TUẦN 1

Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2018
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
TCT: 1
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5.
- Yêu cầu: HS biết được 1số nội dung cơ bản và có thái độ học tập đúng.
- Một số qui định về nội qui, yêu cầu tập luyện
- Yêu cầu: HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
- Ôn đội hình đội ngũ, cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học,
cách xin phép ra vào lớp.
Yêu cầu: học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác, nói to, rõ dàng, đủ nội dung.
- Chơi trò chơi: “Kết bạn”.
- Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức


1 Mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
2.Cơ bản:
a.Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5.
- Thời lượng học 2 tiết / tuần, học trong 35 tuần, cả năm 70 tiết.
-Nội dung gồm:
+ Đội hình đội ngũ
+ Bài thể dục phát triển chung,
+ Bài tập dèn luyện kỹ năng vận động,
+ Trò chơi vận động,
+ Môn học tự chọn đá cầu, ném bóng
b. Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện.
- Trong giờ học quần áo phải gọn gàng, không được đi dép lê phải đi dầy hoặc đi dép có quai hậu.
- Khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ học phải xin phép,
c. Chọn cán sự lớp:
- GV dự kiến nêu để học sinh quyết định.

- Chia lớp thành ba tổ, tổ trưởng do tổ bầu ra.
d. Ôn đội hình đội ngũ:
- Chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
e. Chơi trò chơi:
“Kết bạn.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh hát một bài.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’

1.2’

18.22
12.14’



















4.5 L


6.8’

3.5’





*
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

-GV giới thiệu chương trình học cho học sinh nắm được nội dung chương trình học để học sinh chuẩn bị tốt cho môn học.




- GV tổ chức chia tổ tập luyện.





- Cho Hs ôn đội hình đội ngũ

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờ học
- GV giao bài tập về nhà.



BÀI 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”
TCT: 2
I. Mục tiêu:
- Ôn để nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ; Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
Yêu cầu: Học sinh thực hiện thuần thục động tác và báo cáo to, rõ dàng, đủ nội dung báo cáo.
- Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ Lò cò tiếp sức”.
- Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức


1 Mở đầu:
- GV tập hợp lớp