TUẦN 15
BÀI 8: TÔI SỐNG KHỎE (2 tiết)
Thời gian thực hiện: thứ năm ngày 14 tháng 12 năm 2023
I. Yêu cầu cần đạt
1. Năng lực
- HS Tự cảm nhận được cơ thể khoẻ mạnh hoặc không khoẻ mạnh.
- Nêu được những việc làm thường ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh.
- Nêu được những việc làm có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân.
- Thể hiện được thái độ đồng tình với các hành vi, việc làm, lối sống giữ gìn sức
khoẻ bản thân và không đồng tình với những hành vi, việc làm ngược lại.
- Thực hiện được những việc chăm sóc bản thân vừa sức của mình.
* Năng lực điều chỉnh hành vi: Nêu được những việc làm để chăm sóc sức khoẻ
của bản thân và nêu điều có thể xảy ra nếu không tự chăm sóc bản thân. Đồng tình
với thái độ, hành vi thể hiện việc tự chăm sóc sức khoẻ; không đồng tình với thái
độ, hành vi không tự chăm sóc sức khoẻ.
2. Phẩm chất
* Trách nhiệm: thực hiện được những việc làm để cơ thể khoẻ mạnh.
* Dạy tích hợp Phòng chống xâm hại: Dạy cho HS biết cách phòng chống bạo lực.
II. Đồ dùng dạy học: Thẻ xanh, máy tính, tivi
III. Các hoạt động dạy và học
Tiết 1
1. Khởi động
Hoạt động 1: Hát bài hát “Thật đáng chê”
- GV cho HS cùng hát bài hát Thật đáng chê, nhạc sĩ Việt Anh.
- Nghe nhạc và hát theo.

Lưu ý: GV cho HS xem hình vẽ trong SGK hoặc nếu có điều kiện, GV có thể
phóng chiếu hình ảnh lên bảng bằng máy chiếu.
- Quan sát hình minh họa.
- GV trao đổi với cả lớp:
- Vì sao bạn Chích Choè bị đau đầu? Vì sao bạn Cò bị đau bụng?
- HS trả lời cá nhân, một số bạn khác nhận xét, bổ sung.
+ Chích Choè không chịu đội mũ khi đi học dưới trời nắng nên bị ốm, đau đầu do
cảm nắng.
+ Bạn Cò bị đau bụng vì uống nước lã và ăn quả xanh.
- Để không giống hai bạn Cò và Chích Choè, em cần phải làm gì?
+ Để không giống hai bạn Cò và Chích Choè, em cần đội mũ khi đi học dưới trời
nắng, uống nước đun sôi để nguội, không ăn quả xanh.
- Nhận xét, chốt đáp án đúng.
- Em đã bao giờ tìm hiểu tại sao em hoặc người thân bị ốm, bị đau chưa?
- Em hãy chia sẻ điều em đã tìm hiểu được.
- Quan sát tranh trong SGK theo nhóm đôi và mô tả việc làm của các bạn trong
tranh.
- Đại diện các nhóm mô tả: (Một bạn hỏi, một bạn nêu nội dung tranh)
+ Tranh 1: Các bạn nhỏ đang tập thể dục
+ Tranh 2: Bạn nhỏ đang ăn
+ Tranh 3: Bạn nhỏ đang rửa hoa quả
+ Tranh 4: Bạn nhỏ đi ngủ vào buổi tối
- HS trả lời: Việc làm của các bạn nhỏ trong tranh có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể
chúng ta được khỏe mạnh.
- GV nhận xét câu trả lời của HS và giới thiệu vào chủ đề bài học: Bài hát “Thật
đáng chê”cho chúng ta thấy bạn Chích Choè, bạn Cò chưa biết tự chăm sóc sức

