Tìm kiếm Giáo án

Quảng cáo

Quảng cáo

Quảng cáo

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Hỗ trợ kĩ thuật

Liên hệ quảng cáo

  • (04) 66 745 632
  • 0166 286 0000
  • contact@bachkim.vn

td 9 tuan 2

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Đăng Khoa
Ngày gửi: 12h:56' 14-09-2017
Dung lượng: 510.0 KB
Số lượt tải: 1
Số lượt thích: 0 người
Giáo án số : 03 DUNG BÀI DẠY
theo PPCT: 03 Bài TD: Ôn từ nhịp 1-10 bài Học : từ nhịp 11-18 bài TD của nữ
NS : 26/08/17 Chạy ngắn: Trò chơi “chạy tiếp sức con thoi “ tư thế sẵn sàng xuất phát
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiêu giới thiệu hiện tượng cực điểm, cách . . khắc phục khi chạy

VÀ DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT


1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
? Đứng mặt hướng chạy XP
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv dung yêu cầu giờ học.
- Hs thực hiện tương đối tối đứng mặt hướng chạy xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ, đi bộ chuyển sang chạy.


1. Bài TD
? Ôn 10 động tác bài TD của nam. ? Một số lỗi sai
? 10 động tác bài TD của nữ. ? Một số lỗi sai
Cách sửa


? Học từ nhịp 11-18 của nữ





2. Chạy ngắn
? Trò chơi “chạy tiếp sức con thoi”


? Tư thế sẵn sàng xuất phát



3. Chạy bền
Chạy trên địa hình tự nhiêu Giới thiệu hiện tượng cực điểm, cách khắc phục

*Yêu cầu :- Thuộc các động tác bài TD phát triển chung
- Các nhịp 4,5,6,8,9,10 hai tay không tạo thành đường thẳng.
- Nhịp 5,9 không dồn trọng tâm, chân sau, chân trước không duỗi thẳng
- Các nhịp 1,4,6,8 động tác tay thường không chuẩn về phương hướng
- Nhịp 4,6,8 không duỗi thẳng mũi bàn chân.
- Chỉ ra lỗi sai cho học sinh và phân tích lại kĩ thuật động tác
- Dừng lại ở nhịp học sinh thực hiện sai để sửa sau đó mới tâp tiếp
- Dành thời gian cho học sinh luyện tập để sửa chỗ sai của động tác
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt đều, đẹp, nhịp nhàng, mềm mại
- Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các tư thế xuất phát và trò chơi
* Chuẩn bị : kẻ 2 vạch giới hạn song song 6-8m tập hợp 2 hàng cách nhau 1,5m, mỗi đội đúng đối diện nhau chuẩn bị thi đấu
* Cách chơi : Khi có lệnh số 1 của đội A nhanh chóng chaỵ sang bên B đưa tay đập vào bàn tay của đối số 1 bên B sáu đó chạy ngược trở lại đập vào bàn tay số2 rồi chạy ngược lại, đập vào bàn tay số 1 bên B lần hai,,,,

- Chạy nhẹ nhàng trên đia hình tự nhiên
- Khi chạy đến một lúc nhất định, cảm thấy khó thở, tức ngực, muốn bỏ cuôc… ta khắc phục như sau : chạy chậm lại một chút hít thở sau 8-10 lần.


THÚC


xét


- 18 động tác bài TD của nam và nữ
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,
- Gv nhận xét ưu nhược điểm của tiết học
- 18 động tác bài TD của nam và nữ – chạy ngắn chú ý tới tư thế SSXP


Rút kinh nghiệm : ………………………………………………………………………………………………









































TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 03
- Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1-10 và học mơi 11-18 động tác của nữ NS :26/08/17
- Thực hiện đươc các động tác từ nhịp 1-18 và thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 1-18 nữ ND :28/08/17
- Biết cách thực hiện các tư thế sẵn sàng xuất phát và trò chơi
- Thực hiện cơ bản đúng các tư thế sẵn sàng xuất phát và trò chơi
- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên, Nắm cơ bản hiện tương cực điểm hô hấp, cách khắc phục
* -:Sâân , sinh nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 2->3 đường chạy 30-40m.

ĐLVĐ
PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-3’
1x1l
2lx8n


hình 3 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình
 
Gửi ý kiến