TUẦN 1

BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI  KẾT BẠN

I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc
giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác cách
chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, và biết cách
chơi trò chơi. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn
luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và
thi đấu.
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm….,
IV. Tiến trình dạy học

Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

LVĐ

TG SL
7'

Khởi động
2lx8n
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chim bay cò 2'
bay”
23'
II. Phần cơ bản:
14'
Hoạt động 1
* Kiến thức.
- Giới thiệu nội quy lớp
học
- Giới thiệu chương
trình lớp 5 gồm:
- Đội hình đội ngũ:
- Bài thể dục phát triển
chung gồm 8 động tác.
- Bài tập rèn luyện tư
thế và kĩ năng vận động
cơ bản.
- Trò chơi vận động.

Hoạt động 2
* Kiến thức:
* Ôn đội hình đội ngũ
- Cách chào và báo cáo

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
€€€€€€€
phổ biến nội dung, yêu
€
cầu giờ học.
- Cán sự tập trung
- Gv giới thiệu chương
lớp, điểm số, báo cáo
trình môn GDTC lớp 5
sĩ số, tình hình lớp
cho Hs. Gv chia tổ,
cho GV.
bình bầu cán sự
Đội hình khởi động
€€€€€€€
- Gv HD học sinh khởi
€€€€€€€
€€€€€€€
động.
€
- Hs khởi động, chơi
- GV hướng dẫn chơi
theo HD của Gv.
- Gv giới thiệu nội quy
Đội hình HS quan sát
lớp học.
€€€€€€€€
+ Khi lên lớp giờ thể
€€€€€€€
€
€
€€€€€
dục, quần áo phải gọn
€
gàng (nên mặc trang
phục thể thao trong giờ
- Hs cùng Gv hệ
tập thể dục).
thông kiến thức.
+ Không đi dép lê,
phải đi giày hoặc dép
có quai sau.
+ Trong giờ học, muốn
ra, vào lớp phải được
giáo viên cho phép,…
- Biên chế tổ tập luyện
- Gv giới thiệu nội
dung chương trình lớp
5
- Gv nhắc lại kiến thức
ĐH Hs quan sát
€€€€€€€€
và thực hiện lại động
€€€€€€€
€€€€€€€
tác.
€
- Gv chỉ huy lớp thực

khi bắt đầu và kết thúc
giờ học. Cách xin phép
ra, vào lớp.
*Luyện tập
Tập đồng loạt

3 lần

Tập theo tổ

2 lần

hiện, kết hợp sửa sai.

- Hs quan sát Gv làm
mẫu

- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.

ĐH tập đồng loạt

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.
- Gv quan sát và sửa
sai cho Hs các tổ.

€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- HS tập theo hướng
dẫn của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
€ € € €€€€

€

€

€€
€
€
€

€

GV

€

€
€
€
€
€

- Hs tập theo hướng
dẫn của tổ trưởng
* Vận dụng

Hoạt động 2
* Trò chơi: “Kết bạn”.

* Bài tập PT thể lực:

1'

5'

3'

- Gv cho Hs nhận biết
đúng, sai trên tranh
ảnh có tập luyện động
tác.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua cuộc
- Gv cho Hs chạy 30m
xuất phát cao.

ĐH vận dụng
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€

- Hs cùng Gv vận
dụng kiến thức .
Đội hình trò chơi.
€
€
€

€

€

€ € €

Gv
€

€

€

€ € €

€

€

€

€
€

€

€

- HS chơi theo hướng
dẫn của Gv
ĐH phát triên thể lực
€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€II..............
€Gv
- Hs làm theo hướng

III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn Hs tự ôn ở
nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” ! Hs
hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập luyện.

5'

2lx8n

1 lần

dẫn của Gv.
- GV hướng dẫn thả
ĐH thả lỏng
€€€€€€€
lỏng
€€€€€€€
€€€€€€€
- Nhận xét kết quả, ý
€Gv
thức, thái độ học của
- HS thực hiện thả
HS.
- VN ôn bài và chuẩn lỏng
ĐH kết thúc 3 hàng
bị bài sau
ngang.

- Gv cho Hs xếp hàng
ra khu vực có vòi nước
rửa tay.
- Gv cho Hs lần lượt
rửa tay.

