KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 3
1

(Kết nối tri thức với cuộc sống)
Phần 1: KIẾN THỨC CHUNG
I. Những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện.
II. Những yếu tố môi trường tự nhiên có hại trong tập luyện.
Phần 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ
BÀI
TIẾT
Bài 1:
BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT HÀNG
DỌC THÀNH HAI, BA HÀNG DỌC
VÀ NGƯỢC LẠI
Bài 2:
BIẾN
ĐỔI
ĐỘI
HÌNH TỪ MỘT
Chủ đề 1:
HÀNG NGANG
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
THÀNH HAI, BA HÀNG NGANG VÀ
NGƯỢC LẠI
Bài 3:
BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT
VÒNG TRÒN
THÀNH HAI VÒNG TRÒN VÀ
NGƯỢC LẠI
Bài 4:
ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU ĐỨNG LẠI
Bài 1:
ĐỘNG TÁC VƯƠNG THỞ, ĐỘNG
TÁC TAY
Bài 2:
Chủ đề 2:
ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC
BÀI TẬP THỂ DỤC
LƯỜN,
ĐỘNG TÁC BỤNG
Bài 3:
ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP, ĐỘNG TÁC
NHẢY, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
Bài 1:
BÀI TẬP PHỐI HỢP DI CHUYỂN
VƯỢT QUA CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÊN ĐƯỜNG THẲNG
Bài 2:
BÀI TẬP PHỐI HỢP DI CHUYỂN
Chủ đề 3:
VƯỢT QUA CHƯỚNG NGẠI VẬT
TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN
TRÊN GẤP KHÚC
ĐỘNG CƠ BẢN
Bài 3:
BÀI TẬP PHỐI HỢP DI CHUYỂN
VƯỢT QUA CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÊN ĐỊA HÌNH
Bài 4:
BÀI TẬP TẠI CHỖ TUNG – BẮT
2

BÓNG BẰNG HAI TAY
Bài 5:
BÀI TẬP DI CHUYỂN TUNG – BẮT
BÓNG BẰNG HAI TAY
Phần 3: THỂ THAO TỰ CHỌN
Bài 1:
BÀI TẬP BỔ TRỢ VỚI BÓNG
Bài 2:
ĐỘNG TÁC DẪN BÓNG THEO
HƯỚNG THẲNG, DẪN BÓNG ĐỔI
HƯỚNG
Chủ đề 1:
Bài 3:
MÔN BÓNG RỔ
ĐỘNG TÁC CHUYỂN BÓNG BẰNG
HAI TAY TRƯỚC NGỰC
Bài 4:
BÀI TẬP PHỐI HỢP DẪN BÓNG –
MÉM RỔ BẰNG HAI TAY TRƯỚC
NGỰC
Bài 1:
ĐẠP ĐÁY BỂ (HỒ) BƠI NHÔ ĐẦU
KẾT HỢP THỞ TRONG NƯỚC
Bài 2:
Chủ đề 2:
KHUA TAY TRONG NƯỚC
MÔN BƠI
Bài 3:
ĐẬP CHÂN TRONG NƯỚC
Bài 4:
ĐẬP CHÂN, KHUA TAY DI CHUYỂN
TRONG NƯỚC

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 3
(Kết nối tri thức với cuộc sống)

........................................................................*..............................................................................

