UNIT 1 - A LONG AND HEALTHY LIFE
I: VOCABULARY
No.
1.

Word
AIDS

Part of speech
(n)

Pronunciation
/eɪdz/

Meaning
bệnh AIDS (một hội chứng suy giảm
miễn dịch do virus HIV gây ra)

2.

antibiotic

(n)

/ˌæntibaɪˈɒtɪk/

thuốc kháng sinh

3.

bacteria

(n)

/bækˈtɪərɪə/

vi khuẩn

4.

diameter

(n)

/daɪˈæmɪtə/

đường kính

5.

disease

(n)

/dɪˈziːz/

bệnh

6.

energy drink

(n)

/ˈɛnəʤi/ /drɪŋk/

nước uống tăng lực

7.

enthusiasm

(n)

/ɪnˈθjuːzɪæzm/

sự hăng hái, nhiệt tình

8.

examine

(v)

/ɪɡˈzæmɪn/

kiểm tra, khám (sức khoẻ)

9.

fast food

(n)

/fɑːst/ /fuːd/

thức ăn nhanh

10. fitness

(n)

/ˈfɪtnɪs/

sự khỏe khoắn

11. germ

(n)

/ʤɜːm/

vi trùng

12. habit

(n)

/ˈhæbɪt/

thói quen

13. illness

(n)

/ˈɪlnɪs/

sự ốm đau

14. ingredient

(n)

/ɪnˈɡriːdiənt/

nguyên liệu

/ˈmɛntl/

(thuộc) tinh thần, tâm thần

15. mental

(adj)

16. micron

(n)

/ˈmaɪkrɒn/

Micron (1 micron = 0,001 mm)

17. mineral

(n)

/ˈmɪnərəl/

chất khoáng

18. muscle

(n)

/ˈmʌsl/

cơ bắp

19. nutrient

(n)

/ˈnjuːtrɪənt/

chất dinh dưỡng

20. organism

(n)

/ˈɔːɡᵊnɪzᵊm/

sinh vật, thực thể sống

21. physical

(adj)

/ˈfɪzɪkəl/

(thuộc) thể chất

22. press-up

(n)

/prɛs/-/ʌp/

động tác chống đẩy

23. properly

(adv)

/ˈprɒpəli/

một cách điều độ, hợp lý

/ˈrɛsɪpi/

công thức

24. recipe

(n)

25. regular

(adj)

/ˈrɛɡjʊlə/

thường xuyên

26. repetitive

(adj)

/rɪˈpɛtɪtɪv/

lặp đi lặp lại

27. replace

(v)

/rɪˈpleɪs/

thay thế

28. spread

(n)

/sprɛd/

sự lây lan

29. squat

(n)

/skwɒt/

bài tập thể dục đứng lên ngồi xuống

30. strength

(n)

/strɛŋθ/

sức mạnh

31. suffer

(v)

/ˈsʌfə/

chịu đựng

32. treatment

(n)

/ˈtriːtmənt/

cách điều trị

33. tuberculosis

(n)

/tjuːˌbɜːkjəˈləʊsɪs/

bệnh lao

34. vaccine

(n)

/ˈvæksiːn/

vắc xin

35. virus

(n)

/ˈvaɪərəs/

vi rút

36. yogurt

(n)

/ˈjɒɡət/

sữa chua

2. COLLOCATIONS/ PHRASES
No.

Word

37. be full of energy

Part of speech
(phrase)

Pronunciation

Meaning

/fʊl/ /ɒv/ /ˈɛnəʤi/

đầy năng lượng

38. cut down on

(vp)

/kʌt/ /daʊn/ /ɒn/

cắt giảm

39. develop healthy

(v-n)

/dɪˈvɛləp/ /ˈhɛlθi/

xây dựng các thói quen lành

/ˈhæbɪts/

mạnh

habits
40. do squats

(v-n)

/duː/ /skwɒts/

tập bài tập hạ thấp hông

41. do star jumps

(v-n)

/duː/ /stɑː/ /ʤʌmps/

nhảy dang tay chân

42. fall asleep

(vp)

