TUYÊN TRUYỀN BỆNH MÙA HÈ
Các em học sinh thân mến, mùa hè đã đến thời tiết thì nóng nực và chịu ảnh hưởng của gió lào nên các em học sinh đi học có biểu hiện mệt mỏi thường gặp rất nhiều các loại bệnh, trong đó cũng có rất nhiều trường hợp bị say nóng, say nắng. Hôm nay cô sẽ giới thiệu cho các em biết cách xử trí khi gặp phải .
Nguyên nhân
Say nắng: Khi lao động hoặc đi quá lâu ngoài trời nắng,nhiều tia nắng sẽ chiếu thẳng vào vùng cổ gáy. Dưới tác dụng liên tục của ánh sáng mặt trời gay gắt, trung tâm điều hòa thân nhiệt cơ thể sẽ bị chấn động làm rối loạn điều hòa thân nhiệt cùng với hiện tượng mất nước cấp của cơ thể. Như vậy say nắng thường biểu hiện bệnh nặng ngay từ đầu, có thể có nhiều dấu hiệu thần kinh sớm, rất rõ tổn thương có thể hồi phục hoặc không hồi phục. Một số trường hợp có thể có tụ máu dưới màng cứng và trong não.
Say nóng: Là tình trạng mất nước toàn thể kèm theo rối loạn điều hòa thân nhiệt, rối loạn vận mạch mà bản chất là do trung tâm điều hòa thân nhiệt không thích ứng với điều kiện thời tiết xung quanh. Ánh nắng mặt trời và sức nóng là 2 tác nhân vật lý có thể gây stress với cơ thể. Khi nhiệt độ ngoài trời quá cao, cùng với việc phải phơi mình quá lâu dưới ánh nắng mặt trời hoặc phải làm việc trong điều kiện môi trường nhiệt độ cao nóng bức (hầm lò, trong phòng kín...), hoặc hoạt động thể lực quá sức ở người trẻ (chơi các môn thể thao cường độ cao, làm việc nặng nhọc kéo dài)... sẽ dẫn đến hiện tượng lượng nhiệt sinh ra và lượng nhiệt hấp thu lớn hơn nhiều so với lượng nhiệt cơ thể tỏa ra môi trường xung quanh. Do đó trong say nóng, tình trạng mất nước toàn thể là chủ yếu.
Cách xử trí : Trước hết các em đi học phải tự bảo vệ được bản thân như: khi đi học phải ăn uống đầy đủ đảm bảo chế độ sức khỏe, khi đi ngoài trời phải đội mủ và mặc quần áo bảo hộ để che nắng…
Các em nếu gặp phải một trường hợp say nắng, say nóng cần nhanh chóng tiến hành những biện pháp sơ cứu ngay lập tức khi chưa có sự hỗ trợ của nhân viên y tế hay phương tiện y tế:
-         Nhanh chóng tiến hành giảm thân nhiệt cho nạn nhân: Chuyển ngay nạn
nhân vào chỗ mát, thoáng gió, cởi bỏ bớt quần áo, cho uống nước mát có pha muối, chườm lạnh bằng khăn mát hoặc nước đá ở những vị trí có động mạch lớn đi gần ngoài da như nách, bẹn, cổ.
Một điều quan trọng là phải có các biện pháp dự phòng say nắng, say nóng. Đó là không làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức cũng như tránh các hoạt động thể lực quá sức. Uống đầy đủ nước khi trời nóng hoặc lao động nặng. Luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, làm việc ngoài trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính,…Làm thoáng mát môi trường làm việc, đặc biệt là các em khi học thể dục ngoài trời không được chạy nhảy qua lâu khi nhiệt độ qúa cao. 
NGƯỜI LẬP BẢN TUYÊN TRUYỀN

Nguyễn Thị Sương