Kế hoạch dạy học: Giáo dục thể chất 8

Giáo viên: Lê Trị An

CHỦ ĐỀ : NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
TÊN BÀI DẠY:PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN KĨ THUẬT NHẢY CAO KIỂU
BƯỚC QUA
Thời gian: 4 tiết
(Ngày dạy: 18/11/25, 25/11/25)
I. MỤC TIÊU
1. Năng lực
a. Năng lực chung: Tích cực tự giác trong học tập, kỹ năng chỉ huy, hoạt động
nhóm, thói quen tự học, năng lực quan sát, biết tự đánh giá và sửa sai.
b. Năng lực đặc thù: Nhận biết được và biết cách thực hiện phối hợp các giai
đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Biết cách trò chơi vận động phát huy được tố
chất khéo léo, sức nhanh, sức mạnh, sức bền. Biết vận dụng trong tập luyện và tự tập
hàng ngày
c. Năng lực số: 1.1.TC2a - Biết tìm kiếm và lựa chọn thông tin, video hướng
dẫn kỹ thuật tập luyện nhảy cao kiểu bước qua
2. Phẩm chất: Phát huy trách nhiệm bản thân, chăm chỉ, kiên trì đảm bảo an
toàn trong tập luyện, có ý thức giữ gìn, rèn luyện và bảo vệ sức khỏe.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Sân thể dục
2. Phương tiện: còi, cột, xà, nệm, tranh nhảy cao
3 Học sinh: Đọc thông tin và quan sát tranh nội dung tiết học từ SGK. Tìm
kiếm (2-3) video/bài viết về kĩ thuật Nhảy cao kiểu Bước qua và ghi lại các điểm kĩ
thuật chính để chuẩn bị thảo luận. Vệ sinh an toàn nơi tập, đúng trang phục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. Hoạt động 1: Mở đầu (8-10 phút)
a. Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và
biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. Chuyển trạng thái bình thường
sang trạng thái động
c. Sản phẩm:
- SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập;
- SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái
vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động
d. Tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của Gv
Hoạt động của HS
* Nhận lớp.
Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện
- Phổ biến nội dung
nhiệm vụ.
nhiệm vụ.
và mục tiêu bài học.
- GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo
han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo
* Khởi động

chung.
- Xoay các khớp.
- Tại chỗ đá lăng
chân trước, sau.
- Chạy tại chỗ.
- Ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động
chuyên môn.
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Một bước đà giạm
nhảy đá lăng .
* Kiểm tra bài cũ
- Thực hiện kĩ thuật
chạy đà, giậm nhảy,
trên không và tiếp
cát (đệm)

khỏe học sinh, phổ
2 x8
biến nội dung và mục
l
n
2 x8
tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan
l
n
2 x8
sát và chỉ dẫn đôn
l
n
2 x8
đốc học sinh.
- Gv phổ biến cách
chơi, luật chơi trò
chơi
1- 2 lần - Tìm kiếm 2-3
1- 2 lần video/bài viết về kỹ
1- 2 lần thuật Nhảy cao kiểu
Bước qua để chuẩn
bị thảo luận ở Hoạt
động 2.
.
Bước 4: GV kết
luận, nhận định.
- GV GV sử dụng PP
trực quan và PP lời
nói nhận xét đánh
giá.
l

n

cáo sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- HS lắng nghe và ghi nhớ
nhiệm vụ tìm kiếm video/bài
viết kĩ thuật Nhảy cao kiểu
Bước qua để chuẩn bị cho
tiết học sau.
- Cs lớp tổ chức khởi động.
- Đội hình nhận lớp.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx

x

x

- Đội hình khởi động chung.
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

- Đội hình khởi động CM.

Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Nêu yêu cầu kiểm
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
tra
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (6- 8 phút)
a. Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết được kĩ thuật phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy cao kiểu bước qua.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Sản phẩm:
- SP1: Nhớ được và áp dụng phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
d. Tổ chức thực hiện:
- Nghiên cứu sgk và 6- 8'
tìm hiểu phối hợp các
giai đoạn kĩ thuật
nhảy cao kiểu bước
qua.

Bước 1: Chuyển giao
nhiệm vụ học tập.
- GV Chia lớp thành
04 nhóm, phát tranh
ảnh cho các nhóm tự
nghiên cứu và thực
hiện.
- GV làm mẫu, phân
tích kỹ thuật và hướng

Bước 2: Thực hiện nhiệm
vụ học tập.
- Nhóm trưởng điều hành
HS trong nhóm xem tranh,
thảo luận và thực hiện.
- Học sinh chủ động hợp
tác trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát
GV làm mẫu và phân tích.

dẫn cả lớp thực hiện, Bước 3: Tổ chức báo cáo.
kết hợp với quan sát - GV mời đại diện một số
và sửa sai.
nhóm mô tả cách thức thực
hiện, sau đó mời các nhóm
còn lại nhận xét.
- GV đặt câu hỏi định
hướng cách lựa chọn
thông tin chính xác
trên internet (nhận diện
đúng kiểu bước qua,
tránh nhầm lẫn kỹ
thuật khác).