/fɔːl/ /əˈsliːp/

buồn ngủ

43. get rid of

(vp)

/ɡɛt/ /rɪd/ /ɒv/

loại bỏ

44. give off

(vp)

/ɡɪv/ /ɒf/

toả ra, phát ra

45. give up

(vp)

/ɡɪv/ /ʌp/

từ bỏ, bỏ cuộc

46. have a balanced diet

(v-n)

/hæv/ /eɪ/

có chế độ ăn uống cân bằng

/ˈbælənst/ /ˈdaɪət/
47. pay attention to

(vp)

/peɪ/ /əˈtɛnʃᵊn/ /tuː/

chú ý tới

48. run on the spot

(vp)

/rʌn/ /ɒn/ /ðə/ /spɒt/

chạy tại chỗ

49. stay up late

(vp)

/steɪ/ /ʌp/ /leɪt/

thức khuya

50. suffer from

(vp)

/ˈsʌfə/ /frɒm/

chịu đựng

51. take regular exercise

(vp)

/teɪk/ /ˈrɛɡjələ/

tập thể dục thường xuyên

/ˈɛksəsaɪz/
52. work out

(vp)

/wɜːk/ /aʊt/

tập thể dục

53. food label

(np)

/fuːd/ /ˈleɪbl/

nhãn thực phẩm

54. food poisoning

(np)

/fuːd/ /ˈpɔɪznɪŋ/

ngộ độc thực phẩm

/ɪnˈfɛkʃəs/ /dɪˈziːzɪz/

bệnh truyền nhiễm

55. infectious diseases

(adj-n)

56. life expectancy

(np)

/laɪf/ /ɪksˈpɛktənsi/

tuổi thọ

57. living organism

(np)

/ˈlɪvɪŋ/ /ˈɔːɡᵊnɪzᵊm/

sinh vật sống

Part of speech

Pronunciation

3. WORD FORMATION
No.
58. expect

Word

(v)

/ɪksˈpɛkt/

Meaning
kỳ vọng

59. expectancy

(n)

/ɪksˈpɛktənsi/

tình trạng trông mong, triển vọng

60. health

(n)

/hɛlθ/

sức khoẻ

61. healthily

(adv)

/ˈhɛlθɪli/

khỏe mạnh, lành mạnh

62. healthy

(adj)

/ˈhɛlθi/

khỏe mạnh, lành mạnh

63. unhealthy

(adj)

/ʌnˈhɛlθi/

không khoẻ mạnh, lành mạnh

64. infection

(n)

/ɪnˈfɛkʃᵊn/

sự lây nhiễm

65. infectious

(adj)

/ɪnˈfɛkʃəs/

truyền nhiễm

/rɪˈpiːt/

lặp lại

/rɪˈpɛtɪtɪv/

có tính chất lặp lại

66. repeat

(v)

67. repetitive

(adj)

68. strength

(n)

/strɛŋθ/

sức mạnh

(adj)

/strɒŋ/

khoẻ mạnh

70. treat

(v)

/triːt/

điều trị, chữa trị

71. treatment

(n)

/ˈtriːtmənt/

sự điều trị, cách trị bệnh

69. strong

Thầy/Cô liên hệ sđt 0905479734 (có zalo) hay 0867026059 (có zalo) để nhận
bài tập bổ trợ lớp 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 (file Word) cả năm HK1 và HK2
Global Success nhé! Có file nghe, đáp án đầy đủ. Có ppt Al, giáo án...
II. PRONUNCIATION
Cách phát âm dạng mạnh và yếu của trợ động từ.
- Trong câu hỏi Yes/No, trợ động từ ở đầu câu hỏi không nhận trọng âm nên được phát âm ở dạng yếu.
- Ở cuối câu trả lời ngắn, chúng được nhấn trọng âm nên được phát âm ở dạng mạnh.
Ví dụ:
1.

Is he hungry? /əz/ /hi:/ / 'hʌŋɡri/?
Yes, he is. /jɛs/, /hi:/ /ɪz/.

2.

