PHÒNG GD &ĐT THANH OAI
TRƯỜNG MN TAM HƯNG B

GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Đề tài: VĐCB: Bài tập tổng hợp: Bật tách chân, khép chân qua 5 ô Ném xa bằng một tay
TCVĐ: Đi cà kheo
Đối tượng: Trẻ mẫu giáo nhỡ (4-5 tuổi)
Số lượng trẻ: 18 - 20 trẻ
Thời gian: 25 - 30 phút
Ngày dạy: 09/11/2022
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Ánh Nguyệt

Năm Học: 2022 - 2023
1

GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Đề tài: - VĐCB: Bài tập tổng hợp: Bật tách chân, khép chân qua 5 ô –
Ném xa bằng một tay
- TCVĐ: Đi cà kheo

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
1. Kiến thức
- Trẻ nhớ tên bài tập và biết cách thực hiện vận động “Bật tách chân, khép
chân qua 5 ô - Ném xa bằng một tay”.
- Trẻ biết dùng sức của đôi chân bật tách chân, khép chân qua 5 vòng. Dùng
lực của cả vai và cánh tay ném túi cát.
- Trẻ biết cách chơi trò chơi “Đi cà kheo”
2. Kỹ năng
- Trẻ phối hợp được các giác quan và sự khéo léo để thực hiện được vận
động “Bật tách chân, khép chân qua 5 ô - Ném xa bằng một tay”: Khi bật đứng
khép chân, tay chống hông, nhún chân bật vào vòng thứ nhất, tách hai chân vào
vòng thứ hai, bật chụm hai chân vào vòng thứ ba, bật tiếp cho đến hết vòng ròi bật
ra ngoài. Bật liên tục sao cho chân không chạm vòng. Sau đó đứng chân trước
chân sau trước vạch xuất phát, tay cầm túi cát cùng chiều với chân sau. Khi có
hiệu lệnh “Ném” đưa tay từ trước, xuống dưới, ra sau, lên cao rồi ném mạnh túi
cát ra xa.
- Trẻ chơi được trò chơi “Đi cà kheo”
đúng theo yêu cầu của cô
3. Thái độ
- Trẻ tự tin hứng thú, tích cực tham gia vào hoạt động, có tinh thần đoàn kêt
trong các hoạt động
- Trẻ có ý thức tập luyện thể dục để rèn luyện sức khoẻ.
II. CHUẨN BỊ:
1. Địa điểm:
- Phòng thể chất.
2. Đội hình:
2

- Đội hình hàng ngang, hàng dọc
3. Chuẩn bị:
* Đồ dùng của cô:
- Trang phục gọn gàng, phù hợp với thời tiết
+ Nhạc bài hát: Timber, Đố bạn, Trời nắng trời mưa, Gia đình nhỏ hạnh
phúc to.....
+ Còi, vạch chuẩn, hai đường hẹp rộng 50 cm, bóng, vòng, rổ, túi cát.
* Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục gọn gàng, phù hợp với thời tiết
+ Cà kheo, vạch chuẩn, đường rộng 50 cm; bóng, vòng, rổ, túi cát.
III. CÁCH TIẾN HÀNH
Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

1. Ổn định tổ chức.
- Trẻ chào khách.
- Chào mừng các bé đến với giờ học ngày hôm nay!
Các con ơi! Muốn có sức khỏe tốt để tham gia các hoạt
động vui chơi và học tập thì các con phải làm gì nhỉ?
(Cần ăn đủ chất và thường xuyên tập thể dục)
- Cô con mình cùng khởi động cho cơ thể khỏe nào
2. Phương pháp hình thức tổ chức:
a. Khởi động.
- Cô cho trẻ đứng thành 2 hàng ngang khởi động: Xoay
khớp cổ tay, xoay cổ, xoay vai. Gập tay trước ngực; đan
ngón tay, đưa ra trước lên trên sang phải sang trái. Hai
chân bước rộng, ngồi xuống đứng lên, ép chân bên phải
bên trái. Ngồi xuống gập người. Nằm chân đưa thẳng lên
trên, bật ngồi dậy ôm đầu gối. Chơi “Oẳn tù tì' bằng chân.
b. Trọng động:
* Hoạt động bổ trợ
Cô tổ chức cho trẻ chơi các trò chơi: Bò như gấu, Những
chú thỏ đáng yêu.
+ Cách chơi: Cho trẻ làm những chú gấu và lần lượt bò
cao trong đường hẹp. Trẻ làm những chú thỏ nhảy bật tiến
3

