GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 10 CAÀU LOÂNG : - GIÔÙI THIIEÄU SÔ LÖÔÏC VEÀ MOÂN CAÀU LOÂNG
- Tieát : - CAÙCH CAÀM VÔÏT – CAÀM CAÀU – TÖ THEÁ CHUAÅN BÒ
- Tieát CT : 48 - MOÄT SOÁ TROØ CHÔI LAØM QUEN VÔÙI CAÀU
- Ngaøy soaïn : 20/09/ 2009. Lôùp daïy : A.............. Ngaøy daïy : .....................

A. Muïc tieâu baøi daïy : B. Phöông phaùp giaûng daïy: - Tröïc quan, ñoàng
- Giuùp hoïc sinh hieåu vaø bieát sô löôïc moân caàu loâng. loaït vaø laàn löôït, phaân nhoùm, söûa sai.
- Giuùp hoïc sinh bieát caùch caàm vôït , caàm caàu vaø tö theá chuaån bò. C. Ñòa ñieåm : - Saân caàu loâng.
- Giuùp HS phaùt trieån söùc nhanh, beàn, kheùo leùo trong taäp luyeän. D. Phöông tieän daïy hoïc : - 1 coøi, saùch giaùo khoa, 1 boä tranh kyõ
- Giaùo duïc cho HS coù yù thöùc toå chöùc kyû luaät , coù tinh thaàn ñoàng ñoäi thuaät caàu loâng, 1 HS 1 traùi caàu, 1 vôït, giaùo aùn .
- Ñaûm baûo an toaøn vaø ñeà phoøng chaán thöông trong taäp luyeän.

E. Tieán trình tieát daïy:

Phaàn noäi dung
ÑLVÑ
Hoaït ñoäng cuûa GV
Hoaït ñoäng cuûa hoïc sinh
Toå chöùc thöïc hieän

I. :
1.Nhaän lôùp :
2. Phoå bieán noäi dung :
+ Giôùi thieäu sô löôïc veà moân caàu loâng.

+ Caùch caàm vôït.


+ Caùch caàm caàu.


+ Tö theá chuaån bò.



3.Khôûi ñoäng:
+ Chung : 10 ñoäng taùc cô baûn ñaõ hoïc ôû tieát 1.
+ Chuyeân moân: Ñöùng taïi choã xoay coå tay thuaän

II. :
HÑ1. Taäp caùch caàm vôït.


HÑ2. Caùch caàm caàu.


HÑ3. Tö theá chuaån bò. Ñöùng 2 tö theá


HÑ4. Cuûng coá :
+ Caùch caàm vôït, caàm caàu vaø tö theá chuaån bò.
HÑ5. Chaïy beàn : Nam chaïy 4 voøng, nöõ chaïy 3 voøng.

III. THUÙC:
1.Hoài tænh :

2. Ñaùnh giaù :
3. Baøi taäp veà nhaø: Chaïy beàn vaø nhaûy daây.

4.Xuoáng lôùp:

8 - 9’




1L


1L




2L




2Lx8n

2L



30’
5L


5L


10L


2L


1L


5 - 6’


Kieåm tra só soá vaø nhaän lôùp.

- Lòch sö moân caàu loâng.

- Thò phaïm coù phaân tích


- Thò phaïm coù phaân tích




- Thò phaïm coù phaân tích




- Höôùng daãn vò trí khôûi ñoäng vaø söûa sai ñoäng taùc.
- Quan saùt söûa sai




- Höôùng daãn taäp luyeän vaø söûa sai ñoäng taùc.

- Höôùng daãn taäp luyeän vaø söõa sai ñoäng taùc.

- Höôùng daãn taäp luyeän vaø söûa sai ñoäng taùc.


- Môøi 2 HS ra thò phaïm

- Quan saùt söûa sai



- Nhaéc nhôû HS khi veà ñích ñi boä tieáp tuïc töï thaû loûng.
- Ñaùnh giaù keát quaû taäp luyeän
- OÂn caùc noäi dung ñaõ hoïc vaø nghieân cöùu caùc ñoäng taùc di chuyeån
- Hoâ “ THEÅ DUÏC “


- Lôùp tröôûng taäp hôïp baùo caùo

- Ngoài taïi choã quan saùt .

- Ngoài taïi choã nghe nhìn


nt




nt




- Caùn söï TD ñieàu khieån.

- Xoay coå tay caàm vôït con soá 8



- Caàm ôû caùn vôït baèng tay thuaän caïnh vôït thaúng vôùi caïnh naém tay.
- Duøng ngoùn caùi vaø ngoùn troû caàm vaøo phaàn loâng cuûa quaû caàu, thaû caàu xuoáng ñaát.
- Ñöùng 2 chaân song song hôi khuîu goái vaø ñöùng chaân tröôùc chaân sau.

- Ngoài taïi choã nghe nhìn

- Chaïy cuøng 1 ñôït



- Töï thaû loûng taïi choã

- Giaùo vieân nhaän xeùt lôùp hoïc.
- Taäp trung nghe vaø veà nhaø töï taäp

- Caû lôùp hoâ “KHOÛE”.

ÑH1: 4 haøng ngang 1 khuyûu tay.

ÑH 2: 4 haøng ngang 1 caùnh tay, 2 haøng ñaàu ngoài, 2 haøng sau ñöùng.
nt


nt




nt




ÑH 3 : 4 haøng ngang 1 dang tay, so le
ÑH 4 : Nhö ÑH 3




ÑH 5 : Nhö ÑH 4