- Hs quan sát Gv
hướng dẫn các rửa
tay.
- Hs thực hành rửa
tay theo hướng dẫn.

- Hs hình thành kĩ năng,
biết giữ vệ sinh cá nhân
sau luyện tập và chăm
sóc bảo vệ sức khỏe
nâng cao phòng chống
dịch bệnh covid rửa tay
đúng 6 bước chuẩn của
bộ y tế.
__________________________________________________
BÀI 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ,
VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc
giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp và nắm được cách chơi, nội quy
chơi, hứng thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác cách
chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, và biết cách
chơi trò chơi. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn
luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và
thi đấu.
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm….,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Khởi động
- Xoay các khớp …

LVĐ

TG SL
5'

2lx8n

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
€€€€€€€
phổ biến nội dung, yêu
€
cầu giờ học.
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo Gv.
Đội hình khởi động
€€€€€€€
- Gv HD học sinh khởi
€€€€€€€

- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chim bay
2'
cò bay”

động.

20'
II. Phần cơ bản:
* Kiểm tra động tác 1'
quay trái.
10'
Hoạt động 1
* Kiến thức:
* Ôn đội hình đội ngũ
- Cách chào và báo
cáo khi bắt đầu và kết
thúc giờ học, cách xin
phép ra, vào lớp.
3 lần
*Luyện tập
Tập đồng loạt

- Gv gọi 1 -2 Hs lên
thực hiện.

Tập theo tổ

* Vận dụng

- GV hướng dẫn chơi

2 lần

1'

8'
Hoạt động 2
* Trò chơi: “Chạy đổi
chỗ vỗ tay nhau” và
“Lò cò tiếp sức”

- Gv nhắc lại kiến thức
và làm mẫu lại động
tác, sau đó chỉ dẫn cho
cán sự và cả lớp cùng
tập.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.
- Gv quan sát và sửa
sai cho Hs các tổ.
- Gv cho Hs nhận biết
đúng, sai trên tranh
ảnh có tập luyện động
tác.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua cuộc

€€€€€€€

€
- HS khởi động, chơi
theo hướng dẫn của Gv
- Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
xét và khen Hs.
Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs cùng Gv hệ thông
kiến thức.
Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs tập theo HD Gv
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€€€€€

€

€€€€€€€€
€€€€€€€€

- Hs tập theo hướng dẫn
của tổ trưởng
ĐH vận dụng kiến thức
3 hàng ngang
- Hs cùng Gv vận dụng
kiến thức .
Đội hình trò chơi
€ € € € € € €
€ € € € € € €

€Gv

€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€ II .............

- Hs chơi theo hướng
dẫn của Gv

* Bài tập PT thể lực: 2'

4'
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn Hs tự ôn
ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập
luyện.

- Gv cho Hs chạy 30m
xuất phát cao.

2lx8n

ĐH phát triên thể lực

€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€ II .............

€Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
- GV hướng dẫn thả
ĐH thả lỏng
€€€€€€€
lỏng
€€€€€€€
€€€€€€€
- Nhận xét kết quả, ý
€Gv
thức, thái độ học của
- HS thực hiện thả lỏng
HS.
ĐH kết thúc
- VN ôn bài và chuẩn
€€€€€€€
€€€€€€€
bị bài sau
€€€€€€€

1 lần

- Gv cho Hs xếp hàng
ra khu vực có vòi nước
rửa tay.
- Gv cho Hs lần lượt
rửa tay.

- Hs quan sát Gv hướng
dẫn các rửa tay.
- Hs thực hành rửa tay
theo hướng dẫn.

- Hs hình thành kĩ
năng, biết giữ vệ sinh
cá nhân sau luyện tập
và chăm sóc bảo vệ
sức khỏe nâng cao
phòng chống dịch
bệnh covid rửa tay
đúng 6 bước chuẩn
của bộ y tế.
_____________________________________________
TUẦN 2

BÀI 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC”
I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học,
cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác cách
chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau, và biết cách chơi trò chơi. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ
đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.

