I. ĐẶC ĐIỂM VẬN ĐỘNG CỦA TRẺ. 0-12 THÁNG TUỔI
Trẻ 1tuổi là năm phát triển mạnh nhất so với các lứa tuổi của trẻ mầm non.Trong cơ thể của trẻ sơ sinh đã diễn ra một loạt các biến đổi nhằm làm cho nó thích nghi với cuộc sống trong những điều kiện mới như: trẻ bắt đầu thở bằng phổi, vòng tuần hoàn bắt đầu hoạt động thay thế cho vòng tuần hoàn nhau thai, trẻ bắt đầu bú mẹ, bộ tiêu hóa bắt đầu làm việc nhưng còn mềm yếu, sự hoạt động của các cơ quan chưa hoàn chỉnh, trẻ hầu như ngủ suốt ngày nên thời gian này không luyện tập cho trẻ.
Người ta chia sự phát triển vận động của trẻ năm thứ nhất ra làm 5 giai đoạn:
*Giai đoạn thứ nhất: 1-3 tháng
- Trẻ có thời gian thức sau khi ăn cho nên chúng ta cần áp dụng một số bài tập sau cho trẻ: Quan sát trẻ ở giai đoạn này ta thấy có hiện tượng trương lực ở gấp ở tay và chân tăng khi trẻ đặt nằm ngữa tất cả các khớp tay và cẳng chân đều co gập. Từ đặc điểm này chúng ta nên sử dụng các bài tập xoa vuốt nhẹ nhàng để làm giảm trương lực cơ gấp, tăng khả năng duỗi ở cơ.
*Giai đoạn thứ 2 : Trẻ 3- 4 tháng
- Ở giai đoạn này đã có sự cân bằng cơ co và cơ duỗi ở cổ tay, hệ cơ cổ đã được củng cố, xuất hiện những phản xạ về tư thế( Phản xạ ếch) Đầu trẻ có khả năng giữ thăng bằng tốt , trẻ có thể tỳ bằng 2 tay, có thể lăn mình từ tư thế nằm nghiêng sang tư thế nằm ngửa. Vì thế cần tập các bài tập lẫy sấp, phản xạ duỗi của xương sống…Ở chân vẫn chưa có sự cân bằng của cơ co và cơ duỗi.
*Giai đoạn thứ 3: Trẻ 4-6 tháng
- Ở chân trẻ đã có sự cân bằng trương lực cơ co và cơ duỗi. Vì thế tiếp tục xoa bớp nhẹ nhàng. Cơ tay của trẻ phát triển mạnh, trẻ có thể cầm nắm với lấy đồ chơi ở trước mặt. Cơ thân phát triển mạnh đặc biệt là cơ dưới cổ, do đó trẻ có thể nâng người ở tư thế nẳm ngửa và nằm sấp với sự giúp đỡ của người lớn. Tháng thứ 6 trẻ có thể lẫy từ ngửa sang sấp và ngược lại, trẻ có thể đứng hoặc ngồi nếu đỡ lưng. Thính giác của trẻ phát triển mạnh, khoảng tháng thứ 4- 5 trẻ rất thích hóng chuyện vì thế khi tập vận động cho trẻ cần kết hợp với âm thanh.

*Giai đoạn thứ tư: từ 6-9 tháng
- Giai đoạn này các vận động phát triển mạnh và hoạt động khá nhịp nhàng. Tháng thứ 6 trẻ biết lật, tháng thứ 7 biết người bằng 2 chân và bò. Bò là giai đoạn quan trọng của quá trình phát triển, là vận đông chuyển từ tư thế nằm sang đứng. Tháng thứ 8 trẻ biết tự ngồi và đứng vịn , trẻ có thể cầm đồ vật lâu trên tay. Ngôn ngữ thụ đông phát triển trẻ đã hiểu được một số từ vì thế trong luyện tập cô nên trò chuyện với trẻ.
*Giai đoạn thứ năm: Trẻ 9- 12 Tháng
- Trẻ có thể thay đổi tư thế trong không gian một cách dễ dàng từ ngồi sang nằm, từ đứng sang đi, đi theo vận chuyển…Vì thế cần sử dụng lời nói trong khi luyện tập để phát triển tiếng và cử động tinh khéo cho trẻ.
CÁC MỐC PHÁT TRIỂN:

Trẻ 3-6 tháng tuổi
Giữ được đầu thẳng
Quay đầu về phía tiếng động
Lật người lẫy sấp
Nằm sấp lấy tay ưỡn ngực
Cầm nắm đồ vật, đồ chơi
Với theo đồ chơi(biết phối hợp tay -mắt)
Biết lẫy từ sấp sang ngửa
Dích chuyển người ở vị trí nằm sấp(những động tác chuẩn bị bò)

Trẻ 6- 12 tháng tuổi
Bò trờn tự do từ chỗ này sang chỗ khác
Biết ngồi lên và nằm xuống
Chuyển được từ vật này sang vật kia
Hai tay có thể cầm hai thứ
Nhặt được vật nhỏ bằng ngón tay cái và ngón trỏ
Đứng vịn, đúng lên và ngồi xuống
Đi men
Tự bước đi một mình
Thả hoặc đặt đồ chơi vào hộp, thùng
Thao tác với đồ vật
Bắt chước một số hành động đơn giản
Ngồi lăn bóng với người lớn.


CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ VÀ HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN
Các hoạt động vận động bao gồm:
Các hoạt động phát triển nhóm cơ và hô hấp
Các hoạt động phát triển các vận động cơ bản
Các hoạt động tập luyện các cử động bàn tay, ngón tay
1. HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN CÁC NHÓM CƠ VÀ HÔ HẤP
Hướng dẫn thực hiện các độ ng tác phát triển các nhóm cơ và hô hấp