Tìm kiếm Giáo án

Quảng cáo

Quảng cáo

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Hỗ trợ kĩ thuật

Liên hệ quảng cáo

  • (04) 66 745 632
  • 0166 286 0000
  • contact@bachkim.vn

Giáo án học kì 1

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Văn Anh
Ngày gửi: 09h:16' 30-11-2017
Dung lượng: 329.9 KB
Số lượt tải: 19
Số lượt thích: 0 người
UBND QUẬN TÂN PHÚ
TRƯỜNG THCS THOẠI NGỌC HẦU
TỔ VĂN THỂ MỸ - TIN HỌC
GIÁO ÁN KHỐI: 8


GV: NGUYỄN VĂN ANH
 Tiết: 23. Tuần: 12

BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN

I. NHIỆM VỤ
-Đội hình đội ngũ: Ôn tập:Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau, chạy đều đứng lại, Đi đều, đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vòng phải (trái), Đội hình (0 – 2 – 4).
- Chạy ngắn:Ôn: Xuất phát thấp – Chạy lao – Chạy giữa quảng - Về đích(30 – 60m).
- Chạy bền:Chạy trên địa hình tự nhiên.
II. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
1. Mục đích:
-Đội hình đội ngũ:Tập luyện tư thế cơ bản, hình thành tác phong, có tính kỷ luật và tinh thần tập thể cao.
- Chạy ngắn: Tập luyện hoànthiện các giai đoạn:Xuất phát thấp - Chạy lao – Chạy giữa quảng – Về đích.
- Chạy bền:Học sinh biết cách phân phối sức và phối hợp hít thở.
2. Yêu cầu:
- Học sinh thực hiện các động tác ở mức cơ bản đúng.
- Lên lớp đúng giờ, đúng khu vực quy định.
- HS có thái độ, hành vi đúng trong tập luyện TDTT.
III. THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Thời gian:45 phút (1 tiết).
- Địa điểm: Sân Trường THCS Thoại Ngọc Hầu.
- Phương tiện: Chuẩn bị giáo án, ván phát lệnh, tranh chạy ngắn, bàn đạp xuất phát thấp, còi TT, đồng hồ TT, cone…
IV. HOẠT ĐỘNG GIẢNG DẠY
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh - kiểm tra đồng phục và sức khỏe của học sinh.






2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của buổi học:


3. Khởi động:
- Khởi động chung: Thực hiện các động tác xoay khớp: Cổ, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay khớp hông, gập duỗi, cổ tay, cổ chân. Ép dọc, ép ngang.




- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy Bước nhỏ.
+ Nâng cao đùi.
+ Gót chạm mông.
+ Chạy: Đạp sau.
5 – 7 phút













2lầnx8nhịp







10-15 m


- Lớp trưởng tập hợp 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
- Đội hình nhận lớp.
(GV

LT((((((((((
(((((((((
(((((((((
(((((((((
- GV dùng phương pháp: Giảng giải, thuyết trình. - Phổ biến ngắn gọn, rõ ràng.
- Đội hình khởi động chung: 4 hàng dọc, giản cách - cự ly và so le phù hợp.
(GV

(((((((((
(((((((((
(((((((((
(((((((((

- Đội hình khởi động chuyên môn.
(((((((
(((((10 – 15m((
(((((((
(((((((
((GV)

B. PHẦN CƠ BẢN
1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập
- Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau.
- Chạy đều – đứng lại.
- Đi đều, đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vòng phải (trái).






- Đội hình 0 – 2 – 4.
0 0 bước
2 2 bước
4 4 bước
0 0 bước
2 2 bước
4 4 bước

* Yêu cầu đối với học sinh hòa nhập: các em cần thực hiện được cơ bản đúng các động tác: Đi đều, đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đội hình (0 – 2 – 4, nắm được động tác chạy đều - đứng lại ).
33 – 35 phút
20 – 21 phút



- Phương pháp giảng giải, phân tích.

- Đội hình GV ôn tập hàng loạt

((GV)

((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

- Đội hình phân nhóm luyện tập:




((((
((((



((GV)



((((
((((





Giáo viên quan sát sửa sai.


2. Chạy ngắn
- Ôn tập: Xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quảng – về đích (cự li 30 - 60m).
/
* Bài tập phát triển sức nhanh:
- Trò chơi:Chạy nhanh tiếp sức chuyền vật: Xuất phát cao chạy nhanh lên đích và
 
Gửi ý kiến