TRƯỜNG THPT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Họ và tên giáo viên:

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT, LỚP 11
(Năm học 2023 - 2024)
I. Kế hoạch dạy học
1. Phân phối chương trình

STT

Bài học

I

Số tiết

Thời
điểm

Thiết bị dạy học

Địa điểm
dạy học

Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông; kĩ thuật bạt cầu
- Vai trò, tác dụng của môn cầu
lông đối với sự phát triển thể

1

chất
- Bản chất của sự rèn luyện

1

Tuần 1

Máy chiếu

Trong lớp

thân thể trong môi trường tự
nhiên
- Học kĩ thuật bạt cầu thuận
tay 
2

- Cơ chế tác dụng của 1 số

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
2

Tuần 1

phương pháp rèn luyện thân

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

thể trong môi trường tự nhiên
- Ôn: kĩ thuật bạt cầu thuận tay 
3

- Trò chơi phát triển sức nhanh
và sức mạnh: “Di chuyển

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
3

Tuần 2

- Ôn kĩ thuật bạt cầu thuận tay
- Bài tập phát triển sức nhanh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
4

Tuần 2

và sức mạnh
5

- Ôn kĩ thuật bạt cầu thuận tay
- Trò chơi phát triển sức nhanh

Sân trường

cầu lông,…

ngang tiếp sức”.
4

lông, vợt cầu lông, quả

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
5

Tuần 3

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

và sức mạnh: “Bạt cầu xa”.

cầu lông,…

- Dinh dưỡng trước, trong và
6

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

sau tập luyện TDTT

6

Tuần 3

- Học kĩ thuật bạt cầu trái tay

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

- Một số quy định về bắt thăm
- Ôn kĩ thuật bạt cầu trái tay
7

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

- Trò chơi phát triển sức nhanh

7

Tuần 4

và sức mạnh: “Đổi cầu tiếp

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

sức”.
- Ôn kĩ thuật bạt cầu trái tay
8

- Trò chơi phát triển sức nhanh
và sức mạnh: “Ném cầu tiếp

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
8

Tuần 4

- Ôn kĩ thuật bạt cầu trái tay

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

- Bài tập phát triển sức mạnh

9

Tuần 5

và khả năng di chuyển 
10

Sân trường

cầu lông,…

sức”.
9

lông, vợt cầu lông, quả

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu

- Kiểm tra thường xuyên: Kĩ

10

thuật kĩ thuật bạt cầu trái tay

Tuần 5

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

Chủ đề 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới
Đây là mẫu Kế hoạch và giáo án Thể dục 11 sách mới 2023-2024

II

- Có đủ các môn tự chọn: đá cầu, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, bóng rổ…
- Có kèm kế hoạch bộ môn cho giáo án
Thày cô liên hệ 0969 325 896 ( có zalo ) để có trọn bộ cả năm bộ giáo án trên.
Thày cô xem trọn bộ đủ năm tại
Kho học liệu số 4.0 website: tailieugiaovien.edu.vn

- Học kĩ thuật đánh cầu trên
lưới thuận tay
1

- Trò chơi phát triển sức mạnh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
11

Tuần 6

và khả năng khéo léo: “Bật

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

nhảy ba bước”.
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
2

thuận tay
- Bài tập phát triển sức mạnh
và khả năng di chuyển

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
12

Tuần 6

lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

Sân trường

- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
thuận tay
3

- Trò chơi phát triển sức mạnh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
13

Tuần 7

và khả năng khéo léo: “Đánh

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu trên lưới thuận tay vào ô”.
- Một số quy định về “Lỗi ô
giao cầu” trong thi đấu cầu
4

lông

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
14

Tuần 7

- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

thuận tay
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
5

thuận tay
- Bài tập phát triển sức mạnh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
15

Tuần 8

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

và khả năng di chuyển
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
thuận tay
6

- Trò chơi phát triển sức mạnh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
16

Tuần 8

và khả năng khéo léo: “Bật

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

nhảy ba bước”.
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
7

thuận tay

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
17

Tuần 9

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
8

thuận tay
- Bài tập phát triển sức mạnh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
18

Tuần 9

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

và khả năng di chuyển
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
thuận tay
9

- Trò chơi phát triển sức mạnh

19

và khả năng khéo léo: “Đánh

Tuần
10

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu trên lưới thuận tay vào ô”.
10

- Kiểm tra giữa kì I: Kĩ thuật

20

Tuần

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

Sân trường

đánh cầu trên lưới thuận tay.