Do you know this answer? /də/ /ju:/ /nəʊ/ /ðɪs/ / 'ɑ:nsə/?
Yes, I do. /jɛs/, /aɪ/ /du:/.

III. GRAMMAR
1. PAST SIMPLE TENSE (THÌ QUÁ KHỨ ĐƠN)
a. Cách dùng
STT

Cách dùng

Ví dụ

1.

Diễn tả một hành động đã xảy

I visited my grandparents in the countryside last summer.

ra và kết thúc trong quá khứ

Tôi đã đến thăm ông bà của tôi ở nông thôn vào mùa hè
năm ngoái.

2.

Diễn tả các hành động liên tiếp

Yesterday I got up, did some physical exercise and had

xảy ra trong quá khứ

breakfast.

Hôm qua tôi thức dậy, tập thể dục và ăn sáng.
3.

Diễn tả một hành động xen vào Yesterday my friend came to see me when my family were
một hành động đang diễn ra

having dinner.

trong quá khứ

Hôm qua bạn tôi đến thăm tôi khi gia đình tôi đang ăn tối.

b. Công thức
Thể
Khẳng định
Phủ định

Đại từ

To be

Động từ

I/ He/ She/ It

WAS

LEARNED

You/ We/ They

WERE

MET

I/ He/ She/ It

WAS NOT = WASN 'T

DID NOT(=DIDN'T)

You/ We/ They

WERE NOT = WEREN 'T

LEARN

Nghi vấn

WAS I/ HE/ SHE/ IT...?
WERE YOU/ WE/ THEY...?

DID + S + LEARN...?

c. Dấu hiệu nhận biết
Trạng từ chỉ thời gian trong quá khứ:
- Yesterday, yesterday morning
- Last night/week/month/year...
- A period + ago: two weeks ago, two days ago
- In January, in 1999, in the 1990s...
- On February 14th, May 5th 2000
- When + S + V: When I was a child
- For + a period: for a week, for two months
d. Regular verbs (Động từ có quy tắc)
Động từ có quy tắc là động từ tuân theo nguyên tắc thêm -ed vào đuôi động từ để tạo thành động từ thì quá
khứ và quá khứ phân từ.
Một số nguyên tắc thêm -ed
Động từ tận cùng là “e “ chỉ cần thêm “d “. VD: prepares -> prepared
- Nếu một động từ 1 âm tiết kết thúc bằng 1 phụ âm (trừ w, x, y), trước đó là 1 nguyên âm thì nhân đôi phụ
âm cuối rồi thêm -ed. VD: stop -> stopped
- Nếu động từ 2 âm tiết kết thúc bằng phụ âm, trước đó là 1 nguyên âm, trọng âm của từ vào âm tiết thứ 2 thì
nhân đôi phụ âm cuối rồi thêm -ed. VD: submit -> submitted
- Nếu động từ kết thúc bằng một nguyên âm + “y” thì đổi thành “i” rồi thêm -ed. VD: study -> studied

2. THÌ HIỆN TẠI HOÀN THÀNH
a. Cách dùng
STT
1.

Cách dùng

Ví dụ

Diễn tả một hành động xảy ra trong quá

I have lost my keys and now I can't get inside my

khứ và kết quả ở hiện tại

house.
Tôi đã làm mất chìa khóa và bây giờ tôi không thể
vào nhà.

2.

Diễn tả hành động đã hoàn thành cho tới

I have spoken to her.

thời điểm hiện tại mà không đề cập tới nó

Tôi đã nói chuyện với cô ấy.

xảy ra khi nào.
3.

Diễn tả một kinh nghiệm, trải nghiệm

I have never been to the USA.

chung chung

Tôi chưa bao giờ đến Mỹ.

Thầy/Cô liên hệ sđt 0905479734 (có zalo) hay 0867026059 (có zalo)
để nhận bài tập bổ trợ lớp 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 (file Word) cả
năm HK1 và HK2 Global Success nhé! Có file nghe, đáp án đầy đủ.
Có ppt Al, giáo án...
b. Công thức
Thể

Đại từ

Động từ

I/ He/ She/ It

HAS LEARNED

You/ We/ They

HAVE LEARNED

He/ She/ It

HAS NOT (= HASN'T) LEARNED

I/You/ We/ They

HAVE NOT (= HAVEN'T) LEARNED

Khẳng định
Phủ định

HAS HE/ SHE/ IT LEARNED...?

