NỘI DUNG
Nội dung 1: Kiểm Tra Kĩ Thuật Chạy Đà Giậm Nhảy Nhảy Cao úp bụng
Nội dung 2:
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

I. Chuẫn Bị .
1. Nhận lớp .
2. Khỡi động chung
3. Khỡi động cm
- Nhận lớp , điểm danh , phổ biến nội dung yêu cầu buổi học .
- Chạy chậm một vòng sân, tại chổ thực hiện 7 đt thể dục tay không .Thực hiện khỡi động các khớp xoay cổ tay kết hợp xoay cổ chân, khuỷu tay, khớp vai,khớp cổ, khớp hông, khớp gối.TH các đt ép ngang,dọc
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc

II.Cơ Bản .
1. Ôn tập trước khi kiểm tra đánh giá kết quả .










2.Kiểm tra .

- Bài tập ôn tập : chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy đá lăng sau đó các em vào đo đà trong xà chuẫn bị kiểm tra
- Yêu cầu các em nghiêm túc ôn tập
+ Kĩ thuật đá lăng giậm nhảy

+ Kĩ thuật chạy đà


- Hình thức kiểm tra là : kiểm tra thực hành
Thang điểm về kĩ thuật .
+Kĩ thuật loại A:Thực hiện đầy đủ các giai đoạn kĩ thuật theo yêu cầu đúng đẹp chính xác phối hợp được các giai đoạn ,chạy đà nhịp điệu ,đặt chân giậm nhảy nhanh ,mạnh đúng phương hướng ,đá lăng thẳng chân kết hợp hai tay đánh đúng xốc trọng tâm cơ thể lân cao ,không lao vào xà .Động tác thực hiện thật hiểu quả.
+Kĩ thuật loại B: Thực hiện được như yêu cầu của kĩ thuật loại A song thực hiên chạy đà còn chưa được nhịp điêu .
+Kĩ thuật loại C:Giống như kĩ thuật loại b nhưng còn mắc lỗi ở giai đoạn giậm nhảy và khi đá lăng lên chân lăng không được thẳng .
+ Kĩ thuật loại D Giống như kĩ thuật loại c nhưng còn mắc lỗi ở giai đoạn giậm nhảy và khi đá lăng lên chân lăng không được thẳng và còn lao vào xà khi thực hiện đá lăng
+ Kĩ thuật loại E :Thực hiện kĩ thuật động tác sai hoàn toàn
THANG ĐIỂM VỀ KĨ THUẬT
+Kĩ thuật loại A: 9-10đ +Kĩ thuật loại B: 7-8đ
+Kĩ thuật loại C: 5-6đ +Kĩ thuật loại D:3-4đ +Kĩ thuật loại E:1-2đ

III. Kết Thúc .
1. Giáo viên nhận xét buổi kiểm tra ,thông báo kết quả thành tích của mỗi học sinh .
2 . GV hs xuống lớp .
- Giáo viên nhận xét những cái được và những cái chưa được hcọ sinh rút ra kinh nghiệm cho mình
- Tuyên dương những em đạt kết quả cao và cần nhắc nhở những em chưa đạt kết quả cao trong buổi kiểm tra .
- Giáo viên học sinh xuống lớp .



YÊU CẦU
Nội dung 1: Tự giác tích cực ,nghiêm túc trong quá trình kiểm tra

Nội dung 2:
Nội dung 3:
KLVĐ
BIỆN P
HÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN KHAI

TG
SL


10`

2lx
8n
2l
- GV-HS làm thủ tục nhận lớp
Đội hình khỡi động chung Đội hình khỡi động cm
( ( ( ( ( ( HS thực hiện (((((((
( ( ( ( ( ( theo hướng dẫn ((((((( 15m
( ( ( ( ( ( của GV (((((((
( ( ( ( ( ( (((((((
( (

30`

4-5l




























Đội hình ôn tập
(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
(
Đội hình kiểm tra


- Giáo viên gọi một lần năm học sinh lên kiểm tra nhân xét và chấm điểm
- Mỗi học sinh sẽ được thực hiện ba lần và lấy điểm vào lần có kết quả tốt nhất .
- Yêu cầu : Những học sinh nào có tên chuẫn bị ngay để thực hiên lần nhảy của mình .,còn lại trật tự yên lắng ở ngáy ngắn trong hàng của mình

Thông Kê Chất lượng
STT
Lớp
TS
Giỏi(9-10)
Khá(7-8)
TB(5-6)
Yếu(3-4)
Kém(0-2)




TS
%
TS
%
TS
%
TS
%
TS
%

1
12b1












2
12b2












3
12b3














5`

Đội hình nhận xét
((((((( - Giáo viên nhận xét ,tyuên dương những bạn đạt thành tích cao
((((((( phê bình những học sinh chưa thật sự cố gắng và những hs không
((((((( nghiêm túc trong giờ kiểm tra .
((((((( - Giáo viên học sinh xuống lớp.