10

lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

- Học kĩ thuật đánh cầu trên
lưới trái tay
11

- Trò chơi phát triển sức mạnh

21

và khả năng khéo léo: “Nhảy lò

Tuần
11

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cò ném cầu trúng đích”.
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
12

trái tay
- Bài tập phát triển sức mạnh

22

Tuần
11

và sức nhanh
- Một số quy định cơ bản về

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

23

“Cầu không trong cuộc” trong
13

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

Tuần

thi đấu môn cầu lông

12

- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

lưới trái tay
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới

24

trái tay
14

Tuần

- Trò chơi phát triển sức mạnh

12

và khả năng khéo léo: “Đánh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu chính xác”.
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
15

25
Tuần

trái tay

13

- Bài tập phát triển sức mạnh
và sức nhanh
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới

16

26

trái tay

13

- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
17
18

trái tay
- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới

Tuần

27
28

Tuần
14
Tuần

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu

Sân trường

trái tay

14

lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

- Ôn kĩ thuật đánh cầu trên lưới
trái tay
19

- Trò chơi phát triển sức mạnh

29

và khả năng khéo léo: “Nhảy lò

Tuần
15

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cò ném cầu trúng đích”.
Chủ đề 3: Kĩ thuật bỏ nhỏ và chiến thuật phân chia khu vực đánh cầu
Đây là mẫu Kế hoạch và giáo án Thể dục 11 sách mới 2023-2024

III

- Có đủ các môn tự chọn: đá cầu, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, bóng rổ…
- Có kèm kế hoạch bộ môn cho giáo án
Thày cô liên hệ 0969 325 896 ( có zalo ) để có trọn bộ cả năm bộ giáo án trên.
Thày cô xem trọn bộ đủ năm tại
Kho học liệu số 4.0 website: tailieugiaovien.edu.vn

- Học kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
1

- Trò chơi phát triển sức mạnh
và khả năng khéo léo: “Tránh

30

Tuần
15

cầu”.
- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
2

- Bài tập phát triển sức nhanh

31

Tuần
16

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

- Chiến thuật phân chia khu
vực đánh cầu trên, dưới trong
3

thi đấu đôi môn cầu lông
- Trò chơi phát triển sức mạnh

32

Tuần
16

và khả năng khéo léo: “Bỏ nhỏ

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

thuận tay trúng đích”
- Ôn chiến thuật phân chia khu
4

vực đánh cầu trên, dưới trong
thi đấu đôi môn cầu lông

33

Tuần
17

- Bài tập phát triển sức nhanh
- Ôn chiến thuật phân chia khu
5

vực đánh cầu trên, dưới trong
thi đấu đôi môn cầu lông

34

Tuần
17

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

Sân trường

- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
6

- Ôn chiến thuật phân chia khu
vực đánh cầu trên, dưới trong

35

Tuần
18

thi đấu đôi môn cầu lông
- Kiểm tra cuối học kì I: Kĩ
7

thuật đánh cầu cao thuận tay

36

Tuần
18

- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
8

- Ôn chiến thuật phân chia khu
vực đánh cầu trên, dưới trong

37

Tuần
19

thi đấu đôi môn cầu lông
- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
9

- Ôn chiến thuật phân chia khu
vực đánh cầu trên, dưới trong

38

Tuần
19

thi đấu đôi môn cầu lông
- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
10

- Ôn chiến thuật phân chia khu
vực đánh cầu trên, dưới trong

39

Tuần
20

thi đấu đôi môn cầu lông
- Học kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay
11

- Trò chơi phát triển khả năng

40

khéo léo: “Tâng cầu tiếp sức”.
- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay
12