Nghi vấn

HAVE I/ YOU/ WE/ THEY LEARNED ...?

c. Dấu hiệu nhận biết
Thì hiện tại hoàn thành thường đi kèm với một số trạng từ sau
STT
1.

Cách dùng
Just

Ví dụ
I have just had lunch.
Tôi vừa mới ăn trưa.

2.

Ever, never

Have you ever been to Ho Chi Minh city?
Bạn đã bao giờ đến Thành phố Hồ Chí Minh chưa?
I have never travelled abroad.
Tôi chưa bao giờ đi du lịch nước ngoài.

3.

Already, yet

I have already finished my homework.
Tôi đã hoàn thành bài tập về nhà rồi.
I haven't eaten dinner yet.
Tôi vẫn chưa ăn tối.

4.

For, since

I have learned English for 8 years.
Tôi đã học tiếng Anh được 8 năm.
I have lived here since I was born.
Tôi đã sống ở đây kể từ khi tôi được sinh ra.

Lưu ý: Thì hiện tại hoàn thành cũng thường đi kèm với những cụm từ sau đây để diễn tả khoảng thời gian
chưa kết thúc: today, this morning, this month, this year, so far, over the last few weeks, up to now,
recently...
3. PHÂN BIỆT THÌ HIỆN TẠI HOÀN THÀNH VÀ QUÁ KHỨ ĐƠN
Thì hiện tại hoàn thành

Thì quá khứ đơn

Thời gian không cụ thể

Thời gian cụ thể

I have spoken to my cousin.

I spoke to my cousin yesterday.

Tôi đã nói chuyện với anh họ của tôi.

Tôi đã nói chuyện với anh họ của tôi ngày hôm
qua.

Kết quả còn kéo dài đến hiện tại - “how long”

Hành động đã kết thúc ở trong quá khứ, không
liên quan đến hiện tại - “when”

How long have you stayed in Paris?

When did you stay in Paris?

Bạn đã ở Paris bao lâu rồi?

Bạn đã ở lại Paris khi nào?

I have stayed there for a week.

I stayed there a week ago.

Tôi đã ở đó trong một tuần.

Tôi đã ở đó một tuần trước.

IV. PRACTICE EXERCISES
Mark the letter A, B, C, or D to indicate the word(s) CLOSEST in meaning to the underlined word(s) in
each of the following sentences.
1. When I had a bad cough last week, the doctor told me to take this antibiotic three times daily after meals.
A. medicine

