TRƯỜNG THCS ĐÔNG Á
NGÀY SOẠN 10/7/2012
NGÀY DẠY 17/7/2012
GIÁO VIÊN THỰC HIỆN: PHÍ HỮU HẢI
BÀI 2
ĐHĐN – CHẠY NGẮN

I. Mục tiêu:
1. Kiến thức.
- ĐHĐN: Biết tập hợp hàng ngang, hàng dọc và cách điều khiển; đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện các động tác bổ trợ sức nhanh và một số trò chơi phát triển sức nhanh như: Chạy tiếp sức và chạy tiếp sức chuyển vật.
2. Kĩ năng:
- Học sinh biết vận dụng các kĩ năng trên vào các hoạt động chung ở trong và ngoài nhà trường.
3. Thái độ:
- HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập thể trong tập luyện.
II. Địa điểm - Phương tiện.
1. Địa điểm: Sân trường.
2. Phương tiện.
+ Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện, còi chỉ huy.
+ Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao.
III. Tiến trình lên lớp.
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp.
- a- Nhận lớp:
-Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Gv nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ của học sinh, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
- Gv Kiểm tra bài cũ
2. Khởi động.
a. Khởi động chung:
- Tập bài TD phát triển chung.
- Xoay kĩ các khớp, ép dọc - ngang.
b. Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.

B. Phần cơ bản.
1. ĐHĐN.
* tập hợp hàng ngang, hàng dọc và cách điều khiển; đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay, điểm số từ 1 đến hết và theo chu kì 1-2…1-2.
* Cách biến đổi đội hình 0-2-4.
- Chuẩn bị: Tập hợp HS thành 1 Hàng dọc, điểm số theo chu kỳ 0-2-4.
- Dàn hàng.
+ Khẩu lệnh: “Theo số đã điểm bước”
+ Cách thực hiện: Những em số 0 đứng yên, những em số 2, 4 bước số bước theo số của mình.
- GV làm mẫu chậm lại các động tác bổ trợ. HS quan sát và thực hiên theo.
* Củng cố.
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS tập luỵên.
- Gv gọi 1-2 hs lên thực hiện các kĩ năng, những HS còn lại quan sát nhận xét, GV nhận xét chung.
2. Chạy ngắn.
* Ôn tập một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
* Trò chơi “ Chạy tiếp sức” “Chạy tiếp sức chuyển vật” GV phổ biến trò chơi, cách chơi, mục đích chơi, chia đội HS nghe. GV cử 2 HS làm trọng tài.
* nhận xét, đánh giá,khen thưởng.
C. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng: Gv cho học sinh thực hiện các động tác thả lỏng toàn thân
2. Nhận xét, dặn dò: GV nhận xét ý thức học tập của học sinh.
3. Giao bài tập về nhà: Luyện tập ĐHĐN, trò chơi phát triến sức nhanh.

(6 - 8p)


















(28-30p)

























3hiệp





















5-7p
 - Đội hình nhận lớp:

((((((((((((
((((((((((((
(((((((((((((cs

3-5m
(GV



- Gv tổ chức cho học sinh khởi động, học sinh khởi động nhiệt tình hết biên độ động tác.

(((((((((((
(((((((((((
((((((((((((cs

3-5m
(GV


- Gv làm mẫu các kĩ năng đội ĐHĐN đã học học sinh chú ý quan sát, sau đó tổ chức chia nhóm cho học sinh thực hiện.



(GV


đội hình tập luyện

(((((((((((
(((((((((((
((((((((((((cs
Đội hình hàng ngang
((((
((((
((((