- Bài tập phát triển sức nhanh

41

Tuần
20
Tuần
21

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

- Chiến thuật phân chia khu
vực đánh cầu theo đường trung
13

tâm
- Trò chơi phát triển sức mạnh

42

Tuần
21

và khả năng khéo léo: “Bỏ nhỏ

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

trái tay trúng đích”
14

- Ôn chiến thuật phân chia khu

43

Tuần

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

Sân trường

vực đánh cầu theo đường trung
tâm

22

- Bài tập phát triển sức nhanh
- Kiểm tra thường xuyên: Kĩ
15

16

thuật bỏ nhỏ trái tay

44

Tuần
22

- Ôn chiến thuật phân chia khu

Tuần

vực đánh cầu theo đường trung

23

tâm
- Trò chơi phát triển sức mạnh

45

lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

và khả năng khéo léo: “Tâng
cầu tiếp sức”

17

- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay

Tuần

- Ôn chiến thuật phân chia khu

23

vực đánh cầu theo đường trung

46

- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay

Tuần

- Ôn chiến thuật phân chia khu

24

vực đánh cầu theo đường trung

47

- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay

Tuần

- Ôn chiến thuật phân chia khu

24

vực đánh cầu theo đường trung

48

- Ôn kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay
20

vực đánh cầu theo đường trung
tâm

III

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

tâm
- Ôn chiến thuật phân chia khu

Sân trường

cầu lông,…

tâm

19

lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

tâm

18

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

49

Tuần
25

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

Chủ đề 4: Kĩ thuật treo cầu thuận tay và phối hợp kĩ thuật, chiến thuật cơ bản

- Học kĩ thuật treo cầu thuận
tay
1

- Trò chơi phát triển sức nhanh

50

và khả năng khéo léo: “Giành

Tuần
25

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu nhanh”
- Ôn kĩ thuật treo cầu thuận tay
2

- Bài tập phát triển sức nhanh

51

Tuần
26

- Ôn kĩ thuật treo cầu thuận tay
3

- Trò chơi phát triển sức nhanh
và khả năng khéo léo: “Treo

52

Tuần
26

cầu chính xác”
- Học chiến thuật đánh cầu tấn
4

công theo đường trong thi đấu
đơn môn cầu lông

53

Tuần
27

- Bài tập phát triển sức nhanh

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

- Ôn chiến thuật đánh cầu tấn
công theo đường trong thi đấu
5

đơn môn cầu lông
- Trò chơi phát triển sức nhanh

54

Tuần
27

và khả năng khéo léo: “Giành

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu nhanh”
- Kiểm tra giữa học kì II: Kĩ
6

thuật treo cầu thuận tay

55

Tuần
28

- Ôn chiến thuật đánh cầu tấn
7

công theo đường trong thi đấu
đơn môn cầu lông

56

Tuần
28

- Bài tập phát triển sức nhanh
8

- Ôn chiến thuật đánh cầu tấn
công theo đường trong thi đấu

57

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

Tuần

Tranh ảnh kĩ thuật cầu

29

lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

đơn môn cầu lông
- Trò chơi phát triển sức nhanh

cầu lông,…

và khả năng khéo léo: “Treo
cầu chính xác”
- Ôn kĩ thuật treo cầu thuận tay
9

- Ôn chiến thuật đánh cầu tấn
công theo đường trong thi đấu

58

Tuần
29

đơn môn cầu lông
- Ôn kĩ thuật treo cầu thuận tay
10

- Ôn chiến thuật đánh cầu tấn
công theo đường trong thi đấu

59

Tuần
30

đơn môn cầu lông

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

- Học chiến thuật đánh cầu tấn
công theo điểm trong thi đấu
11

đơn môn cầu lông
- Trò chơi phát triển sức mạnh

60

Tuần
30

và cảm giác không gian: “Ném

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu so le”
- Ôn chiến thuật đánh cầu tấn
12

công theo điểm trong thi đấu
đơn môn cầu lông

61

Tuần
31

- Bài tập phát triển thể lực

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

- Học phối hợp kĩ thuật bạt cầu
với kĩ thuật bỏ nhỏ và kĩ thuật
13

đánh cầu trên lưới
- Trò chơi phát triển sức mạnh

62

Tuần
31

và cảm giác không gian: “Ném

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

cầu so le”
- Kiểm tra thường xuyên: Kĩ
14
15

thuật treo cầu thuận tay
- Ôn phối hợp kĩ thuật bạt cầu

63
64

Tuần
32
Tuần

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu

Sân trường

với kĩ thuật bỏ nhỏ và kĩ thuật
đánh cầu trên lưới
32

- Học phối hợp kĩ thuật treo
cầu với kĩ thuật bỏ nhỏ và kĩ

lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

thuật đánh cầu trên lưới
- Ôn phối hợp kĩ thuật bạt cầu
với kĩ thuật bỏ nhỏ và kĩ thuật
16

