Động tác 1





Động tác 2 nam













Động tác 3






Động tác 3 nam

Động tác 7 nữ






Độngtác 12 nữ








Động tác 5 nam












Động tác 5 nữ














Độn tác 8 nam
















Động tác 13 nữ











Động tác 14 nữ













Động tác 10 nam











Động tác 16nữ













(ẹT1) (ẹT 2)



(ẹT 3)
* ẹoọng taực 1,2,3 (Nam)



(ẹT 1) (ẹT 2)




@ẹoọng taực :4 vaứ 5 Nửừ



(ẹT4) (ẹT5)
@ẹoọng taực :4 vaứ 5 Nam



(ẹT4) ( (ẹT5) (


@ẹoọng taực :6 vaứ 7 Nửừ



(ẹT6) (ẹT7)
@ẹoọng taực :6 vaứ 7 Nam



(ẹT6) ( (ẹT7)



@ẹoọng taực :8 vaứ 9 Nửừ



(ẹT8) (ẹT9)

@ẹoọng taực :8 vaứ 9 Nam





@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nửừ



(ẹT10) (ẹT11)
@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nam



(ẹT10) (ẹT11)













@ẹoọng taực :12 vaứ 13 Nửừ



(ẹT12) (ẹT13)

@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nam



(ẹT12) (ẹT13)














(((((((((( …… (………………………………………......

(((((((((( …… (……………………………………………….

(((((((((( …… (………………………………………………

(((((((((( …… (………………….……………………….


(
+ Phaõn chia lụựp theo nhoựm vaứ giụựi tớnh chaùy beàn .






@ẹoọng taực :14-15 vaứ 13 Nửừ




(ẹT14) (ẹT15) (ẹT16)

@ẹoọng taực :14-15 vaứ 16 Nam




(ẹT14) (ẹT15) (ẹT16)





* Điểm và thành tích chạy 80m


Nam :80m
Điểm
Nữ :80m

10’’4 - 10’’7
10
13’’0 - 13’’5

10’’8 -11’’0
9
13’’6 -14’’0

11’’1 -11’’5
8
14’’1 -14’’5

11’’6 -12’’0
7
14’’6 -15’’2

12’’1 -12’’5
6
15’’3 -15’’8

12’’6 -13’’0
5
15’’9 -16’’5

13’’1 -13’’5
4
16’’6 -17’’0

13’’6 -14’’0
3
17’’1 -17’’5

14’’1 -14’’5
2
17’’6 -18’’0

14’’6 - 15’’0
1
18’’1 - 18’’5



















(
( (
( (




Di chuyển ngang bước đệm Di chuyển ngang bước chéo