động tác sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập với học sinh
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.











- GV hô cho cả lớp tập .


- HS than gia chơi
- HS khác nhận xét.