đánh cầu trên lưới
- Ôn phối hợp kĩ thuật treo cầu

65

Tuần
33

với kĩ thuật bỏ nhỏ và kĩ thuật

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…

đánh cầu trên lưới
- Luyện tập phối hợp 1 số kĩ
17

thuật cơ bản trong môn cầu
lông

66

Tuần
33

- Thi đấu tập
- Luyện tập phối hợp 1 số kĩ
18

thuật cơ bản trong môn cầu
lông

67

Tuần
34

- Thi đấu tập
- Luyện tập phối hợp 1 số kĩ
19

thuật cơ bản trong môn cầu
lông

68

Tuần
34

- Thi đấu tập
- Luyện tập phối hợp 1 số kĩ
20

thuật cơ bản trong môn cầu
lông

69

Tuần
35

- Thi đấu tập
21

- Kiểm tra cuối kì II:Kĩ thuật
treo cầu thuận tay

70

Tuần
35

2. Chuyên đề lựa chọn (đối với cấp trung học phổ thông)

Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả

Sân trường

cầu lông,…
Tranh ảnh kĩ thuật cầu
lông, vợt cầu lông, quả
cầu lông,…

Sân trường

STT

Chuyên đề

Số

Thời

Thiết bị

Địa điểm

tiết

điểm

dạy học

dạy học

1
Đây là mẫu Kế hoạch và giáo án Thể dục 11 sách mới 2023-2024
- Có đủ các môn tự chọn: đá cầu, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, bóng rổ…
- Có kèm kế hoạch bộ môn cho giáo án
Thày cô liên hệ 0969 325 896 ( có zalo ) để có trọn bộ cả năm bộ giáo án trên.
Thày cô xem trọn bộ đủ năm tại
Kho học liệu số 4.0 website: tailieugiaovien.edu.vn

II. Nhiệm vụ khác (nếu có): (Bồi dưỡng học sinh giỏi; Tổ chức hoạt động giáo
dục...)
- Huấn luyện học sinh tham gia Hội khoẻ Phù Đổng tỉnh ……….. năm 2024.
TỔ TRƯỞNG

…………….., ngày 30 tháng

(Ký và ghi rõ họ tên)

8 năm 2024
GIÁO VIÊN
(Ký và ghi rõ họ tên)

PHÊ DUYỆT CỦA HIỆU TRƯỞNG

Đây là mẫu Kế hoạch và giáo án Thể dục 11 sách mới 2023-2024
- Có đủ các môn tự chọn: đá cầu, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, bóng rổ…
- Có kèm kế hoạch bộ môn cho giáo án
Thày cô liên hệ 0969 325 896 ( có zalo ) để có trọn bộ cả năm bộ giáo án trên.
Thày cô xem trọn bộ đủ năm tại
Kho học liệu số 4.0 website: tailieugiaovien.edu.vn

Ngày soạn: ..../..../....
Ngày dạy: ..../..../....
CHỦ ĐỀ 1: VAI TRO, TAC DỤNG CỦA MÔN CẦU LÔNG
KĨ THUẬT BẠT CẦU
Tiết 1 (PPCT 1): Bản chất của sự rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên Vai trò, tác dụng của môn cầu lông đối với sự phát triển thể chất
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết được bản chất của sự rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên; vai trò, tác
dụng của môn cầu lông đối với sự phát triển thể chất
2. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ,
theo nhóm.
+ Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện
nhiệm vụ học tập với giáo viên.
- Năng lực riêng:
+ Biết tự điều chỉnh, sửa lỗi sai thông qua nghe, quan sát, tập luyện theo hướng dẫn
của giáo viên.
3. Phẩm chất
- Nghiêm túc, tích cực, chăm chỉ trong tập luyện, phối hợp với bạn cùng tập để hoàn
thành bài tập và trò chơi vận động.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 11 (Cầu lông).
- Sân cầu lông, cầu lông.
- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
2. Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).