- HS thảo luận nhóm, đối
chiếu hình ảnh trong SGK
với các điểm kỹ thuật rút ra
từ video đã tìm kiếm trực
tuyến để mô tả đúng kỹ
thuật phối hợp.

Bước 4: GV kết luận,
nhận định.
- GV GV sử dụng PP
trực quan và PP lời nói
nhận xét đánh giá.
3. Hoạt động 3: Luyện tập (13- 15 phút)
a. Mục tiêu:
- Hs biết Đi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- Hs biết phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập
c. Sản phẩm:
- SP :Thực hiện đúng phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
d. Tổ chức thực hiện:
* Thực hiện bài tập 2- 4 L Bước 1: Chuyển giao
Bước 2: Thực hiện nhiệm
bổ trợ:
nhiệm vụ học tập.
vụ học tập.
+ Một bước giậm
- GV hướng dẫn và tổ - Tập luyện đồng loạt bài
nhảy đá lăng.
chức học sinh tập luyện tập bổ trợ
+ Chạy ba bước
lần lượt các bài tập theo + ĐH luyện tập bổ trợ
giậm nhảy đá lăng.
hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa
- Phối hợp các giai
2- 4 L sai.
- GV hướng dẫn các
đoạn kĩ thuật nhảy
nhóm có thể dùng thiết bị - HS xem lại hình ảnh/clip
cao kiểu bước qua.
thực hiện của bản thân, để tự
x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

ghi hình, quay lại lượt
nhảy của bạn để hỗ trợ nhận xét góc độ chạy đà và
hướng đá lăng.
phân tích lỗi sai.

Bước 4: Đánh giá kết
quả thực hiện, kết luận
- GV đánh giá bằng PP
quan sát, cho theo 2
mức.
+ Đạt: Thực hiện đúng

- Tập luyện nhóm:
+ Chạy chạy đà kết hợp với
giậm nhảy bay trên không
và rơi xuống hố cát.

x

kĩ thuật động tác.
+ ĐH tập luyện.
+ Chưa đạt: Thực hiện
chưa đúng kĩ thuật động
tác.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV gọi 2 – 3 hs lên thực
hiện. GV gợi ý để HS nhận
xét và GV đưa ra kết luận.

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10- 12phút)
a. Mục tiêu:
- Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi.
- Biết kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua áp dụng được một số tình huống nào trong thực
tiển.
b. Nội dung: HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng luyện tập
c. Sản phẩm:
- SP1: Hs thực hiện được trò chơi.
- SP2: áp dụng được kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua ở một số tình huống nào trong
thực tiển.
d. Tổ chức thực hiện:
6- 8'
1. Trò chơi:
Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện nhiệm
trò chơi phát triển
nhiệm vụ học tập
vụ học tập
sức mạnh; 'Theo
- GV chia lớp thành 02 - HS quan sát, lắng nghe và
dấu chân.
đội bằng nhau. Giáo thực hiện trò chơi.
viên phổ biến nội dung - Học sinh chơi trò chơi
- Hs suy nghĩ trả lời
trò chơi, cách chơi luật nhiệt tình đoàn kết.
câu hỏi vận dụng.
chơi và tổ chức trò - Đội hình trò chơi.
+ Kĩ thuật nhảy cao
chơi.
kiểu bước qua có
- Gv đặt câu hỏi vận
thể áp dụng ở các
dụng.
tình huống nào
trong thực tiển?
2. Hồi tính- Thả 3- 4'

- Ứng dụng Năng lực - HS ghi nhận các từ khóa và
số: Tìm kiếm và lựa tiêu chí tìm kiếm nguồn học
chọn 02 video hướng liệu số uy tín để tự học an

lỏng:
- Tập các động tác
thả lỏng hồi tĩnh
- Thả lỏng chân tay.
- Cúi thả lỏng, rũ
chân tay.
* Nhận xét giờ học
- Tinh thần, thái độ,
kết quả tập luyện
của học sinh.
- Nhận xét ưu nhược
điểm của tiết học

Duyệt của chuyên môn

Lưu Quốc Trịnh

dẫn bài tập bổ trợ sức
mạnh chân hoặc kỹ
thuật xuất phát thấp
(chuẩn bị cho bài sau).

toàn tại nhà.

- Hs suy nghĩ lên trả lời câu
hỏi vận dụng.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực
hiện trò chơi, câu hỏi vận
dụng

Bước 4: Đánh giá kết
quả thực hiện, kết
luận
- GV nhận xét, đánh
giá về mức độ tiếp thu - HS thực hiện các động tác
kiến thức, kỹ năng của thả lỏng, hồi tĩnh
HS.
- Thả lỏng theo hướng dẫn
của GV
- Hướng dẫn HS thực      
     
hiện thả lỏng; nhận xét
    
giờ học
    

- HS chú ý thực hiện