TRƯỜNG THCS ……………..
TỔ: TỰ NHIÊN
Họ và tên giáo viên: ………..

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT
(Năm học 2024 - 2025)
I. Kế hoạch dạy học. ( Phân phối chương trình ).
1. Phân phối chương trình lớp 9
TT
Học
tiết
Phân
Tiết
kỳ
Chủ đề
Trong
Môn PPCT
(Tuần)
năm
Chạy cự
li ngắn
100m
( 10 tiết )
1

1

1

1

2

2

Tên bài dạy
Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát
và chạy lao sau xuất phát
Tiết 1: Học các nội dung
- Sử dụng các yếu tố tự nhiên để
rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể
chất
- Củng cố kĩ thuật xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

Tiết 2: Học - Ôn các nội dung:
- Học: Sử dụng các yếu tố dinh
dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và
phát triển thể chất
- Ôn: Củng cố kĩ thuật xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

Số
tiết

Yêu Cầu cần đạt
- Biết sử dụng các yếu tố tự
nhiên để rèn luyện sức khoẻ
và phát triển thể chất
- Biết và Thực hiện được các
bài tập củng cố kĩ thuật xuất
phát.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
- Biết sử dụng các yếu tố
dinh dưỡng để rèn luyện sức
khoẻ và phát triển thể chất
- Biết và Thực hiện được các
bài tập củng cố kĩ thuật xuất

Thiết bị dạy
học

Địa
điểm
dạy học

Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
bấm giây,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
bấm giây,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

phát.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 3: Học - Ôn các nội dung:
- Ôn: Củng cố kĩ thuật xuất phát.
- Học: Củng cố kĩ thuật chạy lao
sau xuất phát
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
2

3

3

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật xuất phát.
- Biết và thực hiện được bài
tập củng cố kĩ thuật chạy lao
sau xuất phát.
Còi, Dây đánh
- Tham gia tích cực các hoạt đích, Đồng hồ
bấm giây,
động trò chơi.
Tranh
ảnh,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
sách GDTC 9
trong tham gia trò chơi.

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

2

4

4

Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Ôn: + Bài tập củng cố kĩ thuật
xuất phát.
+ Bài tập củng cố kĩ thuật
chạy lao sau xuất phát
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật xuất phát và
chạy lao sau xuất phát
- Tham gia tích cực các hoạt Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh
ảnh,
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

3

5

5

Tiết 5: Học - Ôn các nội dung:
- Học: Một số điều luật cơ bản

Sân tập
thể dục

sách GDTC 9

- Nắm được một số điều luật Còi, Dây đánh
cơ bản trong chạy cự li ngắn đích, Đồng hồ

Sân tập

trong chạy cự li ngắn
- Ôn: + Bài tập củng cố kĩ thuật
xuất phát.
+ Bài tập củng cố kĩ thuật
chạy lao sau xuất phát
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật xuất phát và
chạy lao sau xuất phát.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

bấm giây,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng và về đích.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
3

6

6

4

7

7

Tiết 2: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng
- Học: Củng cố kĩ thuật chạy về
đích.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Biết và thực hiện được bài
tập củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng.

- Tham gia tích cực các hoạt Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh ảnh,
trong tham gia trò chơi.
sách GDTC 9
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
1

- Biết và thực hiện được bài Còi, Dây đánh
tập củng cố kĩ thuật chạy đích, Đồng hồ
bấm giây,
giữa quãng và chạy về đích
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục

4

8

8

Tiết 3: Ôn các nội dung:
- Bài tập củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng
- Bài tập củng cố kĩ thuật chạy về
đích.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng và chạy về đích
1

Tiết 4: Ôn - Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập củng cố kĩ thuật
chạy giữa quãng
+ Bài tập củng cố kĩ thuật
chạy về đích.
- Học: Phối hợp các giai đoạn trong
chạy cự li ngắn 100m
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
5

9

9

- Tham gia tích cực các hoạt Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh ảnh,
trong tham gia trò chơi.
sách GDTC 9
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

Sân tập
thể dục

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng và chạy về đích
- Biết và thực hiện được phối
hợp các giai đoạn trong chạy
cự li ngắn 100m
1

Còi, Dây đánh

- Tham gia tích cực các hoạt đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh ảnh,
trong tham gia trò chơi.
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
5

10

10

Tiết 5: Ôn các nội dung:
- Bài tập củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng
- Bài tập củng cố kĩ thuật chạy về
đích.

1

- Thực hiện được bài tập Còi, Dây đánh
củng cố kĩ thuật chạy giữa đích, Đồng hồ
bấm giây,
quãng và chạy về đích
- Thực hiện được phối hợp

Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Phối hợp các giai đoạn trong chạy
cự li ngắn 100m
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

các giai đoạn trong chạy cự li
ngắn 100m
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

6

11

6

12

Chủ đề
2: Chạy
cự li
trung
bình
( 8 Tiết )

11

12

Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát
và tăng tốc độ sau xuất phát.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát
- Trò chơi phát triển sức bền.

Tiết 2: Ôn các nội dung:
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật xuất
phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.

- Biết và thực hiện được bài
tập củng cố kĩ thuật xuất phát
và tăng tốc độ sau xuất phát
1

1

- Tham gia tích cực các hoạt Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh ảnh,
trong tham gia trò chơi.
sách GDTC 9
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
- Thực hiện được bài tập Còi, Dây đánh
củng cố kĩ thuật xuất phát và đích, Đồng hồ
bấm giây,
tăng tốc độ sau xuất phát
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục

Tiết 3: Học - Ôn các nội dung:
- Học: Một số điều luật cơ bản
trong môn chạy.
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật xuất
phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.
7

13

13

- Nắm được một số điều luật
cơ bản trong môn chạy
- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật xuất phát và
Còi, Dây đánh
tăng tốc độ sau xuất phát
1

- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

đích, Đồng hồ
bấm giây,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật xuất
phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức bền.
7

14

14

8

15

15

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật xuất phát và
tăng tốc độ sau xuất phát
1

Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng và về đích.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng
và về đích.
- Trò chơi phát triển sức bền.

1

- Tham gia tích cực các hoạt Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh ảnh,
trong tham gia trò chơi.
sách GDTC 9
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
- Biết và thực hiện được bài Còi, Dây đánh
tập củng cố kĩ thuật chạy đích, Đồng hồ
bấm giây,
giữa quãng và về đích.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 2: Ôn các nội dung:
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng và về đích.
- Trò chơi phát triển sức bền.
8

16

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng và về đích.

- Tham gia tích cực các hoạt Còi, Dây đánh
đích, Đồng hồ
động trò chơi.
bấm giây,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
Tranh ảnh,
trong tham gia trò chơi.
sách GDTC 9
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

16

Tiết 3: Ôn - Học các nội dung:
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng và về đích
- Học: Phối hợp các giai đoạn trong
chạy cự li trung bình
- Trò chơi phát triển sức bền.
9

17

17

Sân tập
thể dục

- Thực hiện được bài tập
củng cố kĩ thuật chạy giữa
quãng và về đích.

1

- Biết và thực hiện được phối
hợp các giai đoạn trong chạy Còi, Dây đánh
cự li trung bình.
đích, Đồng hồ
bấm giây,
- Tham gia tích cực các hoạt
Tranh
ảnh,
động trò chơi.
sách
GDTC
9
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
9

18

18

Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Ôn: Bài tập củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng và về đích
- Ôn: Phối hợp các giai đoạn trong

1

- Thực hiện được bài tập Còi, Dây đánh
củng cố kĩ thuật chạy giữa đích, Đồng hồ
bấm giây,
quãng và về đích.
Tranh ảnh,

Sân tập
thể dục

chạy cự li trung bình
- Trò chơi phát triển sức bền.

- Thực hiện được phối hợp
các giai đoạn trong chạy cự li
trung bình.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

sách GDTC 9

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
10

10

19

KTGK

20

Chủ đề
3: Nhảy
cao kiểu
nằm
nghiêng
(14 Tiết)

GDTC

19

Chạy cự li ngắn (100m)

20

Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và
chạy đà kết hợp giậm nhảy.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Kĩ thuật giậm nhảy
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

1

Thực hiện đúng kỹ thuật
chạy cự li ngắn (100m) và
đạt thành tích theo yêu cầu.

Đồng hồ

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết và thực hiện được kĩ
thuật giậm nhảy

1

- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

11

21

21

Tiết 2: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: Kĩ thuật giậm nhảy.
- Học: Kĩ thuật chạy đà kết hợp
giậm nhảy.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

1

- Thực hiện được kĩ thuật
giậm nhảy
- Biết và thực hiện được kĩ
thuật chạy đà kết hợp giậm
nhảy
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn

trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

11

22

22

Tiết 3: Ôn các nội dung:
- Kĩ thuật giậm nhảy.
- Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm
nhảy.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

- Thực hiện được kĩ thuật
giậm nhảy
- Thực hiện được kĩ thuật
chạy đà kết hợp giậm nhảy
1

- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Kĩ thuật giậm nhảy.
- Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm
nhảy.
- Trò chơi phát triển sức mạnh chân
12

23

23

- Thực hiện được kĩ thuật
giậm nhảy
- Thực hiện được kĩ thuật
chạy đà kết hợp giậm nhảy
1

- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

12

24

24

Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi
xuống cát (đệm).
Tiết 1: Học các nội dung:
- Kĩ thuật trên không

1

- Biết và thực hiện được kĩ
thuật trên không
- Tham gia tích cực các hoạt

- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

Tiết 2: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: Kĩ thuật trên không.
- Học: Kĩ thuật rơi xuống cát (đệm).
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.
13

25

25

1

- Thực hiện được kĩ thuật
trên không.
- Biết và thực hiện được kĩ
thuật rơi xuống cát (đệm).
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 3: Ôn các nội dung:
- Kĩ thuật trên không.
- Kĩ thuật rơi xuống cát (đệm).
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.
13

26

26

1

- Thực hiện được kĩ thuật
trên không.
- Thực hiện được kĩ thuật rơi
xuống cát (đệm).
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

14

27

27

Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Kĩ thuật trên không.
- Kĩ thuật rơi xuống cát (đệm).
- Trò chơi phát triển sức mạnh

1

- Thực hiện được kĩ thuật
trên không và rơi xuống cát
(đệm).
- Tham gia tích cực các hoạt

chân.

động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

14

28

28

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn
trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Tiết 1: Học các nội dung:
- Phối hợp các giai đoạn trong nhảy
cao kiểu nằm nghiêng
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

1

- Biết và thực hiện được phối
hợp các giai đoạn trong nhảy
cao kiểu nằm nghiêng
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 2: Ôn các nội dung:
- Phối hợp các giai đoạn trong nhảy
cao kiểu nằm nghiêng
- Trò chơi phát triển sức mạnh chân
15

29

29

1

- Thực hiện được phối hợp
các giai đoạn trong nhảy cao
kiểu nằm nghiêng
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

15

30

30

Tiết 3: Ôn các nội dung:
- Phối hợp các giai đoạn trong nhảy
cao kiểu nằm nghiêng
- Trò chơi phát triển sức mạnh chân

1

- Thực hiện được phối hợp
các giai đoạn trong nhảy cao
kiểu nằm nghiêng
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn

trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

16

31

31

Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Phối hợp các giai đoạn trong nhảy
cao kiểu nằm nghiêng.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

1

- Phối hợp các giai đoạn
trong nhảy cao kiểu nằm
nghiêng.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, xà, đệm,
Tranh ảnh,
sách GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

16

32

32

Tiết 5: Ôn – học các nội dung:
Ôn: Phối hợp các giai đoạn trong
nhảy cao kiểu nằm nghiêng.
Học: Một số điều luật cơ bản trong
nội dung nhảy cao.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

1

- Phối hợp các giai đoạn
trong nhảy cao kiểu nằm
nghiêng.
- Biết một số điều luật cơ bản
trong nội dung nhảy cao.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

17

33

33

Tiết 6: Ôn các nội dung:
- Phối hợp các giai đoạn trong nhảy
cao kiểu nằm nghiêng.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chân.

1

- Phối hợp các giai đoạn
trong nhảy cao kiểu nằm
nghiêng.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn

trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
17

34

GDTC

34

18

35

GDTC

35

18

36

GDTC

36

Chủ đề
4: Bài
tập thể
dục
(7 Tiết)

19

37

Kiểm tra, đánh giá cuối kì I
Nhảy cao kiểu nằm nghiêng

Ôn tập và kiểm tra theo tiêu
chuẩn rèn luyện thân thể

1

2

Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu với
bông tua (Phần 1)
Tiết 1: Học các nội dung:
- Động tác 1, 2, 3.
- Trò chơi phát triển khéo léo.

37

1

Thực hiện đúng kỹ nhảy cao
kiểu nằm nghiêng và đạt
thành tích theo yêu cầu.
Hoàn thành nội dung
KTTCRLTT
- Biết và thực hiện được các
động tác thể dục nhịp điệu
điệu với bông tua (phần 1):
Động tác 1, 2, 3
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối
hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Sân tập
thể dục
Sổ đánh giá
HS

Sân tập
thể dục
Sân tập
thể dục

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
19

38

38

Tiết 2: Ôn - học các nội dung:
- Ôn: Động tác 1, 2, 3
- Học: Động tác 4, 5.
- Trò chơi phát triển khéo léo.

1

- Biết và thực hiện được các
động tác thể dục nhịp điệu
điệu với bông tua (phần 1):
Động tác 1, 2, 3, 4, 5

- Linh hoạt nhịp nhàng, phối
hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 3: Ôn các nội dung:
- Bài thể dục nhịp điệu với bông tua
(Phần 1): Động tác 1, 2, 3, 4, 5.
- Trò chơi phát triển khéo léo.

20

39

39

1

- Thực hiện được các động
tác thể dục nhịp điệu điệu với
bông tua (phần 1): Động tác
1, 2, 3, 4, 5
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối
hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
20

40

40

Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu với
bông tua (Phần 2)
Tiết 1: Học các nội dung:
- Bài thể dục nhịp điệu với bông
tua: Động tác 6, 7, 8.

1

- Biết và thực hiện được các
động tác thể dục nhịp điệu
điệu với bông tua (phần 2):
Động tác 6, 7, 8.
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối

- Trò chơi phát triển khéo léo.

hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

Tiết 2: Ôn các nội dung:
- Bài thể dục nhịp điệu với bông
tua: Động tác 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
- Trò chơi phát triển khéo léo.

21

41

41

1

- Thực hiện được các động
tác thể dục nhịp điệu điệu với
bông tua: Động tác 1, 2, 3, 4,
5, 6, 7, 8
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối
hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
21

42

42

Tiết 3: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: Bài thể dục nhịp điệu với
bông tua: Động tác 1, 2, 3, 4, 5, 6,
7, 8
- Học: Động tác 9, 10
- Trò chơi phát triển khéo léo.

1

- Thực hiện được các động
tác thể dục nhịp điệu điệu với
bông tua: Động tác 1, 2, 3, 4,
5, 6, 7, 8
- Biết và thực hiện được
động tác 9, 10

- Linh hoạt nhịp nhàng, phối
hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.
Tiết 4: Ôn các nội dung:
- Bài thể dục nhịp điệu với bông
tua: Động tác 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,
10.
- Trò chơi phát triển khéo léo.

22

43

43

1

- Thực hiện được các động
tác thể dục nhịp điệu điệu với
bông tua: Động tác 1, 2, 3, 4,
5, 6, 7, 8, 9, 10
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối
hợp được nhịp của tay và
chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và
nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC 9

Sân tập
thể dục

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện.

22

44

Chủ đề
5: Thể
thao tự
chọn
(Bóng

44

Bài 1: Kĩ thuật đập bóng chính
diện theo phương lấy đà.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Bài tập 1: Tại chỗ mỗ phỏng động
tác đập bóng

1

- Biết và thực hiện được một
số bài tập bổ trợ kĩ thuật đập
bóng chính diện theo phương
lấy đà: Tại chỗ mỗ phỏng
động tác đập bóng, Tại chỗ

chuyền

- Bài tập 2: Tại chỗ đập bóng.
- Trò chơi vận động .

24 Tiết)

đập bóng
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

trò chơi

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
Tiết 2: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: Bài tập 2: Tại chỗ đập bóng
- Học: + Bài tập 3: Tại chỗ đập
bóng qua lưới
+ Bài tập 4: Tại chỗ tung đập bóng
- Trò chơi vận động .
23

45

45

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Tại chỗ đập bóng, Tại
chỗ đập bóng qua lưới, Tại
chỗ tung - đập bóng
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
23

46

46

Tiết 3: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập 3: Tại chỗ đập bóng
qua lưới
+ Bài tập 4: Tại chỗ tung đập bóng
- Học: + Bài tập 5: Tại chỗ đập

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Tại chỗ đập bóng qua
lưới, Tại chỗ tung - đập
bóng, Tại chỗ đập bóng qua

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

bóng qua lại
- Trò chơi vận động .

lại
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện

24

47

47

Tiết 4: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập 4: Tại chỗ tung đập bóng
+ Bài tập 5: Tại chỗ đập bóng
qua lại
- Học: + Bài tập 6: Mô phỏng bước
đà cuối
+ Bài tập 7: Mô phỏng các
bước chạy đà kết hợp giậm nhảy
- Trò chơi vận động .

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 4, 5, 6, 7
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
24

48

48

Tiết 5: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập 7: Mô phỏng các
bước chạy đà kết hợp giậm nhảy
- Học: + Bài tập 8: Mô phỏng động
tác đập bóng
+ Bài tập 9: Đập bóng treo
- Trò chơi vận động .

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 7, 8, 9
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện

25

49

49

Tiết 6: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập 8: Mô phỏng động
tác đập bóng
+ Bài tập 9: Đập bóng treo
- Học: + Bài tập 10: Đập bóng 1
bước đà
- Trò chơi vận động .

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 8, 9, 10
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
25

50

50

Tiết 7: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập 9: Đập bóng treo
+ Bài tập 10: Đập bóng 1
bước đà
- Học: + Bài tập 11: Đập bóng 3
bước đà
- Trò chơi vận động .

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 9, 10, 11
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
Tiết 8: Ôn các nội dung:
+ Bài tập 9: Đập bóng treo
+ Bài tập 10: Đập bóng 1 bước đà
+ Bài tập 11: Đập bóng 3 bước đà
- Trò chơi vận động .
26

51

51

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 9, 10, 11
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

Còi, bóng
chuyền, lưới,

Sân tập

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
Tiết 9: Ôn các nội dung:
+ Bài tập 9: Đập bóng treo
+ Bài tập 10: Đập bóng 1 bước đà
+ Bài tập 11: Đập bóng 3 bước đà
- Trò chơi vận động .
26

52

52

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng
chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 9, 10, 11
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện

27

53

53

Tiết 10: Ôn các nội dung:
+ Bài tập 9: Đập bóng treo

1

- Thực hiện được một số bài
tập bổ trợ kĩ thuật đập bóng

+ Bài tập 10: Đập bóng 1 bước đà
+ Bài tập 11: Đập bóng 3 bước đà
- Trò chơi vận động .

chính diện theo phương lấy
đà: Bài tập 9, 10, 11
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

thể dục

SGĐ

Sân tập
thể dục

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
27

54

GDTC

54

Chủ đề
5: Thể
thao tự
chọn
( Bóng
chuyền
28

55

24 Tiết )

Kiểm tra giữa kỳ II: Bài thể dục
nhịp điệu với bông tua

1

Tiết 11: Học - Ôn các nội dung:
- Học: Một số điều luật thi đấu
bóng chuyền
- Ôn: kĩ thuật đập bóng chính diện
theo phương lấy đà
- Trò chơi vận động.
55

1

Thực hiện tốt bài thể dục
nhịp điệu với bông tua theo
yêu cầu
- Nắm được một số điều luật
thi đấu bóng chuyền
- Thực hiện được kĩ thuật đập
bóng chính diện theo phương
lấy đà
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện

28

56

56

Tiết 12: Học - Ôn các nội dung:
- Học: Một số điều luật thi đấu
bóng chuyền

1

- Nắm được một số điều luật
thi đấu bóng chuyền
- Thực hiện được kĩ thuật đập

- Ôn: kĩ thuật đập bóng chính diện
theo phương lấy đà
- Trò chơi vận động.

bóng chính diện theo phương
lấy đà
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

dụng cụ chơi
trò chơi

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện

29

57

57

Bài 2: Kĩ thuật chắn bóng
Tiết 1: Học các nội dung:
+ Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng
dộng tác chắn bóng
+ Bài tập 2: Mô phỏng dộng tác
chắn bóng trên lưới
+ Bài tập 3: Di chuyển ngang chắn
bóng
- Trò chơi vận động .

1

- Biết và thực hiện được kĩ
thuật chắn bóng và bài tập bổ
trợ: Bài tập 1, 2, 3
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện
29

58

58

Tiết 2: Ôn các nội dung:
+ Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng
dộng tác chắn bóng
+ Bài tập 2: Mô phỏng dộng tác
chắn bóng trên lưới
+ Bài tập 3: Di chuyển ngang chắn
bóng
- Trò chơi vận động.

1

- Thực hiện được kĩ thuật
chắn bóng và bài tập bổ trợ:
Bài tập 1, 2, 3
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, lưới,
tranh ảnh,
dụng cụ chơi
trò chơi

Sân tập
thể dục

- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm
tập luyện và nhận xét kết quả
tập luyện

30

59

59

Tiết 3: Ôn – Học các nội dung:
- Ôn: + Bài tập 3: Di chuyển ngang
chắn bóng
- Học: + Bài tập 4: Di chuyển
ngang chắn bóng trên lưới
+ Bài tập 5: Chắn bóng chạm
tay trên lưới
- Trò chơi vận động.

1

- Thực hiện được kĩ thuật
chắn bóng và bài tập bổ trợ:
Bài tập 3, 4, 5
- Phát huy tính tích cực, tự
giác và nỗ lực trong tập
luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt
động trò chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn
trong tham gia trò chơi.

Còi, bóng
chuyền, ...