Phụ lục II
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC PHỔ THÔNG CẤP THCS MÔN THỂ DỤC - Từ lớp 7 đến lớp 9
(Kèm theo Công văn số BGDĐT-GDTrH ngày ....tháng năm 2021 của Bộ trưởng Bộ GDĐT)
1. Lớp 7
TT (1)
Nội dung/Chủ đề ’ (2)
Nội dung điều chỉnh
(3)
Hướng dẫn thực hiện
(4) ’

1
Đội hình đội ngũ
Ôn tập: Cách điều khiển một số kĩ năng đã học
Học sinh tự tập luyện

2
Chạy nhanh
Ôn tập:
Một số động tác bổ trợ và phát triển thể lực + Đứng mặt hướng chạy - xuất phát + Đứng lưng hướng chạy - xuất phát + Đứng lưng hướng chạy - xuất phát + Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mông
+ Chạy nâng cao đùi
+ Đứng tại chỗ đánh tay
Học sinh tự tập luyện

3
Chạy bền
Ôn tập:
“Hai lần hít vào, hai lần thở ra”
Chạy bước nhỏ
Chạy gót chạm mông
Chạy nâng cao đùi
Chạy vòng số 8
Học sinh tự tập luyện





- Chạy trên địa hình tự nhiên




Chạy lên dốc, xuống dốc (lên cầu thang, xuống cầu thang)
Học sinh tự đọc

4
Nhảy xa, nhảy
cao
Điểm giậm nhảy trong Nhảy cao
Thay “điểm giậm nhảy” bằng “vị trí giậm nhảy”



Trò chơi phát triển sức mạnh chân: Trò chơi: Khéo vướng chân
Học sinh tự đọc

5
Đá cầu
Chuẩn kiến thức kĩ năng:
Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu
Điều chỉnh “thi đấu” thành “đấu tập”



Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Học sinh tự đọc



Tâng cầu bằng mu bàn chân
Học sinh tự đọc

Thể thao tự chọn

6
Bóng chuyền
Ôn tập:
Một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh tay
Di chuyển
Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
Học sinh tự tập luyện



Bài tập bổ trợ:
Đệm bóng bằng hai tay: Người tập đập bóng xuống đất, để bóng nảy lên, sau đó di chuyển đến dưới bóng, thực hiện động tác đệm bóng
Phát bóng thấp tay chính diện: Thực hiện phát bóng từ sau đường biên ngang.
Học sinh tự đọc

7
Bóng đá
Ôn tập:
Một số động tác bổ trợ và phát triển thể lực
Di chuyển
Học sinh tự tập luyện



Đá bóng bằng mu bàn chân
Học sinh tự đọc



8
Bơi
Phối hợp xuất phát - bơi trườn sấp
Học sinh tự đọc



Ôn tập: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực trên cạn
Học sinh tự tập luyện

9
Ném bóng
Ôn tập: Một số bài tập bổ trợ và phát triển sức mạnh và sự khéo léo của tay
Học sinh tự tập luyện

2. Lớp 8

TT
(1)
Nội dung/Chủ đề (2)
Nội dung điều chỉnh
(3)
Hướng dẫn thực hiện (4)

1
Đội hình đội ngũ
4 tiết Đội hình đội ngũ
Chỉ dạy 2 tiết, 2 tiết còn lại giáo viên sử dụng dạy chủ đề khác (do giáo viên lựa chọn)



Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái, quay sau
Đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái. Đi đều - đứng lại. Đổi chân khi đi đều sai nhịp
Dàn hàng, dồn hàng
Học sinh tự tập luyện

2
Chạy cự li ngắn
Cách đóng bàn đạp
Học sinh tự đọc



Đứng mặt hướng chạy - xuất phát
Đứng vai hướng chạy - xuất phát
Đứng lưng hướng chạy - xuất phát
Ngồi - xuất phát
Xuất phát cao - Chạy nhanh 60 mét
Học sinh tự tập luyện

3
Chạy bền
Cách chạy vượt một số chướng ngại vật trên đường: chạy lên, xuống cầu thang
Học sinh tự đọc

4
Nhảy cao
Điểm giậm nhảy
Thay “điểm giậm nhảy” bằng “vị trí giậm nhảy”

5
Nhảy xa
Mô phỏng động tác chân lăng giai đoạn trên không
Mô phỏng động tác chân giậm giai đoạn trên không
Học sinh tự đọc



6
Đá câu
Phát cầu cao chân chính diện bằng mu chân
Học sinh tự đọc



Đấu tập theo luật
Yêu cầu “Đấu tập theo luật” chuyển thành “Giới thiệu về đấu tập”