2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm….,

IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, …,
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chim bay
cò bay”
II. Phần cơ bản:
* Kiểm tra động tác
quay phải.
Hoạt động 1
* Kiến thức:
- Ôn cách chào, báo
cáo khi bắt đầu và kết
thúc bài học, cách xin
phép ra, vào lớp. Tập
hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái,
quay sau.
*Luyện tập
Tập đồng loạt

Tập theo tổ

LVĐ

TG SL
5'

2lx8n

2'

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
€€€€€€€
phổ biến nội dung, yêu
€
cầu giờ học.
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo Gv.
Đội hình khởi động
€€€€€€€
- Gv HD học sinh khởi
€€€€€€€
€€€€€€€
động.
€
- HS khởi động, chơi
- GV hướng dẫn chơi
theo hướng dẫn của Gv
- Gv gọi 1 -2 Hs lên
thực hiện.

20'
1'
12'

- Gv nhắc lại kiến thức
và làm mẫu lại động
tác.
- Gv điều khiển lớp
tập, sửa sai những sai
cho Hs sau đó hướng
dẫn cho cán sự điều
khiển cho cả lớp cùng
tập.
3 lần

2 lần

- Gv hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho Hs.
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.Gv quan sát

- Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
xét và khen Hs.
Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs cùng Gv hệ thông
kiến thức.

Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
€

€€€€€€€€

€€€€€€€€

€€€€€€€€

Thi đua giữa các tổ

1 lần

* Vận dụng

1'

Hoạt động 2
* Trò chơi: “Chạy
tiếp sức”

5'

* Bài tập PT thể lực: 3'

5'
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn Hs tự ôn
ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập
luyện.

- Hs hình thành kĩ

2lx8n

và sửa sai cho Hs.
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- Gv cho Hs nhận biết
đúng, sai trên tranh
ảnh có tập luyện động
tác.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua cuộc
- Gv cho Hs chạy 30m
xuất phát cao.

- Hs tập theo hướng dẫn
- Từng tổ lên thi đua,
trình diễn
ĐH vận dụng kiến thức
3 hàng ngang.
- Hs cùng Gv vận dụng
kiến thức .
Đội hình trò chơi
€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€ II .............
€Gv
- Hs chơi theo hướng
dẫn của Gv

ĐH phát triên thể lực
€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€ II .............
€Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
- GV hướng dẫn thả
ĐH thả lỏng
€€€€€€€
lỏng
€€€€€€€
€€€€€€€
- Nhận xét kết quả, ý
€Gv
thức, thái độ học của
- HS thực hiện thả lỏng
HS.
ĐH kết thúc
- VN ôn bài và chuẩn
€€€€€€€
€€€€€€€
bị bài sau
€€€€€€€

1 lần

- Gv cho Hs xếp hàng
ra khu vực có vòi nước
rửa tay.
- Gv cho Hs lần lượt
rửa tay.

- Hs quan sát Gv hướng
dẫn các rửa tay.
- Hs thực hành rửa tay
theo hướng dẫn.

năng, biết giữ vệ sinh
cá nhân sau luyện tập
và chăm sóc bảo vệ
sức khỏe nâng cao
phòng chống dịch
bệnh covid rửa tay
đúng 6 bước chuẩn
của bộ y tế.
_______________________________________________

BÀI 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, tập hợp nhanh hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau, và biết cách chơi trò chơi. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập
thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và
thi đấu.
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm….,
IV. Tiến trình dạy học

Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

LVĐ

TG SL
5'

Khởi động
- Xoay các khớp…
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chim bay 2'
cò bay”
20'
II. Phần cơ bản:
* Kiểm tra động tác 1'
quay sau.
11'
Hoạt động 1
* Kiến thức:
- Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm,

2lx8n

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
€€€€€€€
phổ biến nội dung, yêu
€
cầu giờ học.
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo Gv.
Đội hình khởi động
€€€€€€€
- Gv HD học sinh khởi
€€€€€€€
€€€€€€€
động.
€
- HS khởi động, chơi
- GV hướng dẫn chơi
theo hướng dẫn của Gv
- Gv gọi 1 -2 Hs lên
thực hiện.

- Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
xét và khen Hs.
- Gv nhắc lại kiến thức Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
và làm mẫu lại động
€€€€€€€
€€€€€€€
tác.
€
- Gv điều khiển lớp
- Hs cùng Gv hệ thông
tập, sửa sai những sai

đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau.
*Luyện tập
Tập đồng loạt

3 lần

Tập theo tổ

2 lần

Thi đua giữa các tổ
* Vận dụng

1 lần
1'

5'
Hoạt động 2
* Trò chơi: “Kết bạn”

* Bài tập PT thể lực: 3'

III. Kết thúc

4'

2lx8n

cho Hs sau đó HD cho
cán sự điều khiển cho
cả lớp cùng tập.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.
- Gv quan sát và sửa
sai cho Hs các tổ.
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- Gv cho Hs nhận biết
đúng, sai trên tranh
ảnh có tập luyện động
tác.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua cuộc

kiến thức.
Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- HS tập theo hướng dẫn
của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€€€€€

€

€€€€€€€€
€€€€€€€€

- Hs tập theo hướng dẫn
của tổ trưởng
- Từng tổ lên thi đua,
trình diễn
ĐH vận dụng kiến thức
3 hàng ngang
- Hs cùng Gv vận dụng
kiến thức .
Đội hình trò chơi
€
€
€

€

€

€ € €

€

Gv
€
€

€ € €

€

€

€

€
€

€

€

- Hs chơi theo hướng
dẫn của Gv
- Gv cho Hs chạy 30m
ĐH phát triên thể lực
€€€€€ II..............
xuất phát cao.
€€€€€II..............
€€€€€ II .............
€Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
- GV hướng dẫn thả
ĐH thả lỏng
€€€€€€€

*Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn Hs tự ôn
ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập
luyện.

lỏng
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
HS.
- VN ôn bài và chuẩn
bị bài sau

1 lần

- Gv cho Hs xếp hàng
ra khu vực có vòi nước
rửa tay.
- Gv cho Hs lần lượt
rửa tay.

€€€€€€€
€€€€€€€

€Gv
- HS thực hiện thả lỏng
ĐH kết thúc
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

- Hs quan sát Gv hướng
dẫn các rửa tay.
- Hs thực hành rửa tay
theo hướng dẫn.

- Hs hình thành kĩ
năng, biết giữ vệ sinh
cá nhân sau luyện tập
và chăm sóc bảo vệ
sức khỏe nâng cao
phòng chống dịch
bệnh covid rửa tay
đúng 6 bước chuẩn
của bộ y tế.
______________________________________________
TUẦN 3
BÀI 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau đúng với khẩu
lệnh và nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau
và vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp,
trường, ở nhà và các hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và
thi đấu.
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm….,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

LVĐ

TG SL
5'

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
€€€€€€€
phổ biến nội dung, yêu
€
cầu giờ học.
- Cán sự tập trung lớp,

Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chim bay
cò bay”
II. Phần cơ bản:
* Kiểm tra kĩ năng
đứng nghiêm, nghỉ.
Hoạt động 1
* Kiến thức:
- Ôn tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau.

2lx8n

- GV hướng dẫn chơi

2'

- Gv gọi 1 -2 Hs lên
thực hiện.

20'
1'

€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- HS khởi động, chơi
theo hướng dẫn của Gv
- Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
xét và khen Hs.

11'

*Luyện tập
Tập đồng loạt

3 lần

Tập theo tổ

2 lần

Thi đua giữa các tổ
* Vận dụng

- Gv HD học sinh khởi
động.

điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp với Gv.
Đội hình khởi động

1 lần
1'

- Gv nhắc lại kiến thức
và làm mẫu lại động
tác.
- Gv điều khiển lớp
tập, sửa sai những sai
cho Hs sau đó HD cho
cán sự điều khiển cho
cả lớp cùng tập.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.
- Gv quan sát và sửa
sai cho Hs các tổ.
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- Gv cho Hs nhận biết
đúng, sai trên tranh
ảnh có tập luyện động
tác.

Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs cùng Gv hệ thông
kiến thức.

Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- HS tập theo hướng dẫn
của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€€€€€

€

€€€€€€€€
€€€€€€€€

- Hs tập theo hướng dẫn
của tổ trưởng
- Từng tổ lên thi đua,
trình diễn
ĐH vận dụng kiến thức
3 hàng ngang.
- Hs cùng Gv vận dụng
kiến thức .

