TUẦN 20
GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 1) – Tiết 39 theo PPCT
Bài 8: CÁC HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.
HỌC BẬT CAO TAY VỚI VẬT CHUẨN.
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện bật nhảy về trước và bật cao, tay
với vật chuẩn trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện bật nhảy về trước và bật cao
tay, với vật chuẩn và tích cực tham gia tập luyện.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được bật nhảy về trước và bật cao, tay với vật chuẩn.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
5– 7'
Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€€
Nhận lớp
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
phổ biến nội dung,
€
Khởi động
yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp cổ tay,
- Gv HD học sinh - Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
cổ chân, vai, hông, gối,... 2 x 8 N khởi động.
sĩ số, tình hình lớp
- Trò chơi “tìm người chỉ
huy”
- GV hướng dẫn chơi cho GV.
1

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1
* Kiến thức.
Động tác bật cao, tay với
vật chuẩn.

16-18'
2 x 8N

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

4 lần

4 lần

- Y,c Tổ trưởng cho
€
các bạn luyện tập theo
ĐH tập luyện theo tổ
khu vực.
€€€€

€

HS quan sát GV làm
mẫu
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

1 lần
3-5'

* Trò chơi “mèo duổi
chuột”.
3-5'

III. Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- Đội hình HS quan
sát tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.

2 lần
*Luyện tập
Tập đồng loạt

Cho HS quan sát
tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

€€€
€€€€€
GV

€

-ĐH tập luyện theo
cặp đôi
€€€€€€€€
€€€€€€€
- Từng tổ lên thi
đua

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- VN ôn các động tác
đã học và chuẩn bị bài
sau.

HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

TUẦN 20
2

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 1) – Tiết 40 theo PPCT
Bài 8: CÁC HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.
ÔN BẬT CAO TAY VỚI VẬT CHUẨN.
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện bật nhảy về trước và bật cao, tay
với vật chuẩn trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện bật nhảy về trước và bật cao
tay, với vật chuẩn và tích cực tham gia tập luyện.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được bật nhảy về trước và bật cao, tay với vật chuẩn.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (ập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
5– 7'
Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€€
Nhận lớp
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
phổ biến nội dung,
€
Khởi động
yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp cổ tay,
- Gv HD học sinh - Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
cổ chân, vai, hông, gối,... 2 x 8 N khởi động.
sĩ số, tình hình lớp
- Trò chơi “tìm người chỉ
huy”
- GV hướng dẫn chơi cho GV.
3

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1
* Kiến thức.
Động tác bật cao, tay với
vật chuẩn.

16-18'
2 x 8N

Cho HS quan sát
tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

- Đội hình HS quan
sát tranh
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

GV làm mẫu động tác HS quan sát GV làm
mẫu
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
2 lần
*Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

4 lần

4 lần

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

ĐH tập luyện theo tổ

€

1 lần
3-5'

* Trò chơi “mèo duổi
chuột”.
3-5'

III. Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

€€€€
€€€
€€€€€
GV

€

-ĐH tập luyện theo
cặp đôi
€€€€€€€€
€€€€€€€
- Từng tổ lên thi
đua

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- VN ôn các động tác
đã học và chuẩn bị bài
sau.

HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

TUẦN 20
4

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 2) – Tiết 39 theo PPCT
CHỦ ĐỀ 3: TT VÀ KN VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Bài 3: ĐI THƯỜNG NHANH DẦN CHUYỂN SANG CHẠY THEO CÁC
HƯỚNG.
( tiết 3)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập đi thường nhanh dần
chuyển sang chạy theo các hướng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của
giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được các động tác và các bài tập đi thường nhanh
dần chuyển sang chạy theo các hướng.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Địa điểm: Sân trường  
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đôi và cá nhân.

Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
 
 
Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...  
- Bài thể dục PTC
- Trò chơi “nhảy ô

Lượng VĐ
T.
gian

S. lần

5 –
7'
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
2x8N
 
 
2x8N
 
 

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động
Hoạt động HS
GV

 
Gv nhận lớp,
thăm hỏi sức
khỏe học sinh
phổ biến nội
dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học
sinh khởi
động.

Đội hình nhận lớp


                
 - HS khởi động theo GV.
 


5

tiếp sức”

2-3'
 
 
 
II. Phần cơ bản:
16- Kiến thức.
18'
- Ôn đi thường nhanh  
dần chuyển sang
 
chạy theo đường kẻ
 
thẳng.
 
- Ôn đi thường nhanh  
dần chuyển sang
 
chạy theo hướng
 
phải, trái.
 