3

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
NHỮNG YẾU TỐ MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN CÓ LỢI
TRONG TẬP LUYỆN
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức.
- Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức
khỏe để tập luyện thể dục thể thao.
2. Năng lực.
+ Năng lực chung:
Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin
trong SGK Thể dục 4, quan sát tranh, ảnh.
Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác trong quá trình học tập, rèn
luyện.
+ Năng lực riêng:
Biết được các yếu tố không khí, ánh nắng, nước và địa hình tự nhiên là những
yếu tố quan trọng trong quá trình luyện tập thể dục thể thao.
Biết vận dụng và sử dụng hợp lí các yếu tố môi trường tự nhiên để thực hiện
công việc luyện tập thể dục thể thao phù hợp và hiệu quả.
3 Phẩm chất: Đoàn kết, chăm chỉ trong tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
a. Đối với giáo viên.
- Tranh, ảnh, video thể hiện các yếu tố của môi trường tự nhiên (nếu có).
b. Đối với học sinh.
- SGK Thể dục 3, dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
1. Vệ sinh trong khởi động.
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
1. Nguyên tắc vệ sinh chung trong
buổi tập luyện:
- Bao gồm các nguyên tắc vệ sinh cơ
bản nhất được áp dụng cho mọi người
tập luyện, cho bất cứ môn thể thao
1.1. Khởi động.
- Ý nghĩa và tác dụng của khởi động:
- HS ghi nhớ các khởi động.
- Khởi động để chuẩn bị cho cơ thể
bước vào vận động, nhanh chóng thích
nghi với vận động.
- Khởi động phải phù hợp với các nội
4

dung trong phần trọng động.
- Khởi động bao gồm khởi động chung
và khởi động chuyên môn.
+ Khởi động chung: Tăng cường hưng - HS khởi động chung:
phấn hệ thần kinh trung ương, hệ vận
động, tăng cường trao đổi chất, điều hòa
thân nhiệt, tăng cường các chức năng
thực vật, tạo điều kiện thuận lợi để
chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang
trạng thái bắt đầu làm việc.
+ Khởi động chuyên môn: Tạo nên - HS khởi động chyên môn.
trạng thái hưng phấn thích hợp nhất ở
các phần hệ vận động tham gia vào các
hoạt động sắp tới. Các động tác trong
khởi động chuyên môn về mặt phối hợp,
kết cấu biên độ, nhịp độ, sức mạnh...
cần phải phù hợp với các động tác sắp
tập trong buổi tập luyện.
- Tác dụng của khởi động:
+ Đối với hệ thần kinh: khởi động làm
tăng cường khả năng hưng phấn của các
trung khu vận động ở vỏ não, làm rút
ngắn thời gian phản xạ vận động.
+ Đối với hệ vận động: Rút ngắn thời trị
các cơ vân, tăng cường khả năng hưng
phấn, tính linh hoạt cơ năng của hệ vận
động, tăng hoạt tính các men và các quá
trình hóa học xảy ra ở các cơ, qua đó
tăng cường khả năng hoạt động của cơ.
+ Đối với các hệ chức năng: Sau khởi
động tần số mạch tăng cao, thể tích tâm
thu tăng, lưu lượng tim tăng, thông khí
phổi tăng, sự hấp thụ oxy tăng. Khởi
động làm tăng các quá trính trao đổi
chất. Sự gia tăng nhiệt độ làm tăng khả
năng hưng phấn của các tổ chức, làm
giãn nở các vi mạch ở cơ, qua đó làm
tăng sự cung cấp máu và khả năng sử
dụng oxy của cơ. Nhiệt độ cơ thể tăng
5

làm giảm độ nhớt của các sợi cơ đồng
thời làm tăng tính đàn hồi của các dây
chằng ở khớp, do đó hạn chế được chấn
thương trong tập luyện.
2. Vệ sinh trong tập luyện.
Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

I. Mục tiêu của vệ sinh tập luyện thể
dục.
- HS thực hành.
1. Vệ sinh và nhiệm vụ của vệ sinh tập
luyện.
- Vệ sinh là khoa học về sức khoẻ và
xây dựng những điều kiện thích hợp
nhằm bảo vệ và tăng cường sức khoẻ
của con người để phòng bệnh tật.
Mục đích của vệ sinh là nghiên cứu các
ảnh hưởng của môi trường sống đối với
sức khoẻ và khả năng hoạt động của con
người. Xây dựng cơ sở khoa học và các
điều kiện tối ưu để duy trì sức khoẻ và
kéo dài tuổi thọ.
- Trong quá trình phát triển, vệ sinh học
đã chia ra thành nhiều phần môn để giải
quyết các nhiệm vụ cụ thể; Vệ sinh lao
động, vệ sinh học đường, vệ sinh thực
phẩm, vệ sinh thể dục TT.
- Vệ sinh TDTT nghiên cứu tác động
của các yếu tố môi trường đối với cơ thể
người tập, nó có vị trí quan trọng trong
quá trình GDTC. Các kiến thức vệ sinh
học không chỉ góp phần hạn chế những
ảnh hưởng xấu của môi trường đối với
cơ thể người tập, mà còn tạo cơ sở khoa
học để sử dụng các yếu tố môi trường,
làm tăng hiệu quả tập luyện, nâng cao
trạng thái sức khoẻ chung và đề phòng
chấn thương.
- Trong quá trình GDTC, học sinh cần
6