B. vitamin

C. painkiller

D. supplement

2. The pizza has a diameter of 30 centimeters, so it can feed about four hungry people.
A. width

B. circle

C. size

D. measurement

3. After studying until midnight, Jack needed an energy drink to stay awake for his morning exam.
A. beverage

B. stimulant

C. refreshment

D. booster

4. The doctor will examine your eyes and ears during your health check tomorrow morning.
A. check

B. treat

C. inspect

D. observe

5. Sarah's fitness improved a lot after she started swimming and jogging every day for three months.
A. health

B. strength

C. condition

D. ability

6. Checking your phone first thing in the morning is a habit that many people want to change.
A. custom

B. routine

C. practice

D. tendency

7. The recipe says we need six ingredients: eggs, flour, milk, sugar, butter, and vanilla.
A. component

B. element

C. material

D. item

8. Dust particles as small as one micron can enter your lungs when you breathe polluted air.
A. micrometer

B. particle

C. speck

D. measure

9. Children need calcium, an important mineral, to help their bones grow strong and healthy.
A. element

B. nutrient

C. substance

D. component

10. Fresh vegetables contain important nutrients that processed foods often lack.
A. vitamin

B. nourishment

C. substance

D. element

11. The teacher asked us to do physical activities outside instead of sitting in the classroom all day.
A. bodily

B. active

C. outdoor

D. athletic

12. If you don't tie your shoelaces properly, you might trip and fall during the race.
A. correctly

B. carefully

C. appropriately

D. thoroughly

13. John has regular headaches that come every afternoon around 3 o'clock.
A. frequent

B. routine

C. consistent

D. periodic

14. When the milk in your refrigerator smells bad, you should replace it with a fresh bottle.
A. substitute

B. exchange

C. change

D. swap

15. To do a proper squat, keep your back straight and lower your body as if sitting on an invisible chair.
A. bend

B. crouch

C. lower

D. dip

Mark the letter A, B, C, or D to indicate the word(s) OPPOSITE in meaning to the underlined word(s) in
each of the following sentences.
1. Every morning in my garden, I can see many living organisms like birds and flowers.
A. moving animal

B. growing plant

C. non-living object

D. swimming fish

2. During winter, infectious diseases spread quickly in our school.
A. common cold

B. non-communicable conditions

C. winter illness

D. flu season

3. My mother always checks the food label carefully at the supermarket before buying.
A. food package

B. clear marking

C. blank container

D. product name

4. When it rains outside, I run on the spot in my room for 30 minutes.
A. walk slowly

B. move forward quickly

C. exercise inside

D. stay active

5. Last month, all children in our class got a vaccine to stay healthy.
A. protection

B. prevention

C. harmful agent

D. medicine

6. After six months of medicine, my friend recovered from tuberculosis and returned to school.
A. sickness

B. wellness

C. illness

7. The kind doctor gives special treatment to sick children every afternoon.

D. tiredness'

A. care

B. medicine

C. medical help

D. medical neglect

8. After three months of daily exercise, Tom has more strength in his arms and legs.
A. power

B. weakness

C. energy

D. muscle

9. My sister's job at the factory is very repetitive, so she wants to find new work.
A. changing

B. constant

C. regular

D. usual

10. Every Monday and Wednesday, we do twenty press-ups in our PE class.
A. workout

B. standing position

C. exercise

D. movement

11. In our school pond, we can see many small organisms swimming in the water.
A. living thing

B. water animal

C. artificial object

D. small fish

12. Students need both mental and physical exercise during the school day.
A. brain work

B. physical

C. thinking

D. studying

13. After playing in the park, we must wash our hands to remove germs before lunch.
A. dirty hands

B. bacteria

C. clean surface

D. microbe

14. Despite the difficult homework, Mary shows great enthusiasm in learning English.
A. excitement

B. disinterest

C. happiness

D. energy

15. Good bacteria in yogurt help our body stay healthy after lunch and dinner.
A. microorganism

B. sterilizing agent

C. small germ

D. living thing

V: GRAMMAR PRACTICE EXERCISES
1. After the long meeting this morning, I _____ my breakfast at the new café near our office.
A. eat

B. ate

C. have eat

D. have eaten

2. My sister _____ to London last summer for her English course, and she loved it there.
A. go

B. went

C. has gone

D. have gone

3. The children _____ their science project yet because they're still collecting materials.
A. don't finish

B. didn't finish

C. haven't finished

D. hasn't finished

4. Tom _____ his bike in the rain yesterday, and now he has a terrible cold.
A. rides

B. rode

C. has ridden

D. have rode

5. _____ you ever _____ sushi before your trip to Japan last month?
A. Did / go

B. Have / eaten

C. Did / eaten

D. Have / ate

6. Since this morning at work, I _____ five cups of coffee because of the busy schedule.
A. drink

B. drank

C. have drunk

D. have drank

7. Last weekend at the park, they _____ tennis with their new friends from school.
A. play

B. played

C. have played

D. has played

8. How long _____ you _____ English at this language center with Teacher John?
A. did / study

B. have / studied

C. did / studied

D. have / study

9. Oh no! I _____ my house keys somewhere in the office, and now I can't get home.
A. lost

B. have lost

C. have lose

D. loses

10. Because she loves the city so much, she _____ in London since she finished university.

A. lives

B. lived

C. has lived

D. have lived

11. _____ you _____ the exciting news about Mary's new job in Canada?
A. Did / hear