khoẻ cho bản thân. Các bạn ấy thật là đáng chê! Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu
những việc làm để tự chăm sóc sức khoẻ cho bản thân.
2. Khám phá
* Hoạt động 2: Tìm hiểu những việc cần làm để giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
- GV cho HS quan sát và nêu việc làm của các bạn trong tranh.
- Tiến hành thảo luận nhóm đôi tương tự hoạt động 2.
- GV gọi HS chia sẻ.
- Một số nhóm chia sẻ ý kiến – Các nhóm nhận xét, bổ sung.
+ Các bạn nhỏ đá bóng dưới trời mưa có thể bị cảm lạnh. Em sẽ khuyên bạn: “Các
bạn đừng bao giờ đá bóng hay chơi trò chơi dưới trời mưa, dễ bị cảm.”
+ Nếu bạn nhỏ không chịu ăn rau xanh thì sẽ thiếu chất xơ và thiếu dinh dưỡng. Em
sẽ khuyên bạn: “Ăn rau tốt cho tiêu hoá và sức khoẻ, chúng ta nên ăn nhiều rau
xanh.”
+ Bạn nhỏ chơi điện tử quá khuya sẽ có hại cho mắt, thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi,
thiếu tập trung. Em sẽ khuyên bạn: “Bạn hãy đi ngủ đúng giờ để đảm bảo sức
khoẻ.”
+ Bạn nhỏ ngồi học sai tư thế thường xuyên có thể bị cong vẹo cột sống, bị cận thị.
Em sẽ khuyên bạn: “Bạn hãy ngồi thẳng lưng khi viết bài.”
- GV nhận xét và kết luận.
Gợi ý đáp án:
+Tranh 1: Các bạn nhỏ đang tập thể dục buổi sáng.
+Tranh 2: Bạn nhỏ đang ăn, vẻ mặt vui tươi. Với tranh này, GV có thể cung cấp
thêm thông tin về việc ăn uống có đủ chất: tinh bột (gạo, ngô, khoai, sắn,...), đạm
(cá, thịt, tôm, cua,...), chất béo (sữa, trứng, đậu phụ ...), khoáng chất và vitamin (rau
xanh, củ, quả,...),...
+ Tranh 3: Bạn nhỏ đang rửa trái cây dưới vòi nước sạch trước khi ăn.
+ Tranh 4: Bạn nhỏ đi ngủ vào lúc 21 giờ.

- Việc làm của các bạn nhỏ trong tranh có lợi cho sức khỏe không? Những việc làm
đó giúp cơ thể chúng ta như thế nào?
- Nhận xét, chuyển ý hoạt động.
Hoạt động 3: Tìm hiểu tác hại khi không giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
- GV yêu cầu HS quan sát các bức tranh trong SGK Đạo đức 1 trang 40 và nêu
hành động của các bạn trong tranh.
- GV mời một số nhóm chia sẻ.
- Nhận xét, gợi ý đáp án:
+ Tranh 1: Các bạn nam đá bóng dưới trời mưa.
+ Tranh 2: Bạn nhỏ không chịu ăn rau.
+Tranh 3: Bạn nữ thức khuya để chơi điện tử.
+Tranh 4: Bạn nam ngồi học không đúng tư thế.
-Việc làm của các bạn nhỏ trong tranh có lợi hay có hại cho sức khỏe?
- GV cho HS làm việc theo cặp để nêu điều có thể xảy ra với các bạn trong tranh,
nói lời khuyên phù hợp với bạn đó. GV bao quát lớp và hỗ trợ các nhóm gặp khó
khăn. Nếu HS chưa có khả năng, GV có thể chỉ yêu cầu mỗi nhóm quan sát và hỏi
đáp về một tranh.
- Nếu HS khó khăn chưa trả lời trực tiếp được câu hỏi trên, GV gợi ý cho HS:
+ Điều gì có thể xảy ra với các bạn nhỏ đang đá bóng dưới trời mưa?
+ Điều gì có thể xảy ra với bạn nhỏ nếu bạn không chịu ăn rau xanh?
+Điều gì có thể xảy ra với bạn nhỏ nếu bạn ấy thường xuyên chơi điện tử quá
khuya? Đối với bạn nhỏ tiểu học, việc thiếu ngủ dẫn đến hậu quả gì?
+ Điều gì có thể xảy ra khi bạn nhỏ thường xuyên ngồi học sai tư thế?
- Nhận xét, kết luận.
* GV tổ chức cho HS chơi trò chơi “Xì điện”.
- Phổ biến luật chơi:

+ GV chia lớp thành 4 đội chơi, một quản trò điều khiển trò chơi chính là GV.
+ 4 đội thảo luận để tìm hiểu những việc cần làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh.
+ Khi có hiệu lệnh “bắt đầu” của quản trò, quản trò chỉ vào một đội bất kì thì một
thành viên của đội đó sẽ phải nêu được một việc cần làm để giữ gìn cơ thể khoẻ
mạnh.Với mỗi câu trả lời đúng GV sẽ phát cho đội đó một thẻ xanh.Đội chơi trả lời
đúng sẽ được “xì điện” cho đội khác trả lời để tiếp tục trò
chơi. Nếu đội đó ấp úng, không trả lời được thì lượt chơi sẽ chuyển cho đội tiếp
theo.
Lưu ý: Câu trả lời của các đội không được trùng nhau.
- GV ghi nhanh những việc cần làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh lên bảng.
+ Kết thúc trò chơi, đội nào có nhiều thẻ xanh nhất là đội thắng cuộc.
- GV mời một số HS nêu lại những việc cần làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh.
- GV tổng kết trò chơi, tuyên dương các đội chơi và kết luận: Để giữ gìn cơ thể
khoẻ mạnh, chúng ta cần: Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục, ăn chín uống
sôi và không nên thức khuya, không ăn quà vặt,…
- Cho HS nhắc lại những việc cần làm để có cơ thể khỏe mạnh.
IV. Điều chỉnh sau bài dạy
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Duyệt, 11/ 12/ 2023