Banner-giaoan-1090_logo1
Banner-giaoan-1090_logo2

MUỐN TẮT QUẢNG CÁO?

Thư mục

Quảng cáo

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tìm kiếm Giáo án

    Quảng cáo

    Quảng cáo

  • Quảng cáo

    Hướng dẫn sử dụng thư viện

    Hỗ trợ kĩ thuật

    Liên hệ quảng cáo

    • (04) 66 745 632
    • 0166 286 0000
    • contact@bachkim.vn

    ViOLET Chào mừng năm học mới

    Chương 9. Môn Thể thao tự chọn

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: trần minh lệ
    Ngày gửi: 07h:41' 25-05-2017
    Dung lượng: 17.8 MB
    Số lượt tải: 13
    Số lượt thích: 0 người
    PHÒNG GD- ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 20
    TRƯỜNG THCS HUỲNH THÚC KHÁNG
    Ngày soạn: 16/1/2017
    Ngày dạy: 17/1/2017
    Tuần 20 : Tiết 37-38
    Dạy khối lớp 7
    BÀI DẠY
    - BẬT NHẢY
    - ĐÁ CẦU
    - CHẠY BỀN
    
    
    I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
    1.Kiến thức: - Bật nhảy: Biết cách thực hiện chạy đà nhảy xa .
    - Đá cầu: Biết cách thực hiện tư thế chuẩn bị. Di chuyển bước đơn (sang phải, sang trái). Tâng cầu bằng mu bàn chân,
    - Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định, nhảy dây bền, tâng cầu bền.
    2.Kĩ năng: - Bật nhảy: + Thực hiện được chạy đà nhảy xa
    - Đá cầu: Thực hiện được Biết tư thế chuẩn bị. Di chuyển bước đơn (sang phải, sang trái). Tâng cầu bằng mu bàn chân,
    - Chạy bền: + Thực hiện cơ bản đúng chạy theo địa hình quy định.
    + Thực hiện được nhảy dây bền, tâng cầu bền .
    3.Thái độ: - Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động thể dục thể thao và có thói quen giữ gìn vệ sinh, biết vận dụng những kiến , kĩ năng đã học vào nếp sinh hoạt ở trường
    II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, còi, mỗi HS 1 trái cầu, giây nhảy.
    III/ THỜI GIAN: 90 phút
    IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

    NỘI DUNG
    ĐỊNH LƯỢNG
    PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
    
    
    
    
    
    A. MỞ ĐẦU : (Tiết1)
    - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
    - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
    - Kiểm tra bài cũ:
    + Khởi động chung :
    - Chạy nhẹ nhàng 400=>500m
    - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
    - Xoay bả vai. - Xoay hông
    - Xoay gối. - Gập bụng
    + Khởi động chuyên môn : Tại chỗ
    - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
    - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
    - Ép dọc ép ngang
    B. CƠ BẢN :
    1. Bật nhảy: chạy đà nhảy xa
    - Đá lăng sang ngang (theo nhịp đếm)
    - Đà một bước giậm nhảy đá lăng
    - Đà ba bước giậm nhảy đá lăng
    - Đà một bước giậm nhảy vào hố cát hoặc dệm
    - Nhảy bước bộ
    - Chạy đà nhảy xa
    2. Đá cầu: (Tiết 2)
    - Tư thế chuẩn bị.
    - Di chuyển bước đơn (sang phải, sang trái). -- Tâng cầu bằng mu bàn chân,
    

    3. Chạy bền: chạy theo địa hình quy định Chạy trên địa hình tự nhiên 400=>500m (Khu vực quanh sân trường )

    - Nhảy dây bền, tâng cầu bền












    12-15ph




    2vòng sân tập

    Mỗi N.dung
    2Lx8N


    68-70ph
    28-30ph
    2x8nh
    3-5 lần
    3-5 lần
    3-5 lần
    3-5 lần
    3-5 lần
    28=>30ph
    2-3lần
    2x8nh
    8=>10ph







    8=>10ph



     Đội hình nhận lớp
    
    Đội hình khởi động

    ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( (
    (
    Đội hình bật nhảy

    (((((((
    ((((((( (




    GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện
    Đội hình học đá cầu
    ( ( ( ( ( ( (

    (

    ( ( ( ( ( ( (
    - Tâp luyện theo nhóm 2 => 3 HS (Theo nhóm đã điểm số, số 0 làm trưởng nhóm )

    ( ( (

    ( ( (

    ( ( (

    - Phân nhóm ra thực hiện
    + Đội hình chạy bền
    GV





    + Đội hình

    ( ( ( ( ( ( (

    (

    ( ( ( ( ( ( (

    
    
    C. KẾT THÚC :
    + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
    + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
    + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
    + Dặn dò về nhà luyện tập lại các động tác dã học
    
    10ph
    2Lx8N



    
     
    Gửi ý kiến