Tuần
Tiết
Nội dung



20
39
Tiết 6: Chủ đề bóng chuyền
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Trò chơi (tự chọn)


40
Tiết 7: Chủ đề bóng chuyền
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Trò chơi (tự chọn)



21
41
Tiết 8: Chủ đề bóng chuyền
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Kĩ thuật đệm bóng
- Trò chơi (tự chọn)


42
Tiết 9: Chủ đề bóng chuyền
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng
- Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu



22

43
Tiết 10: Chủ đề bóng chuyền
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng
- Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu


44
Tiết 11: Chủ đề bóng chuyền
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Đệm bóng



23
45
Tiết 12: Kiểm tra chủ đề bóng chuyền
bóng cao tay bằng hai tay.



46

1: đề đá cầu
- Giới thiệu chung về môn đá cầu
- Tư thế chuẩn bị
- Làm quen cầu ( tâng cầu tự do)
- Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi
- Trò chơi (tự chọn)




24

47
2: đề đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi
- Kĩ thuật tâng bằng má trong bàn chân
- Thi tâng cầu nhanh 1- 2 phút
- Trò chơi (tự chọn)



48
3: đề đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân
- Thi tâng cầu nhanh 1- 2 phút
- Trò chơi (tự chọn)




25

49
4: đề đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người



50
5: đề đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người.
- Học luật đá cầu (do GV soạn) (luật mới)



26
51
Tiết 6: Kiểm tra chủ đề đá cầu
cầu tự do (bằng đùi, bằng má trong bàn chân, bằng mu bàn chân)


52
- Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng ngang, trò chơi "Nhảy ô tiếp sức"
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên theo nhóm sức khỏe.


27
53
- Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng ngang.
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)


54
- Bật nhảy: Ôn tiết 50, Học đà một bước đá lăng.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.


28
55
- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi (do Gv chọn)
- Chạy bền: Chạy theo vòng số 8.


56
- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi (do GV chọn) Học đà một bước giậm nhảy - đá lăng.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.



29

57
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn); Học bật xa; trò chơi: "bật xa tiếp sức"
- Chạy bền: luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.



58
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn); ôn bật xa.
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)



30

59
- Bật nhảy: Ôn tập, trò chơi và tập phát triển sức mạnh chân. Học chạy đà 1- 3 bước giậm nhảy rơi vào hố cát.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.


60
- Bật nhảy: Ôn tiết 56. Học Chạy đà (tự do) nhảy xa.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.


31

61
- Bật nhảy: Ôn tập và tập một số trò chơi, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh (do GV chọn)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.


62
- Bật nhảy: Tập bài tập thể lực, trò chơi (do GV chọn)
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn