Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
2 TIẾT
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…
5– 7'



2 x 8N


Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.
Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.


2. Hoạt động hình thành kiến thức

- Giới thiệu nội dung nôi bài học vê chạy cự li ngắn
- Học mới: Chạy bước nhỏ.
Chạy nâng cao đùi.
Động tác đạp sau







18-20'



GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.



- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập



GV quan sát sữa sai cho từng hs.
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác
- Thực hiện các động tác theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập chạy bước nhỏ

Chạy nâng cao đùi

Chạy đạp sau



Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
10'

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.



- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm


- Đội hình tập luyện


- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng

- Luyện tập chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi



3'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn.
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm


-
Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập.
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động học tập và Giao nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
4'
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS kịp thời qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK và chẩn bị bài mới
-Xuống lớp: Gv hô giải tán.






- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe





Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
2 TIẾT
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy giữa quãng. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy giữa quãng, bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy giữa quãng.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…


5-7'

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.



2. Hoạt động hình thành kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.




- Học mới: Chạy giữa quãng.



18-20'


- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập

GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác chạy giữa quãng.
và cho hs quan sát tranh
GV quan sát sữa sai cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.


HS th- HS nhận nhiệm vụ mới
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.

3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập chạy giữa quãng






Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba)
10'
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.




- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng

- Luyện tập chạy giữa quãng và các yêu cầu vận dụng của GV



4'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn tập luyện
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động học tập và Giao nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS kịp thời qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK và chẩn bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô giải tán.


     
           
     


- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện

- HS đáp khỏe


Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
3 TIẾT
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát cao. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy, xuất phát cao. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác xuát phát cao.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…
5-7'

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.



2. Hoạt động hình thành kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy giữa quãng.

- Học mới: Xuất phát cao trong chạy cự li ngắn








18-20'


- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập
GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác xuất phát cao trong chạy cự li ngắn.
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.


HS th- HS nhận nhiệm vụ mới
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.


3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập xuất phát cao chạy giữa quãng, kết hợp với thở



Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh)
10'
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.


- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng

- Luyện tập chạy giữa quãng và các yêu cầu vận dụng của GV



4'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động học tập và Giao nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS kịp thời.
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK và chẩn bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô giải tán.



     
           
     


- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 4: VỀ ĐÍCH
TIẾT 8
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác về đích( chạy băng qua dây đích). Ôn tập một số nội dung đã học, trò chơi phát triển sức nhanh (Đổi bóng nhanh trên đương dích dắc) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác Về đích.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…
5-7'

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.



2. Hoạt động hình thành kiến thức
- Ôn tập: Xuất phát cao, chạy lao, chạy giữa quãng.





- Học mới: Về đích



18-20'

- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập


GV phân tích, làm mẫu động tác về đích trong chạy cự li ngắn.
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng hs.


HS th- HS nhận nhiệm vụ mới
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác
thực hiện theo dòng chảy.


3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập xuất phát cao chạy giữa quãng, kết hợp với thở




Trò chơi phát triển sức nhanh ( Đổi bóng nhanh trên đường dích dắc)
10'
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.



- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng


- Luyện tập chạy giữa quãng và các yêu cầu vận dụng của GV



4'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động học tập và Giao nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK
- Xuống lớp: Gv hô giải tán.




     
           
     


- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe



Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 4: VỀ ĐÍCH
3 TIẾT
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn(Xuất phát - Chạy lao sau xuất phát - Chạy giữa quãng - Về đích) Ôn tập một số nội dung đã học, trò chơi phát triển sức nhanh( Người thừa thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết phối hợp các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và vè đích. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện phối hợp được các động tác XP- chạy lao - giữa quãng và Về đích.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…
5-7'

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.



2. Hoạt động hình thành kiến thức
- Ôn tập: Xuất phát cao, chạy lao, chạy giữa quãng.





- Học mới: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn( Xuất phát - Chạy lao sau xuất phát - Chạy giữa quãng - Về đích)






18-20'

- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập



GV phân tích, làm mẫu động tác về đích trong chạy cự li ngắn.
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng hs.


HS th- HS nhận nhiệm vụ mới
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác
thực hiện theo dòng chảy.

3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập xuất phát cao chạy giữa quãng, kết hợp với thở




Trò chơi phát triển sức nhanh ( Người thừa thứ ba)
10'
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.



- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng


- Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và các yêu cầu vận dụng của GV



4'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động học tập và Giao nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK
- Xuống lớp: Gv hô giải tán.



     
           
     



- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 2 NÉM BÓNG
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT NÉM BÓNG
3 TIẾT
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đọng tác cầm bóng, tung và bắt bóng bằng một và hai tay trò chơi phát triển sức mạnh của tay. trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác cầm bóng và tung ,bắt bóng bằng hai tay.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…

5– 7'





2 x 8N


Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.




2. Hoạt động hình thành kiến thức

- Giới thiệu nội dung nôi bài học về ném bóng.
- Học mới:
Cách cầm bóng.
Tung và bắt bóng hai tay, một tay.

18-20'


GV giới thiệu vè kĩ thuật ném bóng. phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay. hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.


- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập

GV quan sát sữa sai cho từng hs.
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác

- Thực hiện các động tác theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập cách cầm bóng


Tung và bắt bóng bàng hai, và một tay.





Trò chơi phát triển sức mạnh của tay( Đội nào ném bóng xa hơn )
10'

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.



- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

     
           
     

- Đội hình tập luyện







- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng

Luyện tập cách cầm bóng


Tung và bắt bóng bàng hai, và một tay.



3'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn.
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm




- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập.
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động học tập và Giao nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
4'
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS kịp thời qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK và chẩn bị bài
Xuống lớp:Gv hô giải tán.



     
           
     

- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 2 NÉM BÓNG
BÀI 2: RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG
5 TIẾT
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông kĩ thuật ra sức cuối cùng, trò chơi phát triển sức mạnh của tay (con sâu đo). trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các đông tác ra sức cuối cùng, ném bóng bằng một tay trên cao và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác ra sức cuối cùng.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.

Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Hoạt động GV
Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc…

5– 7'





2 x 8N


Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp



- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.




2. Hoạt động hình thành kiến thức

- Giới thiệu nội dung nôi bài học .
- Học mới:
Kĩ thuật ra sức cuối cùng



18-20'


GV giới thiệu vè kĩ thuật ném bóng. phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác, ra sức cuối cùng. hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập

GV quan sát sữa sai cho từng hs.
     
           
     

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác

- Thực hiện các động tác theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập luyện

đông tác ném bóng bằng một tay trên cao










Trò chơi phát triển sức mạnh của tay(con sâu đo)
10'

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm



     
           
     

- Đội hình tập luyện




- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng



Kĩ thuật ra sức cuối cùng

3'
- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.