Tìm kiếm Giáo án

Quảng cáo

Quảng cáo

Quảng cáo

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Hỗ trợ kĩ thuật

Liên hệ quảng cáo

  • (04) 66 745 632
  • 0166 286 0000
  • contact@bachkim.vn

Giáo án tổng hợp

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Thị Thuỷ
Ngày gửi: 15h:16' 18-08-2017
Dung lượng: 676.5 KB
Số lượt tải: 95
Số lượt thích: 0 người
Ngày soạn: 26/12/2016
Ngày dạy: 28,29/12/2016
Tiết 37
- NHẢY XA:GIỚI THIỆU KĨ THUẬT CHẠY ĐÀ;HỌC CHẠY ĐÀ (CÁCH ĐO ĐÀ ,ĐIỀU CHỈNH ĐÀ , CHẠY ĐÀ 3-5 BƯỚC –GIẬM NHẢY )
-ĐÁ CẦU :+ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC KĨ THUẬT DI CHUYỂN VÀ ĐỘNG TÁC PHÁT TRIỂN SỰ KHÉO LÉO (DO GV CHỌN)
+TÂNG CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN (ĐỘNG TÁC BÚNG CẦU VÀ GIẬT CẦU)
+ÔN ĐỘNG TÁC PHÁT CẦU THẤP CHÂN CHÍNH DIỆN,CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. GIỚI THIỆU LUẬT PHÁT CẦU ĐÚNG (LUẬT ĐÁ CẦU 2007).
-CHẠY BỀN :LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.

I- Mục tiêu:
Cho HS thực hiện
1. Nhảy xa:
+ Giới thiệu kĩ thuật chạy đà;
+ Học chạy đà ( cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3-5 bước giậm nhảy).
2. Đá cầu :
+ Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân ( động tác búng cầu và giật cầu).
+ Ôn động tác phát cầu thâp chân chính diện , cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Giới thiệu luật phát cầu đúng ( Luật đá cầu 2007 )
3. Chạy bền:
+ Luyện tập chạy bền
II- Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: tại sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: giáo án , trang phục tập luyện, sân bãi.
+ Học sinh: trang phục tập luyện, cầu đá.
III- Các bước tiến hành:

Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức

 A- Phần mở đầu:
1- GV nhận lớp:
+ GV kiểm tra sĩ số:
8A2:………………
8A3:………………
KT trang phục của HS, dụng cụ tập luyện
+ GV phổ biến nội dung , yêu cầu bài học.
2- Khởi động :
- Chạy nhẹ nhàng 200m-300m
- Tập bài thể dục phát triển chung, tay không 7 động tác.
- Xoay các khớp cổ tay, kết hợp cổ chân, xoay khớp gối…
- Ép dây chằng phải - trái
- Ép dây chằng trước - sau.
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
3- Kiểm tra bài cũ:
- Xuát phát thấp

B- Phần cơ bản:
1- Nhảy xa:
- Giới thiệu kĩ thuật chạy đà;

- Học chạy đà: Đo đà ( bằng 5 bàn chân hoặc 2 bước đi thường)

- Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy

2- Đá cầu :
+ Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo
+ tâng cầu bằng mu bàn chân.
+ ôn động tác phát cầu thấp chân chính diện , cao chân chính diện bằng mu bàn chân giới thiệu luật phát cầu đúng

3- Chạy bền :
Luyện tập chạy bền : nam 800m, nữ 500m

* Củng cố: Cách đo đà và chạy đà 5 bứơc

C- Phần kết thúc :
- Thả lỏng
- GV nhận xét giờ học
- Hướng dẫn về nhà :
+ Luyện tập chạy bền vào sáng sớm.
+ Ôn luyện kỹ thuật tâng và phát cầu
8-10`
1-2`








4-6`









1-2`


28- 30`
10-12`








10-12`








5-7`






5-7`
- lớp trưởng tập chung lớp, báo cáo sĩ số nhanh , chính xác cho GV nắm
được.
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu bài học ngắn gọn , rễ hiểu.

- Lớp trưởng cho khởi động theo đội hình 4 hàng ngang so le.

ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
- GV gọi 2-3 em lên thực hiện đánh giá cho điểm

- GV hưóng dẫn giám sát và sửa sai
- HS quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của GV
( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( (
 
Gửi ý kiến