- Trẻ chào
- Trẻ trả lời

- Trẻ khởi động

- Trẻ lắng nghe

về phía trước trong đường hẹp.
- Cho trẻ chơi . Trong khi trẻ chơi cô quan sát và bao quát
trẻ.
* Vận động cơ bản: Bật tách chân, khép chân qua 5 ô Ném xa bằng một tay
- Cô giới thiệu tên vận động cơ bản: “Bật tách chân, khép
chân qua 5 ô - Ném xa bằng một tay”.
- Cô làm mẫu lần 1
- Cô làm mẫu lần 2 + phân tích: Tư thế chuẩn bị hai tay cô
chống hông, hai chân khép, đầu không cúi. Khi có hiệu
lệnh “Bật”, cô bật chụm 2 chân vào vòng thứ nhất, bật tách
chân vào vòng thứ 2, ... Tiếp tục bật liên tiếp như vậy cho
tới vòng cuối cùng và bật hai chân ra ngoài. Cô đứng chân
trước chân sau, tay cầm túi cát cùng phía với chân sau, đưa
tay từ trước xuống dưới ra sau, lên cao rồi ném mạnh túi
cát đi xa.
- Trẻ thực hiện:
+ Cô mời 2 trẻ lên làm. (Cô và cả lớp quan sát và nhận xét)
+ Cô cho trẻ thực hiện lần lượt, khuyến khịch động viên trẻ
kịp thời. Hỗ trợ hướng dẫn những trẻ còn yếu.
* Nâng cao: Cô tăng số vòng cho trẻ bật tách chụm
- Cô cho trẻ thực hiện lần lượt. Trong khi trẻ thực hiện cô
bao quát giúp đỡ trẻ nếu trẻ cần.
* Củng cố: Cô hỏi lại trẻ tên bài vận động cơ bản.
* Trò chơi vận động: Đi cà kheo
- Cô giới thiệu tên trò chơi
- Cách chơi: Cô chia lớp thành hai đội khi nghe hiệu lệnh
xuất phát, lần lượt từng thành viên của mỗi đội bước 2
chân lên cà kheo và nắm chặt dây. Khi nhấc chân nào lên
thì các con phải nắm dây bên đó lên, sao cho chân tay kết
hợp để dễ dàng di chuyển, không để bị ngã. Sau đó các con
lấy một quả bóng để vào rổ của đội mình.
- Luật chơi: Nếu bạn nào bị ngã thì phải trở về vạch xuất
phát đi lại từ đầu. Đội nào lên lấy được nhiều bóng đội đó
4

- Trẻ chơi

- Trẻ lắng nghe
- Trẻ quan sát cô
làm mẫu

- Trẻ thực hiện.

- Trẻ thực hiện

- Trẻ lắng nghe

dành chiến thắng.
+ Mời 2 trẻ lên chơi (cho cả lớp quan sát)
- Tổ chức cho trẻ chơi trên nền nhạc.
- Cho 2 đội lên kiểm tra kết quả chơi.
c. Hồi tĩnh
- Đi nhẹ nhàng 1-2 vòng quanh lớp.
3. Kết thúc
- Các con ơi giờ học đã kết thúc rồi ! Xin chào và hẹn gặp
lại các con ở giờ học lần sau.
- Trẻ chào khách, ra chơi.

5

- Trẻ chơi.

- Trẻ đi nhẹ nhàng

- Trẻ chào khách.