Tuần 1 Dạy lớp : 8
Tiết 1 GIÁO ÁN SỐ 1 Ngày soạn :20/8/2005
ĐẦU BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày dạy: I/Nhiệm vụ:
- Mục tiêu nội dung chương trình TD lớp 8
- Biên chế tổ chức tập luyện . Một số quy định khi tập luyện II/ Yêu cầu :
Lớp tập trung , nghiêm túc . Hs nắm được nội dung chương trình Td 8 , biên chế tập luyện và các quy định khi tập luyện III/ Địa điểm - Phương tiện :
Sân dạy TD
IV/ Tiến trình lên lớp
Phần và Nội dung
ĐLVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật
Biện pháp tổ chức và phương pháp giảng dạy

 A/Phần mở đầu:
Nhận lớp

Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu
Khởi động :
+Chung:xoay cổ tay , cổ chân, khủyu tay ,cánh tay, gối , hông , gập duỗi gối ,ép dọc ,ép ngang...
B/.Phần cơ bản:
Tóm tắt mục tiêu , nội dung chương trình thể dục lớp 8 .



Biên chế tổ chức tập luyện



Một số quy định khi tập luyện




C.Phần kết thúc :
Thả lỏng:rung lắc tay chân ,tập hít thở ,rung lắc đùi .

Củng cố:
Nhận xét -dặn dò:
Bài tập về nhà
Nội dung tiết sau
Nhận xét tiết học

Xuống lớp
5`
1`

1`
3`




35`
10`




10`



15`



5`
2`


1`
2`


- Lớp tập trung nghiêm túc ,điểm danh sỉ số báo cáo
-Phổ biến ngắn gọn ,rõ ràng
-Thực hiện đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác .
-Tập luyện nghiêm túc tích cực



-Tóm tắt sơ lược mục tiêu ,nội dung chương trình học thể dục lớp 8
-Nội dung SGV TD 8


-Sắp xếp đội hình ,vị trí đứng của HS ,chọn tổ trưởng ,tổ phó ,bầu cán sự


-Quy định cụ thể những nội quy mà GV soạn dựa trên nội quy nhà trường và đưa ra những quy định cần thiết khi tập luyện

-Thả lỏng tích cực ,hít thở sâu ,điều hòa ,nghiêm túc .

-Nhận xét các sai xót thường mắc.



-Nhận xét ,đánh giá thái độ học tập ,xếp loại tiết học .
-Hô to rõ ,khỏe khoắn

-Tập hợp đội hình 4 hàng ngang ,cán sự điều khiển ,báo cáo cho giáo viên
Xxxxxxxx Gv phổ biến nhiệm vụ , yc
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx
cs
GV (Đh tập hợp lớp )
-Thực hiện khởi động theo vòng tròn ,cán sự điều khiển ,giáo viên quan sát sửa sai

-HS tập hợp theo đội hình 4 hàng ngang ,tập trung lắng nghe GV phổ biến
Xxxxxxxx Hs ngồi
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx
Gv
-GV sắp xếp đội hình lớp theo chiều từ thấp đến cao ,chọn các tổ trưởng tổ phó .Lớp đề cử một vài HS có năng lực sau đó biểu quyết chọn một cán sự thể dục
-Tập hợp theo 4 hàng ngang ngồi xuống GV phổ biến cụ thể rõ ràng phân tích để học sinh hiểu rõ các quy định cần thiết


-Thực hiện theo hai nhóm ,đội hình vòng tròn ,nhóm trưởng điều khiển,giáo viên quan sát sửa sai
-Giáo viên nhận xét chung các lỗi sai thường mắc


-Đội hình 4 hàng ngang ,giáo viên nhận xét dặn dò
-GV hô "giải tán" HS hô "khỏe"



*Rút kinh nghiệm :





















Tuần 1 Dạy lớp : 8
Tiết 2 GIÁO ÁN SỐ 2 Ngày soạn : 20/8/2005
ĐẦU BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY NHANH Ngày dạy: I/Nhiệm vụ:
-ĐHĐN:ôn :+giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đổi chân khi đi sai nhịp
+Tập hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số
-Chạy nhanh:ôn một số trò chơi, động tác bổ trợ phát triển thể lực .
II/ Yêu cầu :
Lớp tập trung , nghiêm túc .Thực hiện cơ bản đạt các kỹ thuật động tác ,tham gia tích cực trò chơi.
III/ Địa điểm - Phương tiện :
Sân dạy TD
-GV chuẩn bị:một còi ,4 cờ, vôi.
IV/ Tiến trình lên lớp
Phần và Nội dung
ĐLVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật
Biện pháp tổ chức và phương pháp giảng dạy

A/Phần mở đầu:
Nhận lớp

Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu
Khởi động :
+Chung:xoay cổ tay , cổ chân, khủyu tay ,cánh tay, gối , hông , gập duỗi gối ,ép dọc ,ép ngang...