- Đồng phục thể dục, giày tập đúng quy định..
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG

Phương pháp và hình thức tổ chức

Định
lượng

Hoạt động của GV

Hoạt động của
HS

1. Hoạt động mở đầu: (6-8')
a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
b. Nội dung:
- GV sử dụng phương tiện trực quan, giúp HS có nhận biết ban đầu về bản chất của sự rèn
luyện thân thể trong môi trường tự nhiên
- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý khai thác vốn hiểu biết của HS.
c. Sản phẩm học tập: HS trình bày một số hiểu biết có liên quan đến bản chất của sự rèn
luyện thân thể trong môi trường tự nhiên
d. Tổ chức thực hiện:
Bản chất của sự rèn luyện thân
thể trong môi trường tự nhiên:

6-8'

* Giáo viên chuyển giao * Học sinh tiếp
nhiệm vụ.

nhận nhiệm vụ.

- GV đặt câu hỏi cho HS - HS vận dụng
thảo luận: Nêu bản chất của kiến thức thực tế,
sự rèn luyện thân thể trong hiểu biết của bản
môi trường tự nhiên?

thân để trả lời

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS câu hỏi 
(nếu cần thiết).
- GV mời đại diện HS khác
nhận xét, bổ sung.
- GV nhận xét, đánh giá,
khuyến khích động viên
HS.
- GV dẫn dắt vào bài học
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:(25-27')

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:
- Nắm được vai trò, tác dụng của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất
b. Nội dung: GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm, đọc thông tin SGK và thực hiện
nhiệm vụ học tập
c. Sản phẩm học tập: Trình bày theo nhóm vai trò, tác dụng của môn Cầu lông đối với sự
phát triển thể chất
d. Tổ chức hoạt động:
Vai trò, tác dụng của môn Cầu 25-27' - GV chia HS thành 2
lông đối với sự phát triển thể

nhóm, yêu cầu HS thảo luận

chất:

theo nhóm, đọc thông tin

a. Vai trò:

SGK và thực hiện nhiệm

Cầu lông là môn thể thao hấp

vụ:

dẫn, phù hợp với nhiều đối

+ Vai trò của môn Cầu lông theo nhóm, thực

tượng, lứa tuổi và mang lại

đối với sự phát triển thể hiện nhiệm vụ

nhiều giá trị như: giáo dục, vui

chất?

chơi giải trí, phát triển thể chất

+Tác dụng của môn Cầu - Đại diện các

và tăng cường sức khoẻ cho

lông đối với sự phát triển nhóm trình bày

những người tham gia. Vì vậy,

thể chất?

giống như nhiều môn thể thao

- GV theo dõi phần thảo luận

khác, cầu lông giữ vai trò như

luận của các thành viên

một phương tiện hữu hiệu trong

trong từng nhóm, của mỗi

rèn luyện và phát triển thể chất

nhóm, hỗ trợ HS nếu cần

cho học sinh các cấp.

thiết.

b. Tác dụng:

- GV mời đại diện các

Là môn thể thao có nhiều nội

nhóm trình bày nội dung

dung thi đấu (cá nhân, đồng đội),

thảo luận

môn Cầu lông góp phần giúp

GV đánh giá, nhận xét

giáo dục tinh thần đoàn kết, ý
chí và rèn luyện phẩm chất đạo
đức, nhân cách,... Qua đó, thúc

- HS làm việc

GV đưa ra.

nội

dung

thảo

đẩy người chơi tích cực tham gia
tập luyện và thi đấu để phát triển
toàn diện bản thân.
3. Hoạt động luyện tập và vận dụng:
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố kiến thức đã học.
b. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi phần Vận dụng SGK; HS vận dụng kiến
thức đã học để trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS trả lời được các câu hỏi phần Vận dụng SGK.
d. Tổ chức hoạt động
GV yêu cầu HS trả lời các câu

8-10'

- GV nêu nhiệm vụ cho HS: - HS vận dụng

hỏi phần Vận dụng SGK; HS

Trả lời các câu hỏi SGK kiến thức đã học

vận dụng kiến thức đã học để trả

phần Vận dụng.

lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS thực hiện nhiệm
(nếu cần thiết).

và

tiếp

nhận,

ở nhà.

- GV nhận xét, đánh giá, - HS báo cáo xen
chuẩn kiến thức, kết thúc kẽ vào các tiết
tiết học.

học.