nắm vững các kiến thức về vệ sinh cá
nhân và vệ sinh công cộng, biết cách sử
dụng có hiệu quả các kiến thức ấy trong
sinh hoạt, học tập và lao động, trong
việc tổ chức tham gia các hoạt động
TDTT.
- Vệ sinh TDTT bao gồm các phần vệ
sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, vệ
sinh bãi tập, dụng cụ khi tập luyện và thi
đấu TDTT và các phương pháp vệ sinh
nhằm hồi phục và nâng cao khả năng
làm việc.
3. Vệ sinh trong hồi phục.
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
- Bất kỳ một tiết học nào cũng phải có - HS thực hiện và ghi nhớ.
đầy đủ điều kiện về vệ sinh chung và
các yêu cầu vệ sinh riêng cho HS mới
có thể đảm bảo sức khỏe và năng suất.
- Định nghĩa sức khỏe là trạng thái thoải
mái, đầy đủ của HS.
- Đối với con người, sức khỏe là vốn
quý nhất; các em HS có sức khỏe tốt thì
thể lực, trí lực sẽ phát triển tốt; người
lớn nâng cao được năng suất lao động;
vận động viên sẽ thi đấu đạt kết quả tốt
hơn. Về một mặt nào đó, vệ sinh là khoa
học nghiên cứu các tác động của môi
trường bên ngoài lên cơ thể con người,
giúp loại trừ các tác nhân xấu, bất lợi
cho cơ thể, nhằm bảo vệ và nâng cao
sức khỏe.
4. Vệ sinh trong tập luyện.
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
- Chế độ học tập và thời khóa biểu trong - HS thực hiện và ghi nhớ.
học tập, cùng các hoạt động thể thao
trong trường học cần đảm bảo những
điều kiện gì?
- Cùng tìm hiêu qua 3 tiêu chuẩn về thời
7

gian biểu học tập, vệ sinh trong hoạt
động thể chất của học sinh theo quy
định định vệ sinh trường học.
+ Tiêu chuẩn vệ sinh phòng thể dụcĐảm
bảo hệ thống thông gió hoạt động hiệu
quả, thoáng khí và có nồng độ khí co2
tối đa là 0,1 %.
- Sân tập bằng phẳng, đảm bảo an toàn,
có hệ thống thoát nước không trơn.
- Trang bị đầy đủ các thiết bị bảo vệ, y
tế cần thiết đề phòng có chấn thương
trong lúc học sinh tập luyện.
- Vệ sinh trong phòng học trong trường.
Các phương tiện luyện tập, đảm bảo độ
an toàn và vệ sinh tuyệt đối trước giờ
học sinh tập luyện.
- Phòng luyện tập – thực hành có buồng
tắm, phòng thay đồ riêng cho nam và
nữ.
- Đầy đủ hệ thống nước uống, tắm rửa
cho học sinh.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI TIÊT DẠY (Nếu có)
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………..

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 3
(Kết nối tri thức với cuộc sống)

.......................................................................................*.......................................................................................