B. Have / heard

C. Did / heard

D. Have / hear

12. This is my favorite movie! I _____ it five times since last Christmas.
A. saw

B. have saw

C. have seen

D. seen

13. When they moved to Canada last year, they _____ their old car to buy a new one.
A. sold

B. have sold

C. have sell

D. sells

14. Since starting this book club, how many books _____ you _____ with the group?
A. did / read

B. have / read

C. did / reads

D. have / reads

15. Because of the bad weather, I _____ my grandmother since the Christmas party.
A. don't see

B. didn't see

C. haven't seen

D. hasn't seen

16. During her shopping trip yesterday, Sarah _____ her new phone in the food court.
A. lost

B. has lost

C. have lost

D. loses

17. _____ you ever _____ Chinese food before trying this new restaurant?
A. Did / eat

B. Have / eaten

C. Did / eaten

D. Have / ate

18. We _____ at this café many times, but today we _____ a new place for lunch.
A. went / tried

B. have been / tried

C. went / have tried

D. have been / have tried

19. I _____ the new Harry Potter book yet, but I _____ the movie with my friends yesterday.
A. haven't read / watched

B. didn't read / have watched

C. haven't read / have watched

D. didn't read / watched

20. Maria _____ as a teacher since she _____ from university last June.
A. worked / graduated

B. has worked / graduated

C. worked / has graduated

D. has worked / has graduated

21. Tom and Sarah _____ best friends since they _____ in the same English class last year.
A. are / met

B. have been / met

C. were / have met

D. have been / have met

22. I _____ my wallet on the bus this morning, and now I _____ everywhere for it.
A. left / looked

B. have left / looked

C. left / have looked

D. have left / have looked

23. _____ your little brother ever _____ something in the house that your parents _____ last month?
A. Has / broken / bought

B. Did / break / bought

C. Has / broke / bought

D. Did / break / have bought

24. Since moving to this city, my sister _____ in three different restaurants because she _____ to be a chef.
A. worked / wanted

B. has worked / wanted

C. worked / has wanted

D. has worked / has wanted

25. We _____ our old teacher Mr. Brown since he _____ to another school last month.
A. haven't seen / moved

B. didn't see / has moved

C. haven't seen / has moved

D. didn't see / moved

26. The students _____ very hard since their teacher _____ them about the test.
A. studied / told

B. have studied / told

C. studied / has told

D. have studied / has told

27. How long _____ you _____ in this apartment before you _____ to buy a house?
A. have / lived / decided

B. did / live / decided

C. have / lived / have decided

D. did / live / have decided

28. My friend Anna _____ three languages, and last summer she _____ to study Chinese.
A. has spoken / started

B. spoke / has started

C. has spoken / has started

D. spoke / started

29. The children _____ their homework since they _____ home from school, but they still need more time.
A. have done / came

B. did / have come

C. have done / have come

D. did / came

30. _____ you _____ the blue jacket that you _____ at the shopping center last weekend?
A. Have / found / lost

B. Did / find / have lost

C. Have / found / have lost

D. Did / find / lost

LISTENING 1
1.

Exercise is not important for keeping muscles strong.

2.

Walking and swimming are good exercises for older people.

3.

Older people don't need to eat protein.

4.

Strong muscles help prevent falls.

5.

Water doesn't help muscles work well.

6.

Strong muscles help older people do more things by themselves.

LISTENING 2
1.

Learning new things is only good for young people.

2.

Learning a new language helps our brains grow stronger.

3.

New pathways in the brain don't help us think faster.

4.

Learning helps older people prevent memory problems.

5.

Learning with other people doesn't help us make friends.

6.

Lifelong learning helps us keep our brains healthy.

LISTENING 3
1.

Scientists are finding ways to make people younger, not just healthier.

2.

Small robots inside the body can find health problems early.

3.

The same food and exercise plan works for everyone.

4.

New medicines help our cells, hearts, brains and muscles.

5.

Older people cannot enjoy activities like younger people.

6.

These discoveries help families stay together longer.