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ
- Ôn lại kiến thức đã học.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
……………………………………………………………………………………

Đây là mẫu Kế hoạch và giáo án Thể dục 11 sách mới 2023-2024
- Có đủ các môn tự chọn: đá cầu, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, bóng rổ…
- Có kèm kế hoạch bộ môn cho giáo án
Thày cô liên hệ 0969 325 896 ( có zalo ) để có trọn bộ cả năm bộ giáo án trên.
Thày cô xem trọn bộ đủ năm tại
Kho học liệu số 4.0 website: tailieugiaovien.edu.vn

Ngày soạn: ..../..../....
Ngày dạy: ..../..../....
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông; kĩ thuật bạt cầu
Tiết 2 (PPCT 02): Kĩ thuật bạt cầu thuận tay 
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
Sau bài học này, HS sẽ:
- HS nhận biết và thực hiện được kĩ thuật bạt cầu thuận tay; Cơ chế tác dụng của
1 số phương pháp rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên.

- Biết điều chỉnh, sửa các lỗi sai kĩ thuật bạt cầu thuận tay trong cầu lông.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung
- Năng lực tự chủ và tự học: Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách
độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp
tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua các hoạt động luyện tập, trò
chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt các phương pháp, phân tích được động tác trong
luyện tập, trong cuộc sống; phát hiện và nêu được tình huống có vấn đề để giải quyết
phù hợp nhất.
2.2. Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để
phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ.
- Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện được kĩ thuật kĩ thuật bạt cầu thuận tay
trong cầu lông.
- Năng lực hoạt động TDTT: Biết phối hợp với đồng đội trong quá trình tập
luyện và thi đấu TDTT.
3. Về phẩm chất:
- Nghiêm túc, tích cực, chăm chỉ trong tập luyện, phối hợp với bạn cùng tập để
hoàn thành bài tập và trò chơi vận động
- Thể hiện sự yêu thích môn học trong học tập và rèn luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy, trang phục thể thao phù hợp;Tranh ảnh minh
họa bài dạy, còi, quả cầu lông, vợt cầu lông
2. Học sinh: Trang phục thể thao đúng quy định, vệ sinh sân thể dục sạch sẽ.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG

Định
lượng

PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ
CHỨC
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

1.Hoạt động mở đầu: (6-8')
a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
b. Nội dung:
- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
c. Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi
động theo hướng dẫn của GV.
d. Tổ chức thực hiện:
1.1. Nhận lớp
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
‚

6-8'

* Giáo viên chuyển giao * Học sinh tiếp nhận
nhiệm vụ.

- Khởi động chung: GV tập - HS cả lớp khởi động
hợp lớp thành các hàng chung,

khởi

động

ngang, giãn cách một sải chuyên môn theo hướng
tay, đứng xen kẽ nhau. GV dẫn của GV.

+ Cán sự lớp báo cáo sĩ số

đếm nhịp và hướng dẫn cho

và tình hình của lớp.

cả lớp thực hiện các động

- Giáo viên nhận lớp với đội

tác khởi động xoay các

hình 3 hàng ngang.

khớp và căng cơ.

1.2 Khởi động:

- Khởi chuyên môn: GV tập

*Khởi động chung :

trung lớp thành các hàng

Xoay các khớp, các động

nhiệm vụ.

dọc, cho HS lần lượt thực

tác căng cơ :

hiện các bài tập di chuyển.

- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ

- GV quan sát và nhắc nhở

chân, gối, hông, vai, cánh

HS chú ý thực hiện đúng,

tay, khuỷu tay, cổ.

đủ các động tác khởi động.

- Ép dây chằng: Dọc, ngang

- GV mời cả lớp cùng khởi

*Khởi động chuyên môn :

động chung, khởi động

+ Chạy bước nhỏ.

chuyên môn.

+ Chạy nâng cao đùi.

- GV quan sát và nhắc nhở

+ Chạy tăng tốc.

HS chú ý thực hiện đúng,
đủ các động tác khởi động.