Chủ đề 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1: BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT HÀNG DỌC THÀNH HAI, BA
HÀNG DỌC VÀ NGƯỢC LẠI
(Thời lượng 4 tiết – Học tiết 1)
8

II. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Học động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và
ngược lại. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm
vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ
một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung
thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc
thành một hàng ngang và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động mở
6-10
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp,
đầu
phút
cáo.
điểm số, báo cáo sĩ số,
1. Nhận lớp
1-2
- Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
phút
Hs.
- Cô trò chúc nhau.
GV
- Phổ biến nội dung,
* * * * * * * *
nhiệm vụ và yêu cầu
* * * * * * *
giờ học.
* * * * * * *
2. Khởi động
* * * * * * *
9

- Chạy nhẹ nhàng 1 3-5
vòng quanh sân tập. phút
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,..
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Lần
theo dấu chân”
1-2
phút

II. Hoạt động hình
thành kiến thức.
* Biến đổi đội hình
từ một hàng dọc
thành một hàng
ngang và ngược
lại.
- Từ một hàng dọc
thành một hàng
ngang:
+ CB: ĐH một hàng
dọc.
+ Khẩu lệnh: Thành
một hàng ngang đi
(chạy) thường …
Bước (Chạy)!
+ Động tác: Bắt đầu
từ học sinh đầu
hàng lần lượt đi
(chạy) thường, đến
vị trí của chỉ huy
đứng lại tạo thành
một hàng ngang.
- Từ một hàng
ngang trở về một
hàng dọc:

5-7
phú

1015
phút
8-10
phút

12L

12L

- GV di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
-Gv tổ chức Hs chơi trò
chơi.

- Cán sự điều khiển lớp
khởi động .

- Cho HS quan sát
tranh
- GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
- Hô nhịp và thực hiện
động tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực hiện đt.
- Gv quan sát, uốn nắm
và sửa sai cho Hs.

- Hs lắng nghe, tiếp thu
và ghi nhớ.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

- Hs chơi đúng luật, nhiệt
tình sôi nổi và đảm bảo
an toàn.

- Gv hô nhịp 1 lần và
* * * * * *
giao cán sự lớp hô.
* * * * * *
- Hs tập theo Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * * *
cho Hs.
10

+ Khẩu lệnh: Thành
một hàng dọc đi
(chạy) thường …
Bước (Chạy)!
+ Động tác: Bắt đầu
từ học sinh đầu
hàng lần lượt đi
(chạy) thường, đến
vị trí của chỉ huy
đứng lại tạo thành
một hàng dọc.
III. Hoạt động
luyện tập.
1. Biến đổi đội
hình từ một hàng
dọc thành một
hàng ngang và
ngược lại.
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm

GV
- Hs tiến hành tập luyện
theo sự hướng dẫn của
Gv và cán sự lớp.

2-4
phút

12L

3-5
phút

1-3
phút
4-6
phút

Thi đua giữa các tổ

2.Trò chơi “Tập
hợp đội hình”

13L

4-6
phút
IV. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Củng cố hệ thống
bài học
- Nhận xét và
hướng dẫn tập luyện

- Yêu cầu Tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
- Hs thay phiên nhau hô
theo khu vực.
nhịp.
- Gv quan sát, uốn nắn,
* * * * *
sửa sai cho Hs.
*
*
*
*
*
- GV tổ chức cho HS * *
GV * *
thi đua giữa các tổ.
*
*
-Tuyên dương tổ tập *
*
*
đều, đúng nhất.
* * * * *
- Từng tổ lên thi đua - GV nêu tên trò chơi, trình diễn
phổ biến luật chơi, cách Hs nhắc lại luật chơi,
chơi.
cách chơi.
- Hs tiến hành chơi trò
- Cùng hs nhắc lại luật chơi dưới sự chỉ huy của
chơi và cách chơi.
Gv.
- Chơi trò đúng luật,
- Cho Hs chơi thử.
nhiệt tình, sôi nổi và an
- Tổ chức cho Hs chơi. toàn.
- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
- GV hướng dẫn.
bài (HS quan sát SGK
- Gv cùng hs hệ thống (tranh) trả lời)
lại bài (đưa câu hỏi).
GV
- Nhận xét kết quả, ý * * * * * * * *
thức, thái độ học của
* * * * * * *
Hs.
* * * * * * *
- HD sử dụng SGK để
* * * * * * *
Hs ôn lại bài và chuẩn - HS tập chung thực hiện
bị bài sau.
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.

11

ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI TIÊT DẠY (Nếu có)
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………..