 
 
 
 
-Luyện tập
 
Tập đồng loạt
 
 
 
 
 
 
 
Tập theo tổ nhóm
 
 
 
 
 
 
 
Tập theo cặp đôi
 
 
 
Tập cá nhân
 
Thi đua giữa các tổ
 
 
 
 
 
 
3-5'
 
 
- Trò chơi “mèo đuổi  
chuột”.
 
 
 
 
 
 
4 
- Bài tập PT thể lực: 5'
 
 
 
- Vận dụng:
III.Kết thúc
-  Thả lỏng cơ toàn

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 lần
 
 
4 lần
 
 
 
3 lần
 
3 lần
1 lần
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2 lần
 
 
 
 
 

 
- GV hô nhịp,
HS tập
 
- GV hướng
dẫn chơi
 
 
 
 
 
- GV nhắc lại
tên động
tác,làm mẫu lại
động tác kết
hợp yêu cầu kĩ
thuật động tác.
- Cho 2 HS lên
thực hiện lại
động tác.
- GV cùng HS
nhận xét, đánh
giá tuyên
dương.
 
- GV thổi còi HS thực hiện
động tác.
- Gv  quan sát,
sửa sai cho HS.
- Y,c Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.
- Tiếp tục quan
sát, nhắc nhở
và sửa sai cho
HS
- Phân công
tập theo cặp
đôi
GV Sửa sai
- GV tổ chức
cho HS thi đua
giữa các tổ.
- GV và HS


                
- HS Chơi trò
chơi.


                
 
 
 
- HS quan sát GV làm mẫu


                
- HS tiếp tục quan sát
 
 
 
- Đội hình tập luyện đồng
loạt.
 
 
                                  
                
ĐH tập luyện theo tổ
                 
             
       GV    
 
 
- HS vừa tập vừa giúp đỡ
nhau sửa động tác sai
 
- Từng tổ  lên  thi đua - trình
diễn
 
- Chơi
theo hướng dẫn
 
 
 
 
HS thực hiện kết hợp đi lại
hít thở
 
 

6

thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
 Hướng dẫn HS Tự
ôn ở nhà
- Xuống lớp

 
TUẦN 20

nhận xét đánh
giá tuyên
dương.
- GV nêu tên
trò chơi, hướng
dẫn cách chơi,
tổ chức chơi
thở và chơi
chính thức cho
HS.
- Nhận xét
tuyên dương
và sử phạt
người phạm
luật
- Cho HS ngồi
thành hàng hai
tay chống sau
nâng hạ chân
tùy sức trong 2
phút
- Yêu cầu HS
quan sát tranh
trả lời câu hỏi
BT1 trong
sách.
 
- GV hướng
dẫn
- Nhận xét kết
quả, ý thức,
thái độ học của
hs.
- VN ôn lại bài
và chuẩn bị bài
sau.

- HS trả lời
 
 
- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc




GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 2) – Tiết 40 theo PPCT
CHỦ ĐỀ 3: TT VÀ KN VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Bài 3: ĐI THƯỜNG NHANH DẦN CHUYỂN SANG CHẠY THEO CÁC
HƯỚNG.
( tiết 4)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

7

1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập đi thường nhanh dần
chuyển sang chạy theo các hướng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của
giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được các động tác và các bài tập đi thường nhanh
dần chuyển sang chạy theo các hướng.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Địa điểm: Sân trường  
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đôi và cá nhân.

Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
 
 
Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...  
- Bài thể dục PTC
- Trò chơi “nhảy
đúng nhảy nhanh”

II. Phần cơ bản:

Lượng VĐ
T.
gian

5 –
7'
 
 
 
 
 
 
 
 
2-3'
 
 
 
1618'
 

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

S. lần

Hoạt động GV

 
 
 
 
2x8N
 
 
2x8N
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Gv nhận lớp,
thăm hỏi sức
khỏe học sinh
phổ biến nội
dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học
sinh khởi động.
 
- GV hô nhịp,
HS tập
 
- GV hướng
dẫn chơi
 
 

Hoạt động HS

Đội hình nhận lớp


                
 - HS khởi động theo GV.
 


                
- HS Chơi trò chơi.


                
 
8

- Kiến thức.
- Ôn đi thường nhanh
dần chuyển sang
chạy theo đường kẻ
thẳng.
- Ôn đi thường nhanh
dần chuyển sang
chạy theo hướng
phải, trái.
 
 
-Luyện tập
Tập đồng loạt
 
 
 
Tập theo tổ nhóm
 
 
 
Tập theo cặp đôi
 
Tập cá nhân
Thi đua giữa các tổ
 
 
 
- Trò chơi “bịt mắt
bắt dê”.