+ Xoay và lắc cổ tay với
vợt
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:(10-12')
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật bạt cầu thuận tay ; Cơ
chế tác dụng của 1 số phương pháp rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên
b. Nội dung:
- Học kĩ thuật bạt cầu thuận tay
- Cơ chế tác dụng của 1 số phương pháp rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên.
c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật bạt cầu thuận tay .
d. Tổ chức hoạt động:
Kĩ thuật bạt cầu thuận tay:

8-9'

- GV làm mẫu theo các - HS lắng nghe, quan

Bạt cầu thuận tay là kĩ thuật

bước sau:

sát GV giới thiệu, thị

thường được sử dụng để đánh

+ Lần 1: Thực hiện phạm kĩ thuật

những dường cầu nhanh, mạnh

toàn bộ kĩ thuật động - HS thực hiện đồng

và cao ngang vai bên phía tay

tác

thuận.

+ Lần 2: Thực hiện lại của GV.

- TTCB: Hai chân đứng song

động tác Kĩ thuật kết

song, rộng hơn vai, gối khuỵu,

hợp mô tả, giải thích,

trọng lượng cơ thể dồn đều vào

phân tích kĩ thuật.

hai chân, tay phải cầm vợt, tay

- GV cho HS thực hiện

trái để tự nhiên, mắt quan sát

bài tập thử theo hình

hướng cầu đến (H.la).

ảnh đã ghi nhớ.

- Thực hiện: Từ TTCB, di

- GV tổ chức cho HS

chuyển tới vị trí cầu rơi, ở bước

đồng loạt luyện tập

cuối cùng, chân phải bước ra

theo khẩu lệnh và động

trước, sang bên phải, cả bàn

tác mẫu của GV.

chân tiếp xúc với mặt sân,

- GV theo dõi, hỗ trợ

vuông góc với hướng đánh cầu,

HS nếu cần thiết.

thân người nghiêng về bên

- GV chú ý nhấn mạnh

phải, trọng lượng cơ thể dồn

lỗi sai thường gặp và

loạt dưới sự hướng dẫn

vào chân phải. Chân trái tiếp

cách sửa

xúc với mặt sân bằng nửa trước

- GV mời HS thực hiện

bàn chân, tay phải đưa vợt lên

đồng loạt kĩ thuật

cao, ra sau, tay trái co tự nhiên
(H.1b). Khi đánh cầu, tay phải
xoay cổ tay, vung nhanh mặt
vợt từ trên xuống dưới, từ sau
ra trước, dùng lực cẳng tay, gập
cổ tay đánh cầu khi mặt vợt
vuông góc với hướng đánh.
Điểm tiếp xúc với cầu ở vị trí
chếch trước, cao ngang vai,
cách thân người khoảng một
cánh tay (từ 0,8 – 1 m) (H.1c).
- Kết thúc: Cẳng tay, cổ tay
dừng đột ngột, thân người
hướng theo hướng đánh cầu đi
(H.1d).
Cơ chế tác dụng của 1 số

2-3'

Gv giới thiệu và cho - HS lắng nghe, quan

phương pháp rèn luyện thân

HS xem tranh ảnh về sát GV giới thiệu

thể trong môi trường tự

cơ chế tác dụng của 1

nhiên:

số phương pháp rèn
luyện thân thể trong
môi trường tự nhiên

3. Hoạt động luyện tập:(15-17')
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật
b. Nội dung:
- Bài tập về kĩ thuật bạt cầu thuận tay
c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm kĩ thuật trên lớp và ở nhà.
d. Tổ chức thực hiện:
Luyện tập kĩ thuật bạt
cầu thuận tay:
a. Mô phỏng kĩ thuật bạt

- GV phân công cho HS luyện

cầu thuận tay:

tập theo các hình thức: cá

- Mô phỏng các giai đoạn

nhân, theo cặp hoặc theo *Cả lớp nhận nhiệm

kĩ thuật.

nhóm

- Mô phỏng toàn bộ kĩ

- GV tổ chức cho HS tự bắt

thuật.

cặp với nhau, nên phân cặp có

Các bài tập trên có thể tập

cùng trình độ (năng lực vận

luyện cá nhân, theo cặp

động, chiều cao,...), giới tính - HS chủ động luyện

hoặc theo nhóm.

(nam tập với nam, nữ tập với tập cá nhân trên lớp, ở

b. Tại chỗ bụt cầu thuận

nữ) để tránh chấn thương nhà nội dung theo sự

tay theo đường thẳng và

trong luyện tập.

đường chéo:

- GV quan sát quá trình thực

Người hỗ trợ tung cầu ở

hiện các động tác của HS để

khoảng cách từ 1,5 – 2 m

kịp thời điều chỉnh, động viên,

hoặc giao cầu ở khoảng

khích lệ giúp HS thực hiện

cách từ 4 – 5 m, người tập

đúng.

luân phiên đứng tại chỗ sử

vụ tập luyện.

hướng dẫn của GV.

dụng kĩ thuật bạt cầu thuận
tay thực hiện: Bat cầu
thuận

tay

theo

đường

thẳng, bạt cầu thuận tay
theo đường chéo (H.2)
Tập luyện theo cặp hoặc
theo nhóm
c. Di chuyển bạt cầu
thuận tay theo đường
thẳng và đường chéo:
Người hỗ trợ tung cầu ở
khoảng cách từ 1,5 – 2 m
hoặc giao cầu ở khoảng
cách từ 4 – 5 m người tập
xác định vị trí cầu rơi, di
chuyển ngang sang bên tay
thuận, sử dụng kĩ thuật bạt
cầu thuận tay thực hiện:
Bạt cầu thuận tay theo
đường

thẳng,

bạt

cầu

thuận tay theo đường chéo
(H.3). Tập luyện theo cặp
hoặc theo nhóm.
d. Phối hợp di chuyển bạt
cầu thuận tay theo đường
thẳng và đường chéo:
Người hỗ trợ tung cầu ở
khoảng cách từ 1,5 – 2 m
hoặc giao cầu ở khoảng
cách từ 4 – 5 m, người tập

xác định vị trí cầu rơi, di
chuyển ngang sang bên tay
thuận, sử dụng kĩ thuật bạt
cầu thuận tay thực hiện
luân phiên bạt cầu thuận
tay theo đường thẳng và
bạt cầu thuận tay, theo
đường chéo. Tập luyện
theo cặp hoặc theo nhóm.
e. Bạt cầu thuận tay qua
lại liên tục:
Người tập đứng đối diện
và cách nhau từ 8 – 10 m,
xác định và di chuyển
ngang tới vị trí cầu rơi, sử
dụng kĩ thuật bạt cầu thuận
tay thực hiện bạt cầu qua
lại liên tục (H.5). Tập
luyện theo cặp hoặc theo
nhóm.

4. Hoạt động vận dụng:(2-3')
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề
c. Sản phẩm học tập: HS vận dụng được kĩ thuật kĩ thuật bạt cầu thuận tay vào tập luyện và
vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày
d. Tổ chức thực hiện:
- GV hướng dẫn HS vận dụng

2-3'

- GV hướng dẫn HS - HS vận dụng kĩ thuật

kĩ thuật kĩ thuật bạt cầu thuận

vận dụng kĩ thuật kĩ kĩ thuật bạt cầu thuận

tay vào tập luyện và vui chơi

thuật bạt cầu thuận tay tay vào tập luyện và vui

rèn luyện sức khỏe hằng ngày

vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe
chơi rèn luyện sức hằng ngày.
khỏe hằng ngày.

5. Hoạt động kết thúc tiết học:(4-5')
a. Mục tiêu: HS củng cố lại các kiến thức đã học.
b. Nội dung: Thực hiện các động tác hồi tĩnh, ôn tập kiến thức đã học và giao bài tập về
nhàôn tập kiến thức đã học và giao bài tập về nhà.
c.Sản phẩm:HS thực hiện được các động tác hồi tĩnh, tự giác ôn tập kiến thức kĩ thuật HS tự
giác ôn tập kiến thức đã học.
- Thả lỏng tay, chân, toàn thân

4-5'

- GV cho HS thả lỏng; - Thực hiện các động

kết hợp với hít thở sâu.

nhận xét giờ học.

- Giao nhiệm vụ

- Ôn lại kiến thức đã - Ôn kĩ thuật kĩ thuật

bài tập về

tác thả lỏng

nhà: Ôn tập kĩ thuật kĩ thuật bạt

học: kĩ thuật kĩ thuật bạt cầu thuận tay.

cầu thuận tay.

bạt cầu thuận tay

IV. ĐIỀU C...