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 3
(Kết nối tri thức với cuộc sống)

.......................................................................................*.......................................................................................

Chủ đề 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1: BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT HÀNG DỌC THÀNH HAI, BA
HÀNG DỌC VÀ NGƯỢC LẠI
(Thời lượng 4 tiết – Học tiết 2)
III. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Học động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và
ngược lại. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm
vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
12

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ
một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung
thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc
thành một hàng ngang và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động mở
6-10
đầu
phút
1. Nhận lớp
1-2
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp,
phút
cáo.
điểm số, báo cáo sĩ số,
2. Khởi động
- Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
- Chạy nhẹ nhàng 1
Hs.
vòng quanh sân tập.
- Cô trò chúc nhau.
GV
- Xoay các khớp cổ
* * * * * * * *
tay, cổ chân, vai,
- Phổ biến nội dung,
* * * * * * *
hông, gối,...
nhiệm vụ và yêu cầu
* * * * * * *
giờ học.
* * * * * * *
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Lần
1- Cán sự điều khiển lớp
theo dấu chân”
3-5
2L - GV di chuyển và khởi động .
phút
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.

13

- Hs chơi đúng luật, nhiệt

-Gv tổ chức Hs chơi tình sôi nổi và đảm bảo
trò chơi.
an toàn.

1-2
phút

II. Hoạt động hình
thành kiến thức.
* Biến đổi đội hình
từ hai (ba, bốn...)
hàng dọc thành
một hàng ngang và 5-7
ngược lại.
phú
- Từ hai (ba, bốn...)
hàng dọc thành một
hàng ngang:
+ CB: ĐH hai (ba,
bốn…) hàng dọc.
+ Khẩu lệnh: Thành
một hàng ngang đi
(chạy) thường …
Bước (Chạy)!
+ Động tác: Bắt đầu
từ học sinh đầu
hàng của hàng dọc 1
lần lượt đi (chạy)
thường, đến vị trí
của chỉ huy đứng lại
tạo thành một hàng
ngang.

12L

- Cho HS quan sát
tranh
- GV làm mẫu động
tác kết hợp phân tích
kĩ thuật động tác.
- Hô nhịp và thực hiện
động tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực hiện đt.
1- - Gv quan sát, uốn nắm
2L và sửa sai cho Hs.

- Từ một hàng
ngang trở về hai
(ba, bốn...) hàng
dọc:
+ Khẩu lệnh: Thành
hai (ba, bốn...) hàng
dọc
đi
(chạy)
thường … Bước
(Chạy)!
+ Động tác: Bắt đầu
14

- Hs lắng nghe, tiếp thu
và ghi nhớ.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

từ học sinh đầu
hàng của hàng
ngang lần lượt đi
(chạy) thường, đến
vị trí của chỉ huy
đứng lại tạo thành
hai (ba, bốn, …,)
hàng dọc.

1015
phút
8-10
phút

III. Hoạt động
luyện tập.
1. Biến đổi đội
hình từ hai (ba, 2-4
bốn...) hàng dọc phút
thành một hàng
ngang và ngược
lại.
Tập đồng loạt

3-5
phút
Tập theo tổ nhóm

1-3
phút
Thi đua giữa các tổ

2.Trò chơi “Tập
hợp đội hình”

4-6
phút

*

* * * * *
- Gv hô nhịp 1 lần và
* * * * * *
giao cán sự lớp hô.
* * * * * *
- Hs tập theo Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
GV
cho Hs.
- Hs tiến hành tập luyện
theo sự hướng dẫn của
Gv và cán sự lớp.
12L - Yêu cầu Tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn,
sửa sai cho Hs.

