GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao ( trên đầu )
- Tuần : 28 - Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi và chạy.
- Tiết CT : 56 - Chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
- Tiết KPPCT : 56 - Đứng tại chỗ ném bóng băng 1tay trên vai.
- Ngày soạn : 15 / 3 / 2009
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh ôn lại các KT đã học lớp 10. - Phương pháp trực quan
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, 1học sinh 1quả bóng

Phần nội dung
ĐLVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của học sinh
Tổ chức thực hiện

I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài củ:
- Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao ( trên đầu ) và 1tay



- Ôn dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi và chạy.


- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp, gián tiếp



- Ôn đứng tại chỗ ném bóng băng 1tay trên vai.


3. Khởi động :
- Chung : 15 động tác đã học lớp 10.

- Chuyên môn: Dẫn bóng đi và chạy tự do.
II. Cơ bản :
HĐ1. Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao và 1tay
HĐ2. Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi và chạy

HĐ3 Chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp, gián tiếp tại chỗ
HĐ4. Đứng tại chỗ ném bóng băng 1tay trên vai.
HĐ5. Củng cố: 4 nội dung.

HĐ6. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:
-Tập các nội dung đã tập và tập nhảy dây.
4. Xuống lớp :

5 - 8’


1L





1L



1L




1L








30’
5’

10’


5’’

10’’

4L



5 - 7’

- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp

- Thị phạm 3 cách cầm bóng.





- Mời 1 học sinh ra thị phạm



- Mời 1 học sinh ra thị phạm




- Mời 1 học sinh ra thị phạm




- Quan sát sữa sai.

- Quan sát sữa sai.


- Hướng dẫn vị trí tập luyện và quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vị trí tập luyện và quan sát sữa sai

- Hướng dẫn vị trí tập luyện và quan sát sữa sai
- Hướng dẫn vị trí tập luyện và quan sát sữa sai
- Mời 2 học sinh ra thực hiện các nội dung đã ôn tập.

- Quan sát học sinh chạy

- GV hướng dẫn , sữa sai.
- Đánh giá kết quả tập luyện.

- Ôn các nội dung đã học xem tranh KT Hai bước dừng.
- GV hô : “THỂ DỤC”

- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe nhìn.





- Tập trung quan sát



- Tập trung quan sát




- Tập trung quan sát




- Lớp trưởng hướng dẫn.

- Thực hiện đồng loạt.


- Thực hiện đồng loạt.

- Thực hiện đồng loạt.


- Thực hiện đồng loạt.

- Thực hiện đồng loạt.

- Tập trung quan sát


- Chạy chung 1 đợt.

- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.

- HS về nhà tự tập các bài tập do GV giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “

ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi




nt



nt




nt




ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le trước sau.
ĐH 4