Hoạt động 2
* Trò chơi: “Bỏ
khăn”

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua cuộc

5'

* Bài tập PT thể lực: 3'

* Kiến thức chung:
- Vệ sinh thân thể
hàng ngày.

- Gv cho Hs chạy 30m
xuất phát cao.

2'

- Hs hình thành phẩm
chất trách nhiệm
chăm sóc sức khỏe
thân thể hằng ngày.
3'
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn Hs tự ôn
ở nhà.

1 lần

2lx8n

Đội hình trò chơi
€
€
€

€

€

€ € €

€

Gv
€
€

€ € €

€

€

€

€
€

€

€

- Hs chơi theo hướng
dẫn của Gv
ĐH phát triên thể lực
€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€ II .............
€Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.

- Gv hướng dẫn Hs vệ
sinh thân thể hàng
ngày, một số hoạt
động cơ thể như tắm
rửa, chải đầu, đánh
răng, rửa mặt, rửa tay
trước và sau khi ăn, và
sau khi tập luyện thể
thao…,

- Hs quan sát Gv hướng
dẫn.
- Hs thực hành Vệ sinh
thân thể hằng ngày ở
nhà cùng gia đình.

- GV hướng dẫn thả
lỏng
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
HS.
- VN ôn bài và chuẩn
bị bài sau

ĐH thả lỏng

€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€Gv
- HS thực hiện thả lỏng
ĐH kết thúc
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
_________________________________________________
BÀI 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem tập hợp hàng nhanh, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, trò chơi.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, tập hợp hàng nhanh, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, và nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng
thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận
dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường,
ở nhà và các hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và
thi đấu.
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm….,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Làm theo
hiệu lệnh”
II. Phần cơ bản:
* Kiểm tra động tác
quay phải.
Hoạt động 1
* Kiến thức:
- Ôn tập hợp hàng
nhanh, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái.

*Luyện tập
Tập đồng loạt

LVĐ

2'

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
€€€€€€€
phổ biến nội dung, yêu
€
cầu giờ học.
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp với Gv.
Đội hình khởi động
€€€€€€€
- Gv HD học sinh khởi
€€€€€€€
€€€€€€€
động.
€
- HS khởi động, chơi
- GV hướng dẫn chơi
theo hướng dẫn của Gv

20'
1'

- Gv gọi 1 -2 Hs lên
thực hiện.

TG SL
5'

2lx8n

- Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
xét và khen Hs.

11'

3 lần

- Gv nhắc lại kiến thức
và làm mẫu lại động
tác.
- Gv điều khiển lớp
tập, sửa sai những sai
cho Hs sau đó HDcho
cán sự điều khiển cho
cả lớp cùng tập.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.

Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs cùng Gv hệ thông
kiến thức.

Đội hình tập đồng loạt
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv

Tập theo tổ

3 lần

Thi đua giữa các tổ

1 lần

* Vận dụng

1'

Hoạt động 2
* Trò chơi: “Đua
ngựa”

5'

* Bài tập PT thể lực: 2'

* Kiến thức chung:
- Vệ sinh thân thể
hàng ngày.

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo
khu vực.
- Gv quan sát và sửa
sai cho Hs các tổ.
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- Gv cho Hs nhận biết
đúng, sai trên tranh
ảnh có tập luyện động
tác.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua cuộc
- Gv cho Hs chạy 30m
xuất phát cao.

2'

- Hs hình thành phẩm
chất trách nhiệm
chăm sóc sức khỏe
thân thể hằng ngày.
3'
III. Kết thúc

1 lần

2lx8n

ĐH tập luyện theo tổ
€€€€€€€€

€

€€€€€€€€
€€€€€€€€

- Hs tập theo hướng dẫn
của tổ trưởng
- Từng tổ lên thi đua,
trình diễn
ĐH vận dụng kiến thức.
3 hàng ngang
- Hs cùng Gv vận dụng
kiến thức .
Đội hình trò chơi
€€€€€ II..............
€€€€€II..............
€€€€€ II .............
€Gv
- Hs chơi theo hướng
dẫn của Gv
...