- Hs thay phiên nhau hô
nhịp.
* * * * *
*
*
*
*
*
* *
GV * *
*
*
*
*
*
* * * * *

- Từng tổ lên thi đua - GV tổ chức cho HS trình diễn
thi đua giữa các tổ.
-Tuyên dương tổ tập
đều, đúng nhất.
- Hs nhắc lại luật chơi,
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi.
phổ biến luật chơi, - Hs tiến hành chơi trò
cách chơi.
chơi dưới sự chỉ huy của
- Cùng hs nhắc lại luật Gv.
chơi và cách chơi.
- Chơi trò đúng luật,
- Cho Hs chơi thử.
nhiệt tình, sôi nổi và an
- Tổ chức cho Hs chơi. toàn.
- HS thực hiện thả lỏng
- GV hướng dẫn.
- Hs cùng Gv hệ thống lại
- Gv cùng hs hệ thống bài (HS quan sát SGK
lại bài (đưa câu hỏi).
(tranh) trả lời)
- Nhận xét kết quả, ý
GV
thức, thái độ học của * * * * * * * *
Hs.
* * * * * * *
15

- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.

IV. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Củng cố hệ thống
bài học
- Nhận xét và
hướng dẫn tập luyện
ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT HỌC (Nếu có)
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 3
(Kết nối tri thức với cuộc sống)

.......................................................................................*.......................................................................................

Chủ đề 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1: BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT HÀNG DỌC THÀNH HAI, BA
HÀNG DỌC VÀ NGƯỢC LẠI
(Thời lượng 4 tiết – Học tiết 3.4)
IV. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Học động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và
ngược lại. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm
vụ học tập.
16

- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ
một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung
thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc
thành một hàng ngang và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động mở
6-10
đầu
phút
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp,
1. Nhận lớp
1-2
cáo.
điểm số, báo cáo sĩ số,
phút
- Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
Hs.
2. Khởi động
- Cô trò chúc nhau.
GV
- Chạy nhẹ nhàng 1
.
* * * * * * * *
vòng quanh sân tập.
- Phổ biến nội dung,
* * * * * * *
- Xoay các khớp cổ
nhiệm vụ và yêu cầu
* * * * * * *
tay, cổ chân, vai,
giờ học.
* * * * * * *
hông, gối,...
3. Trò chơi.
1- - GV di chuyển và - Cán sự điều khiển lớp
- Trò chơi “Diệt các
2L quan sát, chỉ dẫn cho khởi động .
con vật có hại”
3-5
HS thực hiện.
phút
- Hs chơi đúng luật, nhiệt
II. Hoạt động
-Gv tổ chức Hs chơi tình sôi nổi và đảm bảo
luyện tập.
trò chơi.
an toàn.
17

1. Biến đổi đội
hình từ một (hai,
ba, bốn...) hàng
dọc thành một 1-2
hàng ngang và phút
ngược lại.
Tập đồng loạt
1822
phút
1215
phút

2-4
phú

Tập theo tổ nhóm

3-5
phút

- Gv hô nhịp 1 lần và * * * * * *
giao cán sự lớp hô.
* * * * * *
- Hs tập theo Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * * *
cho Hs.
GV
1- Hs tiến hành tập luyện
2L
theo sự hướng dẫn của
Gv và cán sự lớp.
- Hs thay phiên nhau hô
nhịp.
- Yêu cầu Tổ trưởng
* * * * *
cho các bạn luyện tập
*
*
*
theo khu vực.
*
*
- Gv quan sát, uốn nắn, * *
GV * *
sửa sai cho Hs
*
*
*
*
*
- GV tổ chức cho HS
* * * * *
1- thi đua giữa các tổ.
2L -Tuyên dương tổ tập - Từng tổ lên thi đua đều, đúng nhất.
trình diễn
- GV nêu tên trò chơi,
phổ biến luật chơi,
cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật
chơi và cách chơi.
- Cho Hs chơi thử.
- Tổ chức cho Hs chơi.

Thi đua giữa các tổ
1-3
2.Trò chơi “Tập phút
hợp đội hình”

4-6
phút
III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Củng cố hệ thống
bài học (vận dụng).
- Nhận xét và
hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

12L

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống
lại bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
Hs.
- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

18

- Hs nhắc lại luật chơi,
cách chơi.
- Hs tiến hành chơi trò
chơi dưới sự chỉ huy của
Gv.
- Chơi trò đúng luật,
nhiệt tình, sôi nổi và an
toàn.
- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (Nếu có)
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………….

19