 
- Bài tập PT thể lực:
 
- Vận dụng:
 
III.Kết thúc
-  Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
 Hướng dẫn HS Tự
ôn ở nhà

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-5'
 
 
 
 
 
 
 
 
 
45'
 
 

 
 
 
 
 
 
 
1 lần
 
 
4 lần
 
 
 
3 lần
 
3 lần
1 lần
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2 lần
 
 
 
 
 

 
 
 
- GV nhắc lại
tên động
tác,làm mẫu lại
động tác kết
hợp yêu cầu kĩ
thuật động tác.
- Cho 2 HS lên
thực hiện lại
động tác.
- GV cùng HS
nhận xét, đánh
giá tuyên
dương.
 
 
 
- GV thổi còi HS thực hiện
động tác.
- Gv  quan sát,
sửa sai cho HS.
- Y,c Tổ trưởng
cho các bạn
luyện tập theo
khu vực.
- Tiếp tục quan
sát, nhắc nhở
và sửa sai cho
HS
- Phân công tập
theo cặp đôi
GV Sửa sai
- GV tổ chức
cho HS thi đua
giữa các tổ.
- GV và HS
nhận xét đánh
giá tuyên
dương.
- GV nêu tên
trò chơi, hướng
dẫn cách chơi,
tổ chức chơi

 
 
- HS quan sát GV làm mẫu


                
- HS tiếp tục quan sát
 
 
 
 
 
- Đội hình tập luyện đồng
loạt.
 
 
                                 
                
ĐH tập luyện theo tổ
                 
             
       GV    
- HS vừa tập vừa giúp đỡ
nhau sửa động tác sai
 
- Từng tổ  lên  thi đua trình diễn
 
 
- Chơi
theo hướng dẫn
 
 
 
 
HS thực hiện kết hợp đi lại
hít thở
 
- HS trả lời
 
 
- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc




9

- Xuống lớp

thở và chơi
chính thức cho
HS.
- Nhận xét
tuyên dương và
sử phạt người
phạm luật
- Cho HS chạy
nâng cao đùi
20m
- Yêu cầu HS
quan sát tranh
trả lời câu hỏi
BT1 trong
sách.
 
- GV hướng
dẫn
- Nhận xét kết
quả, ý thức,
thái độ học của
hs.
- VN ôn lại bài
và chuẩn bị bài
sau.

 TUẦN 20
GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 3) – Tiết 39 theo PPCT
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: TẠI CHỖ TUNG VÀ BẮT BÓNG BẰNG HAI TAY
(tiết 4)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Ôn tại chỗ tung và bắt bóng cao tay. Biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai
động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác tại chỗ tung và
bắt bóng cao tay. trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
10

2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, tự giác, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG
SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS

11

I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

6-10
phút
1-2
phút

2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
quanh sân tập.
3-5
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút
chân, vai, hông, gối,...
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Chuyển bóng
vòng tròn”.
1-2
phút

II. Hoạt động luyện tập.
1. Tại chỗ tung và bắt
bóng cao tay.
18Tập đồng loạt
22
phút
1215
phút
3-5
phút
Tập theo tổ nhóm

5-7
phút

- Nghe cán bộ lớp báo
cáo.
- Hỏi về sức khỏe của
Hs.
- Cô trò chúc nhau.
- Phổ biến nội dung,
nhiệm vụ và yêu cầu
giờ học.

- Cán sư tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp học cho Gv.
* *
*
*
*

GV
* * *
* * *
* * *
* * *

*
*
*
*

*
*
*
*

*
*
*
*

1- - GV di chuyển và
2L quan sát, chỉ dẫn cho - Cán sự điều khiển
HS thực hiện.
lớp khởi động .

1- -Gv tổ chức Hs chơi
2L trò chơi.
- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sôi nổi và
đảm bảo an toàn.

13L - Gv hô nhịp 1 lần và
giao cán sự lớp hô.
* * * * * *
- Hs tập theo Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai * * * * * *
cho Hs.
* * * * * *
GV
- Hs tiến hành tập
luyện theo sự hướng
dẫn của Gv và cán
- Yêu cầu Tổ trưởng
sự lớp.
cho các bạn luyện tập
theo khu vực.
- Hs thay phiên nhau
- Gv quan sát, uốn nắn, hô nhịp.
2- sửa sai cho Hs.
* * * * *
3L
*
*
*
*
*
12

* *
GV * *
*
*
*
*
*
- GV tổ chức cho HS
* * * * *
thi đua giữa các tổ.
-Tuyên dương tổ tập - Từng tổ lên thi
đều, đúng nhất.
đua - trình diễn

Thi đua giữa các tổ

2.Trò chơi “Tung bà bắt
bóng tính số lần”.
1-3
phút

III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Củng cố hệ thống bài học
- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

4-6
phút

4-6
phút

1- - GV nêu tên trò chơi,
2L phổ biến luật chơi,
cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật
chơi và cách chơi.
- Cho Hs chơi thử.
- Tổ chức cho Hs chơi.