B/.Phần cơ bản:
ĐHĐN:
a.Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số


b.Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đổi chân khi đi sai nhịp



*Củng cố:thực hiện đi đều ,đứng lại
Chạy nhanh:
a.Động tác bổ trợ:chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi ,gót chạm mông ,chạy đạp sau




b.Mặt hướng chạy xuất phát

c.Trò chơi "chạy tiếp sức"





d.Tăng lực :bậc trên một chân

3.Chạy bền :luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

C/.Phần kết thúc :
Thả lỏng:rung lắc tay chân ,tập hít thở ,rung lắc đùi .

Củng cố:
Nhận xét -dặn dò:
Bài tập về nhà
Nội dung tiết sau
Nhận xét tiết học

Xuống lớp


5`
1`

1`
3`





35`
15`
5`



10`





17`
5`
2x10m





5`

5`





2`

3`


5`
2`



1`
2`







- Lớp tập trung nghiêm túc ,điểm danh sỉ số báo cáo
-Phổ biến ngắn gọn ,rõ ràng
-Thực hiện đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác .
-Tập luyện nghiêm túc tích cực





-HS thuộc và hiểu khẩu lệnh ,cự ly , khoảng cách giữa các hàng .Tập hợp nhanh gọn ngay thẳng ,điểm số to rõ

-Thực hiện mức độ tương đối khá về kỹ thuật .HS có thể tự đếm nhịp và thực hiện ,biết đổi chân khi đi sai nhịp


-Thực hiện trình diễn trước lớp

- Thực hiện tốc độ trung bình chủ yếu tập trung vào kỹ thuật động tác,sửa chữa các động tác sai




-Thực hiện đúng kỹ thuật động tác ,phản ứng nhanh ,tích cực
-Tham gia tích cực ,tự giác ,trung thực ,đúng nội quy trò chơi ,tinh thần đồng đội cao



-Thực hiện bậc cao tích cực ,đúng số lần quy định
-thực hiện chạy theo một hàng khoảng cách nhất định để rèn luyện tốc độ chạy chậm ,hô hấp đúng nhịp

-Thả lỏng tích cực ,hít thở sâu ,điều hòa ,nghiêm túc .


-Nhận xét các sai xót thường mắc.

-ôn :chạy bước nhỏ ,chạy đạp sau
-ĐHĐN -hạy nhanh
-Nhận xét ,đánh giá thái độ học tập ,xếp loại tiết học .
-Hô to rõ ,khỏe khoắn

-Tập hợp đội hình 4 hàng ngang ,cán sự điều khiển ,báo cáo cho giáo viên
Xxxxxxxx Gv phổ biến nhiễm vụ , yc
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx
cs
GV
-Thực hiện khởi động theo vòng tròn ,cán sự điều khiển ,giáo viên quan sát sửa sai



-Đội hình 4 hàng dọc ,GV Đặt một số câu hỏi kiểm tra về cự ly ,cách thức tập hợp gọi HS trả lời .GV HS nhận xét sửa sai .Cán sự điều khiển thực hiện .
-Thực hiện theo 4 hàng dọc .Cán sự điều khiển
Xxxxxxxx
Cs Xxxxxxxx Gv quan sát sửa sai
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx

-GV gọi một tổ thực hiện trước lớp .Gv+HS nhận xét sửa sai
-GV điều khiển bằng còi .HS thực hiện tại chỗ theo 4 hàng ngang
X x x x x x x
X x x x x x x
X x x x x x x
X x x x x x x
gv
-Xuất phát theo từng hàng ngang .GV điều khiển bằng còi
-GV chia lớp làm 4 đội đều nhau ,phổ biến và điều khiển trò chơi
Xxxxx *
Xxxxx *
Xxxxx *
Xxxxx *
Gv
-Thực hiện theo 4 hàng ngang .GV điều khiển
-Thực hiện theo 2 nhóm nam và nữ .GV quan sát ,nhắc nhở sửa sai

-Thực hiện theo hai nhóm ,đội hình vòng tròn ,nhóm trưởng điều khiển,giáo viên quan sát sửa sai

-Giáo viên nhận xét chung các lỗi sai thường mắc


-Đội hình tập hợp lớp ,giáo viên nhận xét dặ