Tìm kiếm Giáo án

Quảng cáo

Quảng cáo

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Hỗ trợ kĩ thuật

Liên hệ quảng cáo

  • (04) 66 745 632
  • 0166 286 0000
  • contact@bachkim.vn

Thể dục - Bài Thể dục nhịp điệu

Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Bích Ngọc
Ngày gửi: 21h:15' 03-10-2015
Dung lượng: 478.0 KB
Số lượt tải: 69
Số lượt thích: 0 người
BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 10
Động tác 1: Giậm chân tại chổ
/
Động tác 2: Di chuyển ngang kết hợp với cổ
/
Động tác 3: Lườn
/
Động tác 4: Tay ngực
/



Động tác 5: Đẩy hông
/
Động tác 6: Vặn mình
/
Động tác 7: Nhún, bật lên cao, xuống bằng một chân, một chân co
/
Động tác 8: Phối hợp
/
Động tác 9: Lưng phối hợp với di chuyển ngang
/
Động tác10: Di chuyển ngang chân chéo sau
/
Động tác 11: Bụng phối hợp với lườn
/
Động tác 12: Di chuyển chếch trái phải
/
Động tác 13: Chạy tại chổ
/
Động tác 14: Đứng kiểng gót
/
Động tác 15: Bật nhảy kết hợp với đá chân
/
Động tác 16: Phối hợp và kết thúc
/
BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NAM 10
Động tác 1: Giậm chân tại chổ
/
Động tcas 2: Tay chân kết hợp với di chuyển
/
Động tác 3: Tay, ngực di chuyển sang ngang
/
Động tác 4: Di chuyển tiến , lùi
/
Động tác 5: Dộng tác phối hợp
/
Động tác 6: Bật nhảy
/
Động tác 7: Giậm nhảy tại chổ, vỗ tay
/
Động tác 8: Hốp mở ngực
/
Động tác 9: Lưng , bụng
/
Động tác 10: Bật nhảy
/
Động tác 11: Di chuyển chếch trái, phải
Động tác 12: Nhảy tại chổ
/
Động tác 13: Chạy tại chổ
/
Động tác 14: Kiểng gót dừng chân
/
Động tác 15: Di chuyển ngang chân chéo sau
/

Động tác 16: Động tác kết thúc
/
No_avatar

Cảm ơn!

 

 
Gửi ý kiến