KẾ HOẠCH BÀI DẠY
BÀI 1: CÁC TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP - TƯ THẾ ĐỨNG
NGHIÊM, TƯ THẾ ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “LÀM THEO HIỆU LỆNH”
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ
trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên
để tập luyện.Thực hiện được tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi, kẻ sân phục vụ trò chơi.
- Học sinh: Giày thể thao.
III. Các hoạt động dạy học
Nội dung

LVĐ

I. Hoạt động mở đầu:
Nhận lớp

5-7'

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Gv nhận lớp, thăm hỏi - Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ

biến nội dung, yêu cầu


giờ học
(GV)

Khởi động:
Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, đầu gối, hông
vai...
- Trò chơi “Đứng ngồi
theo hiệu lệnh”.

2x8N

- Gv hướng dẫn HS khởi Hs khởi động, chơi
động và chơi trò chơi
theo HD của Gv.

II. Hoạt động hình
thành kiến thức
- Biên chế tổ tập luyện,
chọn cán sự bộ môn.

19-22'

- Phổ biến nội quy tập
luyện

2L
- Kiến thức
Đứng nghiêm,
nghỉ

đứng

- Chọn hs có sức khoẻ;
nhanh nhẹ, thông minh
làm cán sự lớp, Gv chia tổ
tập luyện bầu cán sự tổ.
- Quần áo gọn gàng, đi
giầy hoặc dép có quai, khi
ra sân phải chấp hành
nghiêm túc yêu cầu của
GV và cán sự lớp khi ra
vào lớp phải có sự đồng ý
của GV.
- Cho HS quan sát tranh,
Gv làm mẫu động tác kết
hợp phân tích kĩ thuật
động tác.
Hô khẩu lệnh và thực hiện
động tác mẫu.

- HS chú ý lắng
nghe và thực hiện
- HS chú ý lắng
nghe và thực hiện

- Đội hình quan sát
tranh.




III. Hoạt động luyện
tập, thực hành
- Tập đồng loạt

2L

- Gv hô hs tập theo Gv
- Đội hình tập luyện
- Gv quan sát, sửa sai cho đồng loạt.
HS.

- Tập theo tổ nhóm

2L

- Yêu cầu Tổ trưởng cho - Tổ nhóm tập luyện
các bạn luyện tập theo tại khu vực được
khu vực.
phân công

- Thi đua giữa các tổ

1L

- GV tổ chức cho HS thi - Từng tổ lên thi đua
đua giữa các tổ
trình diễn.


Trò chơi ''Làm theo
hiệu lệnh”.

3-5'


- GV nêu tên trò chơi, - Chơi theo đội hình
hướng dẫn cách chơi, tổ hàng ngang
chức chơi trò chơi cho HS
- Nhận xét tuyên dương
và xử phạt người phạm
luật.

IV. Hoạt động vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp

4-6'

- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của hs.
- Về nhà thực hiện lại bài
tập: đứng nghiêm, nghỉ
cho người thân xem.

Đội hình kết thúc



(GV)

IV. Điều chỉnh sau bài dạy:…………………………………………………………
…………………………………………………………………….…………….…….
…………………………………………………………………………..…………….

TIẾT 2: ÔN TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, TƯ THẾ ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI
“LÀM THEO HIỆU LỆNH”
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi TC
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ
trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên
để tập luyện.Thực hiện được tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi, kẻ sân phục vụ trò chơi.
- Học sinh: Giày thể thao.
III. Các hoạt động dạy học

Nội dung

LVĐ

I. Hoạt động mở đầu:
Nhận lớp

5-7'

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
- Trò chơi “Đứng ngồi
theo hiệu lệnh”.
II. Hoạt động hình
thành kiến thức
- Ôn tư thế đứng
nghiêm, đứng nghỉ.

III. Hoạt động luyện
tập, thực hành
- Tập đồng loạt

2x8N

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học.

- Đội hình nhận lớp



(GV)

Đội hình khởi động
- Gv hướng dẫnHS khởi
€€€€€€€
€€€€€€€€
động.
€€€€€€€
€
- Hs khởi động, chơi
- Gv hướng dẫn chơi.
theo HD của Gv.

19-22'
- Nhắc lại cách thực hiện - Đội hình quan sát
động tác đứng nghiêm,


đứng nghỉ.

€

2L

- Tập theo tổ nhóm

2L

- Thi đua giữa các tổ

1L

- GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.
- Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu.
- Gv hô hs tập theo Gv
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS
- Gv hướng dẫn tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
theo khu vực.

- Đội hình tập luyện
€€€€€€€€
€€€€€€€
€

- Hs tập luyện theo
tổ

- GV tổ chức cho HS thi Từng tổ lên thi đua
đua giữa các tổ.
trình diễn
- Nhận xét.

Trò chơi ''Làm theo
hiệu lệnh”.

3-5'

IV. Hoạt động vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Hướng dẫn HS tự tập
luyện ở nhà.
- Xuống lớp

4-6'

- GV nêu tên trò chơi, - Chơi theo đội hình
hướng dẫn cách chơi, tổ hàng ngang
chức chơi trò chơi cho HS
- Nhận xét cuộc chơi
- GV hướng dẫn
- Đội hình kết thúc
- Nhận xét kết quả, ý

thức, thái độ học của hs.

- Hướng dẫn hs cách vận

dụng vào tập luyện và trò
(GV)
chơi sau giờ học

IV. Điều chỉnh sau bài dạy:…………………………………………………………
…………………………………………………………………….…………….
………………………………………………………………………………..
……………