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống
lại bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
Hs.
- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.
- Hs tiến hành chơi
trò chơi dưới sự chỉ
huy của Gv.
- Chơi trò đúng luật,
nhiệt tình, sôi nổi và
an toàn.
- HS thực hiện thả
lỏng
- Hs cùng Gv hệ
thống lại bài (HS
quan
sát
SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực
hiện theo hướng dẫn
của GV và nhận
hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

TUẦN 20
GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 3) – Tiết 40 theo PPCT
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 5: TẠI CHỖ TUNG MỘT TAY VÀ BẮT BÓNG HAI TAY
(tiết 1)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
13

- Học tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay. Bước đầu biết cách thức
thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để
thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác tại chỗ tung
bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay. trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, tự giác, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng
hai tay, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu
6-10
1. Nhận lớp
phút
1-2
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung
phút
cáo.
lớp, điểm số, báo
- Hỏi về sức khỏe của cáo sĩ số, tình hình
Hs.
lớp học cho Gv.
-Cô trò chúc nhau.
- Phổ biến nội dung,
GV
nhiệm vụ và yêu cầu
* * * * * * * *
giờ học.
* * * * * * *
* * * * * * *
2. Khởi động
* * * * * * *
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
1- - GV di chuyển và
quanh sân tập.
3-5
2L quan sát, chỉ dẫn cho - Cán sự điều khiển
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút
HS thực hiện.
lớp khởi động .
chân, vai, hông, gối,...
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Số chẵn số lẻ”.
14

1-2
phút

II. Hoạt động hình thành
kiến thức.
* Tại chỗ tung bóng thấp
một tay và bắt bóng hai
tay.
+ TTCB: Đứng tự nhiên hai 5-7
phút
tay cầm bóng trước bụng
+ Động tác:
B1: Chuyển bóng về một
tay, tung bóng lên cao trước
mặt, mắt nhìn theo bóng.
B2: Khi bóng rơi xuống
ngang bụng, dung hai tay
bắt bóng.
+ Kết thúc: về TTCB

III. Hoạt động luyện tập.
1. Tại chỗ tung bóng thấp
một tay và bắt bóng hai
tay.
Tập đồng loạt

12L

13L
- Cho HS quan sát
tranh
- GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
- Hô nhịp và thực hiện
động tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực hiện đt.
- Gv quan sát, uốn nắm
và sửa sai cho Hs.

- Hs lắng nghe, tiếp
thu và ghi nhớ.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

13
L
1015
phút
8-10
phút

Tập theo tổ nhóm

-Gv tổ chức Hs chơi
trò chơi.
- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sôi nổi và
đảm bảo an toàn.

2-4
phút
13L

- Gv hô nhịp 1 lần và
* * * * * *
giao cán sự lớp hô.
* * * * * *
- Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai * * * * * *
* * * * * *
cho Hs.
GV
- Hs tiến hành tập
luyện theo sự hướng
dẫn của Gv và cán
sự lớp.
- Yêu cầu Tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
- Hs thay phiên
theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn, nhau hô nhịp.
15

sửa sai cho Hs.

Thi đua giữa các tổ

3-5
phút

2.Trò chơi “Đứng trong
vòng tròn tung và bắt
bóng”.

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
-Tuyên dương tổ tập - Từng tổ lên thi
đều, đúng nhất.
đua - trình diễn
12L

1-3
phút
IV. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Củng cố hệ thống bài học
- Nhận xét và hướng dẫn 4-6
tập luyện ở nhà.
phút

*
*
*
*
*

* * * * *
*
*
*
*
GV * *
*
*
*
* * * * *

- GV nêu tên trò chơi,
phổ biến luật chơi,
cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật
chơi và cách chơi.
- Cho Hs chơi thử.
- Tổ chức cho Hs chơi.

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống
lại bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
Hs.
- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.
- Hs tiến hành chơi
trò chơi dưới sự chỉ
huy của Gv.
- Chơi trò đúng luật,
nhiệt tình, sôi nổi và
an toàn.
- HS thực hiện thả
lỏng
- Hs cùng Gv hệ
thống lại bài (HS
quan
sát
SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực
hiện theo hướng dẫn
của GV và nhận
hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

TUẦN 20 - TIẾT 2: HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO CHỦ ĐỀ
- MUA SẮM HÀNG HÓA
I. MỤC TIÊU
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Kể lại được một lần đi mua sắm hàng hóa với người thân

16

2. Năng lực
- Năng lực chung: