Banner-giaoan-1090_logo1
Banner-giaoan-1090_logo2

Quảng cáo

Quảng cáo

Quảng cáo

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Tìm kiếm Giáo án

Thư mục

Quảng cáo

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Chương 9. Môn Thể thao tự chọn

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: phạm thị vân
    Ngày gửi: 20h:58' 13-06-2017
    Dung lượng: 1.3 MB
    Số lượt tải: 1
    Số lượt thích: 0 người
    Ngày soạn 15 /8/2016
    Ngày dậy 22 /8 / 2016 TIẾT 1
    Tuần 1
    LÝ THUYẾT CHUNG

    I – MỤC TIÊU:
    Tóm tắt nội dung, chương trình lớp 9
    Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức bền

    II – ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC
    Học trong lớp
    III – HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HỌC SINH

    A :PHẦN MỞ ĐẦU
    Ổn định tổ chức lớp, báo cáo sí số
    Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
    Kiểm tra trang phục, sức khỏe học sinh

    B: PHẦN CƠ BẢN

    1 Nội dung chương trình lớp 9
    Lí thuyết chung
    Bài TD phát triển chung
    Chạy nhanh
    Chạy bền
    Nhảy xa
    Nhảycao
    Đá cầu
    Môn thể thao tự chọn
    Ôn tập kiểm tra
    Kiểm tra rền luyện thân thể
    2. Một số hiểu biết cần thiết về phát triển sức bền
    G? - Thế nào là sức bền?
    H trả lời: …..
    G trả lời: Sức bền là khả năng của cơ thể chống lại mệt mỏi khi học tập, lao động hay tập luyện TDTT kéo dài.
    G? - Sức bền gồm có mấy loại? sức bền chung và sức bền chuyên môn.
    G? - Sức bền chung là gì?
    H trả lời: ……..
    G trả lời: Là khả năng của cơ thể khi thực hiện các công việc nói chung trong một thời gian dài.
    G? - Sức bền chuyên môn là gì?
    H trả lời: ……..
    G trả lời: là khả năng của cơ thể khi thực hiện chuyên sâu một hoạt động lao động, hay bài tập thể thao trong một thời gian dài
    VD: Khả năng leo núi của người vùng cao, khả năng bơi, lặn của người làm nghề chài lưới. khả năng của các VĐV

    Củng cố: G củng cố lại bài và gọi 1-2 H nên nhắc lại

    C: PHẦN KẾT THÚC

    Nhận xét lớp
    Hướng dẫn về nhà




    Ngày soạn 15/08/2016
    Ngày dậy 26 / 08/ 2015 TIẾT 2
    Tuần 1
    CHẠY NHANH

    I – MỤC TIÊU:
    CHẠY NHANH: Trò chơi phát triển sức nhanh, Xuất phát từ một tư thế khác nhau Đứng mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy.

    II – ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC
    Tại sân trường, đường chạy, còi cờ.
    III – HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HỌC SINH


    Nội dung
    Định
    lượng
    Phương pháp tổ chức
    
    
    A:PHẦN MỞ ĐẦU

    1- Nhận lớp
    Kiểm tra trang phục ,sức khỏe học sinh
    Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

    2- Khởi động
    KĐ chung ; Xoay các khớp cổ tay, chân, hông …
    KĐ CM ; Thực hiện các động tác BT chạy nhanh
    Chạy bước nhỏ
    Chạy nâng cao đùi
    Chạy đạp sau

    B: PHẦN CƠ BẢN


    CHẠY NHANH:

    Chạy bước nhỏ
    Chạy nâng cao đùi
    Chạy đạp sau

    Trò chơi :phát triển sức nhanh “ chạy đuổi” G phổ biến cách chơi và luật chơi H thực hiện

    Xuất phát các tư thế khác nhau :
    Mặt hướng chạy
    Vai hướng chạy
    Lưng hướng chạy



    CỦNG CỐ:
    G củng cố lại bài
    G gọi một 1-2 H nên kiểm tra lại bài học




    C: PHẦN KẾT THÚC
    Thả lỏng
    Nhận xét lớp
    Hướng dẫn về nhà



    
    5’ – 8’

    2’




    6’
    2’
    4l-8n
    4’
    45’’/1t




    32’ – 35’

























    5’ – 7’
    Ổn định tổ chức lớp ,báo cáo sí số
    ĐH : o o o o o
    o o o o o
    o o o o o
    
    o o o o
    o o o o
    o o o o
    o o o o
    KĐ: tích cực thực hiện theo ĐH nước chảy
    ĐH : o o o o o
    o o o o o
    o o o o o
    o o o o o
    




    o o o o o

    o o o o o



    o o o o o

    o o o o o

    

    Củng cố:

    o o o o o
    o o o o o
    o o o o o
    o o o o o
    

    ĐH : xuống lớp
    o o
     
    Gửi ý kiến

    Hỗ trợ kĩ thuật: (04) 62 930 536 | 0982 1248 99 | hotro@violet.vn | Hỗ trợ từ xa qua TeamViewer

    Liên hệ quảng cáo: (04) 66 745 632 | 0166 286 0000 | contact@bachkim.vn


    Nhấn ESC để đóng